黃岡馬拉松的比賽時(shí)間是11月3日早上8:00。專業(yè)人士建議软吐,要在起跑前兩個(gè)小時(shí)把早餐搞定,所以我將鬧鐘定在早上5點(diǎn)半吟税。
結(jié)果這一夜睡得并不好凹耙。十點(diǎn)半睡的,將近11點(diǎn)才睡著肠仪,期間一點(diǎn)多醒一次肖抱,兩點(diǎn)多醒一次,最后一次是四點(diǎn)多异旧,還有幾分鐘到5點(diǎn)意述,我也就不繼續(xù)睡了,索性玩起了手機(jī)吮蛹。
早餐是泡面荤崇,易消化,還省事匹涮。吃完泡面我繼續(xù)躺天试。
7點(diǎn)05分槐壳,感覺時(shí)間差不多了然低,我趕緊起身穿衣,然后在房間里熱身务唐,熱完身出門雳攘,向遺愛清風(fēng)廣場跑去。跑了1.5公里枫笛,到了現(xiàn)場吨灭,又走了好遠(yuǎn),才進(jìn)入賽道A區(qū)刑巧,A區(qū)是半馬的集結(jié)區(qū)喧兄。
是我天真了!以為提前熱身啊楚,然后跑過去吠冤,身體可以完全活動(dòng)開,起跑會(huì)更加順暢恭理,結(jié)果7:45到達(dá)賽道之后拯辙,等了15分鐘才開跑,熱了的身已經(jīng)涼得差不多了颜价。而且我身體的糖原應(yīng)該是從我在房間里開始熱身的時(shí)候就開始消耗了涯保,真的很浪費(fèi)诉濒。后來我想,如果我當(dāng)時(shí)沒有那么早熱身夕春,并且跑了1.5公里到賽場未荒,又走 了好幾百米進(jìn)賽道,后半程的表現(xiàn)會(huì)不會(huì)稍微好一些及志?
我還天真了茄猫!以為晚一點(diǎn)進(jìn)集結(jié)區(qū),在后面困肩,活動(dòng)空間大划纽,方便熱身。在賽道外圍走路的時(shí)候锌畸,看到A區(qū)最前面的選手們擠得一動(dòng)不動(dòng)勇劣,我心里暗暗說了聲“傻杯,擠成這樣還怎么活動(dòng)潭枣?”
結(jié)果比默,我雖然在后面,其實(shí)也并沒有怎么活動(dòng)盆犁,而且現(xiàn)場管理一塌糊涂命咐,比賽還沒開始,就看到后面B區(qū)谐岁、C區(qū)醋奠、D區(qū)的健康跑、歡樂跑伊佃、親子跑選手在往前走窜司,進(jìn)入了A區(qū)。起跑之后航揉,我6分半的時(shí)間才到起點(diǎn)處的拱門塞祈,而且隨后的3公里,我不停能看到小孩子的身影在我前邊出現(xiàn)帅涂。
小孩子不是親子跑的嗎议薪?怎么前面到處都是?估計(jì)他們并不是從后面擠到前面的媳友,而是一開始就跑到半馬選手的集結(jié)區(qū)集結(jié)的斯议。這真的就無了個(gè)大語!既然是分區(qū)起跑庆锦,就嚴(yán)格執(zhí)行巴蔽弧?為什么要搞得這么混亂?
起跑之后的三公里擁擠不堪艇搀,完全跑不開尿扯,半馬、健康跑焰雕、歡樂跑衷笋、親子跑擠在一塊,小孩子在人堆里左跑右跑矩屁,跑著還回頭看看家長跟上沒辟宗,真怕他被碰倒。三公里之后吝秕,親子跑結(jié)束泊脐,擁堵情況終于有些減輕,但是賽道仍然不夠?qū)捤盖停瑩矶氯匀淮嬖谌菘汀R恢钡?公里之后,擁堵的情況才算結(jié)束约郁。
咱就是說缩挑,第一次跑馬拉松遇到擁堵成這個(gè)樣子的。
主辦方賽道的分流工作做得也不行鬓梅,只是在路中間豎了一塊大牌子供置,后方也有志愿者無聲地舉著一塊小牌子,提示分流绽快,但既沒有志愿者大聲提醒芥丧,也沒有喇叭循環(huán)播放,導(dǎo)致所有人都擠在右邊賽道上谎僻,左邊賽道卻空空如也娄柳。
我內(nèi)心非常后悔,覺得自己應(yīng)該早點(diǎn)來艘绍,擠到最前面,才不會(huì)被堵成這樣秫筏。但是又一想诱鞠,前面又太擠,確實(shí)不方便熱身这敬。頓時(shí)萌生了以后不跑馬拉松了的想法航夺。