? ? ? ? 美好的周六從熱身開始，持續(xù)努力日漸進步丈探。當秋意漸濃欺殿，陽光在 10 月 19 日的上海灑下慵懶又愜意的暖黃橡娄，亞太瑜伽的上海校區(qū)悄然拉開周末班上午練習課堂的帷幕诗箍。在這里癣籽，無需再被平日的忙碌追著跑挽唉，能按下生活的暫停鍵，尋得內(nèi)心的寧靜角落筷狼。走進灑滿晨光的教室瓶籽，跟隨專業(yè)導師的指引，在輕柔的音樂與舒緩的呼吸聲交織中埂材，舒展每一寸緊繃的肌肉塑顺，喚醒沉睡的身體能量。從靈動的熱身，到深入的體式研習严拒，再到最后的放松冥想扬绪，每一刻都是與自己的深度對話。用一場瑜伽之約裤唠，拂去一周疲憊挤牛，為周末注入滿滿元氣，擁抱不一樣的悠然時光种蘸。
亞太瑜伽
