最近安陽的天氣已然進入秋天了瓷产，每天都吹著習習的涼風。秋天枚驻，本是我最喜歡的季節(jié)——秋高氣爽濒旦。可是再登，最近我的身體一直感覺處于健康和生病之間尔邓。我也不敢在外面逛太久晾剖。因為出去動一下會出汗，出汗在吹風梯嗽，就有像著涼的感覺齿尽。
今天，我坐在樓下的湖邊廣場灯节，突然想到自己這不是處于亞健康的狀態(tài)嗎循头！自己把自己無形中放在了亞健康的位置上，到現(xiàn)在才認識到炎疆。
所以我在想：我干嘛不研究一下怎么樣讓自己走在健康的大道上卡骂！我要把自己的身體和心情放在健康的位置上。
凡是能讓自己走在健康大道上的事情形入，我都要去嘗試一下偿警。
1、魯老師提到的：沒事的時候就閉目養(yǎng)神唯笙！閉目養(yǎng)神是我首先想到的保持良好精神狀態(tài)的方法。
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未完待續(xù)盒使，如果想到什么關于走在健康大道上的事情崩掘，我就慢慢記錄下來，用來提醒自己健康的重要性少办！
健康也是要自己研究屬于自己的道路苞慢！
