沒有反思的人生不值得過? --蘇格拉底
周檢視連續(xù)第9周
12月度目標：
1、繼續(xù)完成4季度30次5公里跑粱锐；
2篮洁、完成2019年年度檢視及2020年計劃
3邑商、審批權限指南更新
4绕德、SVO流程優(yōu)化項目完成
5颅悉、去羅灣
上周主要任務及三只大青蛙（目標）完成情況：
1、生產(chǎn)性采購審批權限匯報材料（完成初稿及評審）
2迁匠、SVO項目階段報告（完成）
3、2次5公里（完成）
一驹溃、健康：通過運動+飲食城丧，達到減重增肌。
早起：最早起床：04：36豌鹤，平均起床：05：06
運動統(tǒng)計：完成12次5公里以上慢跑亡哄，22/30。周平均步數(shù)：12093
參加了人生首次半馬
體重：11月份在小范圍（70.3-72.1公斤）波動布疙！
二蚊惯、家庭：
關愛女兒，一起學做菜灵临，一起逛街截型！
三、事業(yè)：
閉關一天完成生產(chǎn)性采購審批權限指南
四儒溉、財富：
未關注宦焦！
五、社交：
參加易效能215班5.0晨會顿涣，321訓練營周例會波闹。
六、休閑：
沒有記錄
七涛碑、成長：
參加321習慣訓練營精堕，按計劃完成了作業(yè)及實踐 。
八蒲障、效能：
理解了效能與效率的區(qū)別歹篓，效能是方向正確瘫证，效率是快速完成任務。
下周主要任務及三只大青蛙（目標）：
1滋捶、采購權限指南材料定稿及匯報
2痛悯、SVO項目研討會計劃編制
3、2次5公里
2019年12月1日于瓦良格家中
