這個世界有個非撑河剑基礎的規(guī)律役耕，那就是人與人之間的差距會隨著時間的增長慢慢拉大。
畢業(yè)幾年后的人最大的感觸眼睜睜看著身邊的個別同學越混越好锌历，已經出一些男生從很普通到開豪車贮庞，迎娶白富美的蛻變。
如果拋開初始條件（比如家庭條件）究西，我認為一個決定一個人成長高度的最大因素就是個體的勤奮度。
做人要勤奮是幾乎所有中國人從小被教育到大物喷，耳朵都要被磨出繭的卤材，普通到不能再普通的無聊道理。
可這人人都知道的道理峦失，為什么有的人就能做到扇丛，有的人就做不到？
我認識的做到的人尉辑，可以白天上班帆精，晚上日更公眾號，空余時間做著咨詢隧魄，準備考證卓练，還要抽空照顧孩子。（我說的是之前跟我互推的號主可可沛沛购啄，曾經我可以有資格跟她互推襟企，現在我只能望其項背了）
而輪到自己，白天做事之后晚上就只想躺尸狮含，沒辦法再分散精力去經營公眾號顽悼，更沒辦法再抽空去背書考證。
如果按照付出程度論英雄几迄，我被可可沛沛拉開差距是一件再正常不過的事了蔚龙！
由此，搞明白人為什么有的人可以做到勤奮有的人做不到映胁，對于個人發(fā)展具有重大意義木羹！
01
首先我認為勤奮這個事跟意志力緊密關聯(lián)。
談意志力很容易被一些自以為假高大上的人噴成“雞湯”屿愚。
但不可否認的是薪介，意志力的強大與否絕對是一個人能否成事的關鍵！
以我自己舉例暴区，我也不是沒做到過勤奮拣技，我在高三的時候就做到過，當時我就以極其平庸的讀書資質實現了巨大的進步娱据，并最終在高考時實現了比平時都要好的成績蚪黑。
這與我當時擁有強烈的盅惜、想要改變命運的欲望相關！
但是到了大學忌穿，我的意志力漸漸消退抒寂，失去了當初的勤奮度。
但是我的舍友波瀾掠剑，在大學依然每日早起讀書屈芜，最終考上了名校研究生，并在幾年后逐漸拉開與我的差距朴译。
這是因為井佑，波瀾屬于考差了，因而他有強烈的翻身欲眠寿！
對他而言躬翁，當時面臨的選擇要么出國要么考研，總之不能以這個平庸的學歷進入社會盯拱。
因此盒发，他鉚足了勁的學習，在意志支撐下狡逢，展現出了強大的精力值宁舰。
而他在研究生畢業(yè)參加工作后因進入到了一個高大上的工作環(huán)境，身邊都是優(yōu)秀的人甚侣，這給他造成了一些焦慮感明吩，這倒逼他繼續(xù)展現出強大的進取心。
談意志力很容易被個別“假高大上”的人噴成“雞湯”殷费，可這就是不爭的事實印荔。
大家都想在冬天暖烘烘的被窩多睡一會兒，如果沒有強烈的進取心详羡，誰又會想早起去看那些個讓人看了想睡著的書仍律？
02
一個人的精力值也與他的身體有關。
有些人精力旺盛实柠，每天做的事多水泉，但有些人整日昏昏沉沉的。
以一些同學的描述來看：上午上課因為早起太困想睡覺窒盐，睡了幾乎一上午草则，中午吃完午飯胃里暖洋洋的又想睡覺，然后睡一下午蟹漓。
到了晚上炕横，覺得這一天課上睡得真辛苦，累到睡不著葡粒，于是躺床上玩手機份殿，玩到深夜膜钓，第二天繼續(xù)如此。
作息不規(guī)律卿嘲、缺乏鍛煉會導致人體的脂肪含量（尤其是內臟脂肪）升高颂斜，并且導致中醫(yī)所講的脾虛和腎虛（一般是指腎陽虛）。
身體不好拾枣，精力不濟沃疮，學習不好，自我否定梅肤，意志力消沉忿磅，進一步導致身體不好......
這屬于典型的下降螺旋，最可怕的是讀書的時候沒好好讀凭语，之后可能會進一步影響找工作以及更長遠的職場競爭力。
對治的方法說起來大家也都知道：
1撩扒、加強鍛煉似扔；2、戒高糖搓谆、油膩的事物炒辉；2、調整作息泉手。
但是又回到了最根本的問題：知道但卻做不到黔寇。
解決方案是調整認知，將鍛煉斩萌、調整飲食及作息上升到一定的高度缝裤，比如這跟自己的人生發(fā)展走向息息相關，如果這個環(huán)節(jié)做不好颊郎，就會進入到下降螺旋的惡性循環(huán)中憋飞！
由此引起的恐慌感，可以有助于倒逼自己每日花固定的時間來鍛煉姆吭，到了該睡覺的時候及時放下手機榛做，遇到油膩、高糖的食物能管住嘴内狸。
03
意志力和身體是相輔相成的检眯。
一個人要是毫無進取心，他即便擁有一個好的身體也會選擇懶惰昆淡。
一個人要是有強烈的進取心锰瘸，但無奈身體不好，那也無濟于事瘪撇，因為神經若是一直緊繃著获茬，總有一天會斷的港庄。
最好的成長方式是擁有強烈進取心的同時，還能積極鍛煉身體恕曲，控制飲食鹏氧，調整作息，邁入正向循環(huán)佩谣。
這樣才能在余生中不斷成長把还、進步。
即便最后因天賦茸俭、環(huán)境等各種因素沒做出什么大事來吊履，那也能擁有健康、幸福的一生调鬓。
