本次教學(xué)將為大家介紹用湯勺拿法接“大皿”页衙、“小皿”和“中皿”的動作
大皿是入門動作的第一招簇宽,首先學(xué)會這個動作可以更好地學(xué)習(xí)其他動作哦!
這個動作用的是湯勺拿法(spoon grip)匹摇,用你的大拇指和食指捏住劍柄俊庇,另外三根手指拖住小皿狮暑,是不是很像是拿湯勺一樣鸡挠,同時別忘了,要讓線的孔朝向自己搬男!
STEP 2
用大皿去接球時要保證大皿的位置是“正”的(大皿與地面平行)拣展,如果大皿是歪的則不容易接住球。
等球完全停穩(wěn)后開始拉球缔逛,拉球是垂直拉動备埃,將球直上的拉起來后,用大皿去接球褐奴,拉球的同時注意把握力度按脚,不用把球拉得太高或太低,保證球拉起后高于你的大皿幾厘米即可敦冬。
STEP 3?
小提示:每一次完成動作的過程中都可以通過下蹲來進行緩沖辅搬,這樣可以減小球下落的沖力,保證你更穩(wěn)地接住球脖旱。
好了堪遂,今天的教學(xué)就到這里,你夯缺!學(xué)會了么蚤氏?~~~~~~~
我是Friday的大胡子Tong~我們下回再見~~~~
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