把時(shí)間集中在再提升心理學(xué)小工具OH卡的使用仑扑。
也把自己當(dāng)做個(gè)案來探索览爵。
讀完自己抽的這兩組牌，再做總結(jié)時(shí)镇饮，眼眶已經(jīng)濕潤蜓竹。
“當(dāng)我，遇到储藐，我會(huì)”這個(gè)牌組游戲俱济，是可以照見我們自己的一些行為反應(yīng)模式。
兩組牌钙勃，我的解讀蛛碌，最后看到的是自己，當(dāng)親情團(tuán)聚辖源，愛人歡聚蔚携，快樂享受這份親密時(shí)，遇到外界的一些工作或者任務(wù)要求克饶，我的內(nèi)心都是帶著這些想念和渴望酝蜒，去全力面對工作，內(nèi)在是有分離的難受矾湃，還有隱忍亡脑。最后的選擇的反應(yīng)模式，是對著天地，對著日記本傾訴和排解远豺。是有深深的憂傷的∥豚郑可是躯护，親愛的人們，卻并不見得知道我渴望多一些在一起丽涩，我展示給他們的只是我努力工作棺滞，全情投入的狀態(tài)。我把那份思念和舍不得隱藏得很深很深矢渊。交給天地继准，交給日記本……
這樣根深蒂固的表達(dá)情感的模式，是可以試著改變的對嗎矮男？
很應(yīng)景的移必，看到朋友圈靜靜分享她主動(dòng)去擁抱她的繼父，并且說：
“活著的每一天都要好好的表達(dá)愛毡鉴，對家人崔泵，對朋友，對鄰居猪瞬，對這個(gè)世界憎瘸，不遺余力的表達(dá)我的愛，這樣子活余生陈瘦，才會(huì)死而無憾幌甘。”
我深愛這個(gè)世界痊项，這是我渴望的表達(dá)锅风，但卻還是說不出來。
……
回想上午和鳳探討前天的父親能量整合线婚，我掃描到了父親的肩周炎遏弱，還有關(guān)于我一直渴望挽著父親的手很多年。她說她聽了好震驚塞弊，她說她父親也不習(xí)慣擁抱漱逸，她才不管，就是去擁抱游沿。多抱幾次就好了饰抒。
當(dāng)時(shí)我沒說話，只是贊著她老滿小棉襖诀黍，默默想著袋坑，我這老大真生硬。
愛的表達(dá)……
我為什么就只會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著眯勾，傻傻的看著枣宫？不會(huì)撒嬌婆誓，不會(huì)挽留。我出生的那些印記是有些難過也颤，是可以去改變的洋幻，不是嗎？可是翅娶，我為什么一到這樣的情境就有些木文留？有些反應(yīng)不過來，傻傻的竭沫，話也不會(huì)說了燥翅。
糟糕的是，我內(nèi)在不是那么木的蜕提，不是那么冷靜理智的……是熱烈的森书，是愛的！
我自己看到夢境那個(gè)人一直沒有出現(xiàn)的原因贯溅，是我自己還沒有準(zhǔn)備好拄氯，大哭一場。
愛它浅，既深情译柏，那也要表達(dá)。
更確切的說姐霍，我想要改變舊有的模式鄙麦，直白的表達(dá)。也許镊折，那才是真正的我胯府。
而最近身邊的遇見的人，都是會(huì)很直白的表達(dá)恨胚。
……“你想好了骂因，可以叫我哥，但我更想要的是被叫老公赃泡『ǎ”
……“我想你了。你下一站是哪里升熊，帶上我吧俄烁。”
……“我對別人沒感覺级野，就只是你页屠。”
他們，是怎么樣能這么直白的表達(dá)辰企？是在教我嗎风纠？
為什么我，更多牢贸，常常是傻傻的望著议忽。是因?yàn)槟莻€(gè)人還沒出現(xiàn)，我沒有習(xí)練對象十减？還是我真的很笨很木，不懂表達(dá)不敢表達(dá)愤估？
我該回去完成挽爸爸的手的功課了帮辟。有人知道，這對我來說玩焰，是很難的嗎由驹？
先抱抱自己吧。這幾天的內(nèi)在整合昔园，每天流淚蔓榄，恢復(fù)，再觸動(dòng)默刚，再流淚……
準(zhǔn)備甥郑，還是一個(gè)人，靜靜走過這一段荤西。
我想收獲一個(gè)澜搅，很深情愛著這個(gè)世界，也能很自然很深情對我的周遭的人勇敢表達(dá)愛的全新的自己邪锌。
晚安勉躺。
