櫻花飄落的四月燎孟,春寒料峭,去往印度洋上的美麗國(guó)度游歷之后镜盯,我又投入了繁瑣沉悶的工作中岸裙。
正如老狼在《百分之百女孩》中唱道:“有一本書(shū)告訴我,四月的下午不要錯(cuò)過(guò)速缆。讓我們開(kāi)始一段新鮮而刺激的生活降允。”于我而言艺糜,一部電影剧董,一本好書(shū),一場(chǎng)旅行破停,一次相逢翅楼,一念感動(dòng),便是美好的季節(jié)真慢、美好的事毅臊。
自我管理
4月是讀書(shū)的季節(jié)。因?yàn)?.23世界讀書(shū)日晤碘,這個(gè)特殊日子的意義——莎翁誕生和辭世竟然同在這天褂微,賦予了讀書(shū)日意義非凡的色彩功蜓。
若只是在讀書(shū)日標(biāo)榜閱讀, 那天也不過(guò)是一個(gè)形式上的符號(hào)宠蚂。閱讀應(yīng)該是一個(gè)人持續(xù)去完善精神世界式撼、追求知識(shí)的生命沖動(dòng)。
不要抱怨生活節(jié)奏太快求厕,沒(méi)有完整時(shí)間去實(shí)現(xiàn)這股生命的沖動(dòng)著隆,因?yàn)檎嬲裏釔?ài)閱讀的人不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的碎片化放棄閱讀。
哪怕只是在上下班乘坐公交時(shí)閱讀了一篇短篇故事呀癣,那這一去一來(lái)的兩點(diǎn)一線(xiàn)也就成了體驗(yàn)千種人生的旅行線(xiàn)美浦。碎片化時(shí)間的碎片化閱讀,正是到這個(gè)四月為止项栏,我花費(fèi)大半年之久培養(yǎng)的屈指可數(shù)的唯一習(xí)慣浦辨。排隊(duì)時(shí),等人時(shí)沼沈,點(diǎn)餐后等待時(shí)流酬,工作結(jié)束后的小憩,午飯后的閑暇時(shí)間列另,甚至在陪伴魚(yú)妹學(xué)習(xí)時(shí)芽腾,我用閱讀來(lái)填充這些原本用來(lái)發(fā)呆閑聊刷手機(jī)的時(shí)間。習(xí)慣的養(yǎng)成也并非坊間流傳的21天页衙,除非你有過(guò)人的自制力摊滔。能夠根深蒂固的影響和改變一個(gè)人習(xí)慣的過(guò)程必須經(jīng)歷一個(gè)春夏秋冬,也就是說(shuō)店乐,在這一年的時(shí)間里艰躺,培養(yǎng)的不光是習(xí)慣,更多的是自制力响巢。
本月書(shū)單:《百年孤獨(dú)》——二刷甚至三刷方能辨清人物關(guān)系…
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《當(dāng)下的力量》——未來(lái)由每一個(gè)當(dāng)下組成描滔,脫離思維修煉臨在狀態(tài),是開(kāi)啟當(dāng)下力量的鑰匙踪古。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《讓我們相逢在更高處》含长。
本月影單:《速度與激情8》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《嫌疑人X的獻(xiàn)身》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《喜歡你》
鶯飛草長(zhǎng)的四月,心也跟著騷動(dòng)起來(lái)伏穆。用文字記錄下心路歷程拘泞,興許是最有價(jià)值的方式了。四月共碼字近2萬(wàn)枕扫,比預(yù)期稍有落差陪腌,總結(jié)原因有二:一是旅行打破了生活作息,精神狀態(tài)“犯懶”維持了十來(lái)天。二是強(qiáng)迫癥愈發(fā)明顯诗鸭,寫(xiě)不好或是靈感不足就干脆輟筆不寫(xiě)染簇。
反復(fù)斟酌和嘗試下,下月開(kāi)始將碼字的時(shí)間改為早餐后上班前强岸,此時(shí)大腦暫處于放空狀態(tài)锻弓,不容易受外界干擾。一日之計(jì)在于晨嘛蝌箍,每天的清晨和晚上是多數(shù)人的自由支配時(shí)間青灼,最適合用來(lái)做重要而不緊急的事項(xiàng),如閱讀 妓盲、寫(xiě)作杂拨、鍛煉、學(xué)習(xí)等悯衬。
工作方面弹沽,工作量日漸繁瑣,考驗(yàn)自己的耐心和細(xì)心甚亭。雖然崗位變動(dòng)在即贷币,但眼前的當(dāng)下的工作才是自己最該盡的義務(wù)。收獲了不少辦事群眾的稱(chēng)贊和好評(píng)亏狰,這不就是自我價(jià)值的直觀表現(xiàn)么?
健身方面偶摔,跑量減半暇唾,無(wú)氧增加。果斷放棄了名額來(lái)之不易的揚(yáng)馬辰斋,不打無(wú)準(zhǔn)備之仗策州、不隨意挑戰(zhàn)自身極限,學(xué)會(huì)放棄也是一種修為宫仗。日常訓(xùn)練從單純的跑步轉(zhuǎn)變?yōu)?0分鐘有氧熱身+30分鐘無(wú)氧抗阻的模式够挂,只有從肌肉力量入手,才能從根本上解決配速提高時(shí)的瓶頸難題藕夫。畢竟孽糖,沒(méi)有優(yōu)美的線(xiàn)條,怎么對(duì)得起即將到來(lái)的夏天毅贮。
健康方面办悟,膝蓋嚴(yán)重摔傷一次,急性咽炎一次滩褥。前者吊兒郎當(dāng)病蛉,后者掉以輕心。
財(cái)務(wù)方面,開(kāi)銷(xiāo)一減再減铺然,仍感覺(jué)吃緊俗孝。為暑期的旅行攢下預(yù)算。
重要的人和事
本月最重要的事魄健,旅行一次赋铝,聚餐一次,演唱會(huì)一次诀艰。
感謝小驢的全情配合柬甥,助我完成了一次說(shuō)走就走的旅行,目的地也在遺愿清單之內(nèi)其垄,甚是歡喜苛蒲。完成系列游記,比朋友圈曬圖更加意義深刻绿满。
姐妹淘的聚餐臂外,地點(diǎn)在小南國(guó),一個(gè)有很多回憶的餐館喇颁。本月姐妹們都經(jīng)歷了浮浮沉沉的心路漏健,有人受傷有人成長(zhǎng),雖然吃吃喝喝看似流于俗套橘霎,可只有在這種完全放松的狀態(tài)下蔫浆,心事才能緩慢流淌,相互扶持相互鼓勵(lì)姐叁。
歌神演唱會(huì)瓦盛,許了自己多年的承諾終于達(dá)成。與其說(shuō)是一場(chǎng)美輪美奐的演唱會(huì)外潜,不如說(shuō)是一場(chǎng)青春的緬懷原环。歌神的演繹不愧于這個(gè)稱(chēng)號(hào),盡心盡力处窥,水平了得嘱吗,當(dāng)然強(qiáng)大而先進(jìn)的團(tuán)隊(duì)也是支撐表演成功的關(guān)鍵因素。
本月最重要的人滔驾,魚(yú)妹的自我管理能力提升谒麦,太后兩年一次的體檢,好友們溫馨的生日嵌灰。
旅行回來(lái)后弄匕,我繼續(xù)沿用“放手式”教育,給魚(yú)妹劃定一個(gè)框框沽瞭,完成該盡義務(wù)之后迁匠,充分給予她自我愉悅的時(shí)間和空間。十歲的孩子應(yīng)該給他們足夠的余地,這反倒是一種鼓勵(lì)城丧。試驗(yàn)下來(lái)延曙,魚(yú)妹的學(xué)習(xí)表現(xiàn)穩(wěn)中有升,二次元畫(huà)功愈發(fā)精進(jìn)亡哄,自己的大小事務(wù)做起來(lái)有條有理枝缔、輕重緩急,一方面孩子的成長(zhǎng)使得心智也趨于穩(wěn)重和理性蚊惯,另一方面我不斷鞭策自己也是為了給孩子塑造一個(gè)積極的榜樣愿卸,“你希望孩子成為什么樣的人,你就得先做什么樣的人”截型。
太后的體檢在家里紛繁的事務(wù)里不斷延期趴荸,這次終于做了全面檢查。主要問(wèn)題是糖尿病的早期癥狀顯現(xiàn)宦焦,以及情緒上的焦慮導(dǎo)致心臟不適发钝。我能做的就是盡可能多的陪伴和傾聽(tīng),父母子女一場(chǎng)波闹,無(wú)非就是相互扶持走到生命的盡頭酝豪。
白羊和金牛生日月,小騷眼霜一瓶精堕,她深為感動(dòng)孵淘,善良的姑娘繼續(xù)強(qiáng)大起來(lái)吧!H生日歹篓,書(shū)信一封夺英。
下月計(jì)劃
書(shū)單:《別相信任何人》,《幸福之路》滋捶,《德米安》。
跑量:100公里余黎,嘗試網(wǎng)課(成本低)重窟。
旅行:暑期旅行方案。
娛樂(lè):北京看演出一場(chǎng)惧财。
“四月像一個(gè)自我蠱惑的按鈕巡扇,讓人毫不猶豫的按下去,就可以不浪費(fèi)每一度春天垮衷√瑁”我可以重整旗鼓,我可以沐浴更衣搀突,我會(huì)下定決心刀闷,我甚至?xí)剤?chǎng)戀愛(ài),我也會(huì)翻臉?lè)质郑覍①€上明天甸昏。
五月你好顽分。