2021年春節(jié)期間,參加了一個寫作營塘匣,其實顾画,我也很想好好利用這段時間陪家人取劫,所以,會擔(dān)心寫作寫作寫不好研侣,或者家人陪不好谱邪,結(jié)果,老師教了一個方法——就是利用早起的時間庶诡,每天寫三四個小時惦银,其他時間還是可以繼續(xù)陪家人,于是末誓,我這樣做了扯俱,寫作目標(biāo)完成了,家人也陪伴了喇澡。
就是一個早上的時間蘸吓,利用好了,后面的時間想做什么都可以繼續(xù)自己的計劃撩幽。
(1)愛上晨起
后來库继,有一些學(xué)習(xí)計劃,我都把它們放在早晨來完成窜醉,白天依然繁忙的工作宪萄,早晨起來做自己的計劃的事情≌ザ瑁或者拜英,想寫些什么寫些心流筆記,都是在早上琅催。
早上起來居凶,打開窗簾,打開臺燈藤抡,疊好被子侠碧,洗漱好,于是就坐在書桌旁缠黍,找好音樂弄兜,就開始進入自己的內(nèi)心世界的海洋里,特別的美妙。
沒有任何人可以打擾你替饿,你就安靜的和時間在一起语泽,和音樂在一定,和自己在一起视卢。每次這時候踱卵,喜悅感都會油然而生。喜歡自己的書桌据过,喜歡聽到的音樂惋砂,喜歡自己做的事情。
(2)加上音樂
早起的時間蝶俱,一定要加上音樂班利,因為音樂帶給了我無數(shù)的美好饥漫。比如榨呆,前段時間,早上我一直在聽吳青峰的歌庸队,找到一個他的專輯积蜻,一遍遍的循環(huán)。聽他的音樂彻消,就好像在感知他的生命竿拆,他對生活的態(tài)度,他對音樂的熱愛宾尚。
他對音樂丙笋,就像是他的最愛,他小心翼翼的對待它煌贴,從生活的每一個角落去收集靈感御板,去發(fā)現(xiàn)美,然后用音樂來表達出來牛郑,他發(fā)現(xiàn)了美怠肋,釋放了自己,升華了心靈淹朋,同時笙各,也帶給聽他音樂的人一種美好感覺,告訴人們生活處處都是美的础芍,只是我們熱愛生活杈抢,處處都可以發(fā)現(xiàn)美,生活可以是無限美仑性。感謝青峰帶給我力量春感。
再比如有一個時間段,我特別的喜歡聽大自然的聲音,因為特別想要高強度的專注做某事鲫懒,不用被任何的東西打擾嫩实,輕音樂里帶著情緒,或喜悅窥岩,或悲傷甲献,或愛意……而自己也不希望被情緒感染,就只是自己的呼吸颂翼,這時候晃洒,大自然的雨聲,海風(fēng)的聲音就格外的自愈朦乏,沒有情緒球及,可以幫助自己輕輕的靜和凈下來。
音樂太豐富呻疹,我無法列舉吃引,每一種音樂都會帶給人一定的影響,而你可以選擇適合你的那一首刽锤。
(3)享受獨處
有的時候镊尺,外在的浮躁會打亂我們的心緒;有的階段并思,我們也會迷茫庐氮。而對于我來說,每天早上只要我能夠靜下來跟自己相處宋彼,總能看到光弄砍,重新找到前進的方向。所以输涕,無論音婶,多忙,都要給自己一個早上的時間占贫,跟自己在一起桃熄。只要有獨處時間,我的心就定下來型奥,恐懼就會消失瞳收。
這就是早晨時光帶給我的,非常棒的感覺厢汹。