宇宙公民Eunice高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)Day13

大家好，我是宇宙公民Eunice，我決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)。堅(jiān)持21天每天早上5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書索赏？

之前我一年閱讀1－2本書。

21天高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)期間將完成5本書的閱讀贴彼。

2020年我將會(huì)完成50本書的閱讀潜腻！

??Day13收獲：

葉公子的寫作課可以激發(fā)對(duì)外界環(huán)境的感知，讓情緒的流動(dòng)更為明確器仗，有助于和外界關(guān)系的連接融涣。

“下筆如有葉公子”這句話有趣、直擊要點(diǎn)

在紐約游學(xué)之后，意識(shí)到更好的表達(dá)自己是非常非常重要的事情暴心，而且這個(gè)感觸最近深有體會(huì)妓盲。在上個(gè)月時(shí)，就在進(jìn)行一天讀一本書的目標(biāo)专普，當(dāng)時(shí)立下這個(gè)目標(biāo)真的很痛苦，但也是很快樂弹沽，這意味著我讀完就要輸出檀夹，然后我就連續(xù)連續(xù)寫，突然發(fā)現(xiàn)書中的很多觀點(diǎn)之間是有聯(lián)系的策橘，這些觀點(diǎn)是相輔相成的炸渡，這就是東方哲學(xué)中的大道至簡(jiǎn)的意思。

在和朋友聊天或者聊社會(huì)熱點(diǎn)時(shí)丽已，就能夠感受到持續(xù)的閱讀和寫作帶給我的蛻變蚌堵，有一次我們對(duì)某件事發(fā)表了看法？當(dāng)時(shí)朋友是比較海闊天空的表達(dá)沛婴，而我就可以1234條理清晰的概括幾個(gè)點(diǎn)吼畏，這些點(diǎn)往往還帶著思辨的色彩，輕輕松松的就把他們給震驚了嘁灯。其實(shí)當(dāng)我們書讀得多輸出得多泻蚊，比如說寫作演講，這些做多的話丑婿，我們的大腦就會(huì)對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行梳理性雄，你的思維就會(huì)變得更加縝密，出口成章就不是什么難事羹奉。

上周開始又給自己立了一個(gè)新的目標(biāo)秒旋，每天必須要發(fā)一個(gè)朋友圈，素材就從白天的生活里面找诀拭，一開始真不知道寫些什么迁筛，結(jié)果我逼著自己，寫著寫著就突然覺得每天簡(jiǎn)直有太多的東西可以寫了炫加。

有一天晚上我發(fā)了一個(gè)朋友圈瑰煎，剛發(fā)完就看到我女兒的舞蹈老師在下面點(diǎn)評(píng)，他說俗孝，看你的朋友圈是一種動(dòng)力酒甸，讓我對(duì)美好生活前行的動(dòng)力。這是他第1次給我留言赋铝，以前我是拜托他來照顧我的女兒插勤，但是因?yàn)樗恢蹦目次野l(fā)朋友圈，所以他把我當(dāng)成了她前行的動(dòng)力，于是我和他之間的關(guān)系就在微妙之中悄悄的變了农尖，這就是寫作的力量析恋。

梅校長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)鼓勵(lì)我們，要多自我展現(xiàn)盛卡，其實(shí)就是口頭表達(dá)助隧，演講輸出，這一切無一不需要文字來實(shí)現(xiàn)滑沧。

昨天晚上那個(gè)心理學(xué)家發(fā)的視頻并村，那位大學(xué)教授說，我常常研究那些很成功的人滓技，發(fā)現(xiàn)你根本不想跟他們爭(zhēng)辯什么哩牍，因?yàn)橹灰婚_口，就會(huì)把你撕成碎片令漂。所以你最好在表達(dá)自己的時(shí)候膝昆，條理清晰，觀點(diǎn)分明叠必。最后他說荚孵，如果你能夠思考能寫作能演講，那你就擁有了最致命的武器挠唆。

這就是梅校長(zhǎng)設(shè)立高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的意義处窥，他讓我們通過閱讀來輸入，通過寫作來思考玄组。因?yàn)樗伎伎梢宰屛覀兛焖俚拇罱ㄟ壿嬎季S的能力滔驾，在辯證中形成自己的價(jià)值觀，讓我們可以真正的行走在這個(gè)世界上俄讹，活出我們的自我哆致。至少當(dāng)我們學(xué)會(huì)更好的用文字來展現(xiàn)自己之后，我們就可以在朋友圈當(dāng)中把一個(gè)小小的場(chǎng)景寫得高級(jí)或者寫的有代入感患膛。

今天的寫作課我已經(jīng)準(zhǔn)備好了摊阀，你準(zhǔn)備好了嗎？帶著天真和迫切踪蹬，帶著滾燙的熱烈胞此，去和我一起見證這一切。

首先大家有沒有這種寫作的困擾跃捣。比如想發(fā)朋友圈的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)沒什么素材可以寫漱牵，或者明明滿腦子都是感悟，卻始終無法找到恰當(dāng)?shù)奈淖謥肀磉_(dá)疚漆，甚至文章不知道如何開頭酣胀，有的時(shí)候就算寫出來了刁赦，通篇讀完也似乎雜亂無章、不知所云闻镶。

感謝大家的互動(dòng)

很久之前梅校長(zhǎng)跟我說甚脉，你要給大家上一堂寫作技巧的課，我當(dāng)時(shí)下意識(shí)的回答說铆农，我沒有什么技巧牺氨，大家覺得我寫得不錯(cuò)，可能是我有一點(diǎn)天賦吧墩剖。當(dāng)然波闹，那時(shí)候我還沒有參加高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)，然而一切都在慢慢發(fā)生了轉(zhuǎn)變涛碑，在高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)，我知道一切都有方法孵淘，一切會(huì)有更好的方法蒲障。我理解賦能他人才能成就自己，之后開始真正踐行精英思維瘫证。我一定要把自己的寫作技巧分享給你們揉阎，沒有方法也要找到方法。

我接受了挑戰(zhàn)之后背捌，開始思考如何更好的寫作之后毙籽，我突然發(fā)現(xiàn)所謂的寫作天賦這件事，竟然也是有套路有技巧的毡庆，當(dāng)年就是用了這些套路坑赡，學(xué)生時(shí)代幾乎每次語文考卷都是滿分，做文字記者的那些年么抗，幾乎包攬了報(bào)社每月最佳寫作獎(jiǎng)的一等獎(jiǎng)毅否。經(jīng)常會(huì)有讀者帶著報(bào)紙來點(diǎn)名讓我寫文章。

根據(jù)大家的反饋蝇刀，迭代了我的課程螟加，加入一些實(shí)操的環(huán)節(jié)。第5期的時(shí)候加入了如何讓文字有趣的同時(shí)顯得更有力吞琐，第7期他是融入了現(xiàn)在1十分推崇的框架式寫作技巧和聯(lián)機(jī)寫作技巧捆探。

今天我會(huì)毫無保留的把認(rèn)為可以快速提升寫作的方法分享給大家，請(qǐng)你們相信站粟，如果你能夠認(rèn)真踐行我教的方法黍图，通過刻意練習(xí)。學(xué)會(huì)運(yùn)用來福的學(xué)習(xí)力卒蘸，桑尼的思維導(dǎo)圖雌隅，南唐的取標(biāo)題技巧翻默，你的寫作水平一定會(huì)有大幅度的提高。

希望能夠讓我們彼此不后悔恰起，早晨5:30開始等候修械。

接下來我會(huì)放一個(gè)三分半鐘左右的音樂，請(qǐng)各位進(jìn)行無引導(dǎo)的冥想检盼，這涉及到后面的寫作技巧肯污，請(qǐng)大家在聽音樂的時(shí)候，感受一下冥想時(shí)空氣是如何進(jìn)入鼻腔吨枉？如何出去的蹦渣？他經(jīng)歷了哪些路徑？以及空氣在流動(dòng)的當(dāng)下貌亭，你的身體各個(gè)器官有什么感受柬唯？什么變化？

請(qǐng)各位點(diǎn)開音樂調(diào)低音量閉上眼睛挺直腰背圃庭，開始你今天早晨的冥想锄奢。

冥想的這個(gè)曲子被譽(yù)為裸體之舞或者是裸男之舞。這個(gè)名字來源于古希臘斯巴達(dá)每年祭祀太陽神阿波羅的一個(gè)節(jié)目剧腻，在那個(gè)時(shí)間段男性就會(huì)赤裸的身體載歌載舞慶祝拘央。

在你們冥想之前提了一個(gè)問題，你們還記得當(dāng)時(shí)冥想的感受嗎书在？請(qǐng)大家記住剛才的感受灰伟，我們先進(jìn)入下面的課程。

首先我們先立下4個(gè)觀念儒旬。

第一個(gè)是人人都應(yīng)該寫出好文章栏账，為什么呢？因?yàn)榇蟮綄W(xué)術(shù)論文演講稿义矛，小到公眾號(hào)朋友圈发笔，甚至我們發(fā)條短信，其實(shí)都離不開寫作的技巧凉翻。寫出漂亮精準(zhǔn)的詞語了讨，讓讀者感到有趣，并且有意愿繼續(xù)聽下去制轰，這是一個(gè)好文章的關(guān)鍵前计。比如你想表達(dá)某種情緒，只要語言精準(zhǔn)到位垃杖，受眾真的可以深刻的感受到男杈，所以建議大家可以好好的寫朋友圈，因?yàn)槠鋵?shí)很多人都在默默的關(guān)注你调俘，你要好好的利用這個(gè)平臺(tái)打造你的個(gè)人IP伶棒。

第二個(gè)是人人皆可以寫出好文章旺垒，寫作是門藝術(shù)也是技術(shù)。雖然天賦有助于寫作肤无，但寫出好作品其實(shí)并不一定需要天賦先蒋，表達(dá)清晰寓意深刻的作品人人都可以寫出來。比如柚子妹宛渐，她是朋友圈的帶貨女王竞漾，他并非寫作的科班出身，但是他的朋友圈真的簡(jiǎn)單又真實(shí)窥翩，直擊人心业岁，所以很容易讓人產(chǎn)生共鳴。如果你也認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)的話寇蚊，那么從今天開始笔时，從此刻開始，你要相信自己一定也可以仗岸。一定要賦予寫作這件事一個(gè)使命感糊闽，比如通過寫作來變現(xiàn)，或者通過寫作了樹立個(gè)人的IP爹梁，或者通過寫作和他人取得情感上的鏈接，當(dāng)你有這些使命感之后提澎，你才會(huì)全力以赴姚垃，只有這樣，你才能夠真正的超越自己盼忌，實(shí)現(xiàn)寫作上的飛躍积糯。

第三個(gè)觀點(diǎn)就是2多一少原則，2多是指多讀多寫谦纱，一少就是減少完美主義看成。大量的閱讀輸入，是你言之有物的前提跨嘉，大量的寫作輸出川慌，是為你提供大腦寫作的肌肉記憶，并鍛煉寫作的邏輯思維能力祠乃。減少完美主義傾向梦重，因?yàn)槲恼碌穆涞赝瓿珊苤匾?br>

第四就是寫作沒有絕對(duì)的規(guī)則。你可以參考我的方法亮瓷，也可以參考任何人的方法琴拧，但最終你需要形成自己的風(fēng)格自己的套路。接下來用4個(gè)階段展開我的主題嘱支。

敢寫蚓胸、去寫挣饥、會(huì)寫、寫好

第1：敢寫

要知道沒有什么是寫不了的沛膳，大多數(shù)寫作都是有套路的扔枫。比如傳統(tǒng)寫作的套路就是：首先確定寫作目標(biāo)，其次確定讀者于置，第三是頭腦風(fēng)暴茧吊，提煉思想。第四是組織內(nèi)容八毯，第五是寫初稿搓侄，第六是修改。我們可以轉(zhuǎn)換思路话速，把它想象成一個(gè)環(huán)形的轉(zhuǎn)盤讶踪，我們可以從任何一個(gè)點(diǎn)開始。

寫作準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的三個(gè)步驟：

第一：要明確寫作目標(biāo)泊交，這十分重要乳讥。比如寫卡片給朋友，或者向單位申請(qǐng)一份工作廓俭，這些目標(biāo)就決定了你要和誰說云石，該怎么說以及說什么，甚至說的情緒研乒⌒谥遥可以參考高效能人士的7個(gè)習(xí)慣，以終為始雹熬，要是第一宽菜。聯(lián)系在演講中或者交流中，你想表達(dá)什么有價(jià)值的東西竿报，你希望對(duì)方可以get到哪一點(diǎn)铅乡？

第二就是要了解讀者的需求。除了私人日記之外烈菌，我們寫的文章都是有目標(biāo)讀者的阵幸，所以不妨設(shè)身處地的為對(duì)方想一想，考慮下芽世，他在讀文章時(shí)侨嘀、收到信息時(shí)，態(tài)度是什么樣子呢捂襟？讀文章的過程會(huì)遇到什么問題呢咬腕？會(huì)提出什么問題以及下一步如何行動(dòng)？帶著這些想法葬荷，會(huì)讓我們?cè)谧约旱男袨檫^程當(dāng)中涨共，邊學(xué)邊想自問自答纽帖。這一點(diǎn)非常非常的重要【俜矗可以防止我們?cè)趯懽髦忻允ё约喊弥保罱K寫成一篇形神皆散的文章，經(jīng)常會(huì)聽到說“下筆千言火鼻，離題萬里”就是這個(gè)意思室囊。關(guān)于這方面其實(shí)是有練習(xí)的，建議從寫說明書開始魁索，這樣會(huì)迫使你針對(duì)某件事情融撞，考慮目標(biāo)讀者，并且盡量簡(jiǎn)單清晰的表達(dá)粗蔚。

回到開始講的段子尝偎，為什么很多人會(huì)覺得中國(guó)的漢子就覺得很不文雅，而日本的段子寫得這么好鹏控，是不是我們中國(guó)的文宣部真的很low致扯？

如果用辯證的思維來看這件事就會(huì)發(fā)現(xiàn)，跟我們想象中的可能不太一樣当辐，為什么呢抖僵？日本在捐贈(zèng)一批物資的時(shí)候，他是出于一個(gè)人道主義情懷缘揪，既然是捐贈(zèng)裆针，也就會(huì)比較有儀式感，畢竟是外家人寺晌。尤其是這種外境國(guó)之間，他有外交禮儀澡刹，所以修辭很重要呻征，這里就考慮到了目標(biāo)讀者。對(duì)日本來說罢浇，他的目標(biāo)讀者就是接受的中國(guó)以及中國(guó)的政府陆赋。

我們中國(guó)文宣部來說，他面對(duì)的是誰呢嚷闭？直接喊話武漢人民攒岛，中國(guó)人民。這個(gè)感覺就是和自己的兄弟說話胞锰，既然是自家人灾锯，說話就沒有必要文縐縐的，讓人感覺比較累對(duì)不對(duì)嗅榕？而且要考慮到受眾顺饮，不是每一個(gè)人的文化層次都可以理解詩經(jīng)上的內(nèi)容吵聪，這樣一想，“中國(guó)加油武漢加油”也是無可厚非的兼雄。

所以有的時(shí)候直白并不代表著low

第3點(diǎn)就是頭腦風(fēng)暴吟逝，經(jīng)常有人說，好想寫些什么東西赦肋，但是在表達(dá)事情的時(shí)候就不知道從何說起块攒，或者直接覺得實(shí)在無話可說。

在傳統(tǒng)寫作過程中佃乘，加入頭腦風(fēng)暴這個(gè)環(huán)節(jié)就是非常好的一個(gè)步驟囱井。因?yàn)樗梢园阉械目赡芟嚓P(guān)的內(nèi)容排列在一起，用作寫作的材料恕稠。

例如琅绅，今天晚上你準(zhǔn)備參加那個(gè)宴會(huì)，但是你不知道哪件衣服比較合適鹅巍，或者不知道搭配哪個(gè)手勢(shì)千扶，會(huì)讓自己顯得光彩熠熠。最笨辦法把所有的衣服首飾都拿出來鋪在床上慢慢選骆捧。這個(gè)慢慢選的過程澎羞，其實(shí)就是頭腦風(fēng)暴的過程。這里有幾個(gè)小貼士敛苇。第一妆绞，你想出來的點(diǎn)子越多越好，要把注意力放在數(shù)量上而非質(zhì)量上枫攀。第二括饶，不要審查不要評(píng)論，無論好的壞的點(diǎn)子都可以寫出來来涨，第三我們要接受不同尋常的想法图焰，充分發(fā)揮自己的想象力收捣。接下來你需要合并和改進(jìn)你的這些點(diǎn)子走孽，觀察它們的相似之處炬搭，看哪些可以合并調(diào)整等脂，哪些可以刪除矫膨。

我們需要把轉(zhuǎn)盤撥回到第1步和第2步围橡，明確目標(biāo)和了解讀者梗搅，我們要考慮剛剛說的這些點(diǎn)子當(dāng)中刃榨，哪些對(duì)讀者和目標(biāo)真正有益社裆。比如：剛剛選衣服的例子拙绊，就不用考慮我們床上鋪的那些衣服，到底哪些衣服是比較合適，今天晚上的宴會(huì)的場(chǎng)景时呀。

你發(fā)現(xiàn)沒有张漂，我在這個(gè)產(chǎn)品當(dāng)中，我們又從第3步頭腦風(fēng)暴退了回去谨娜，這件事我要講的一個(gè)重點(diǎn)航攒。如果你希望能夠?qū)懸黄梦恼拢蛟S你要在這個(gè)轉(zhuǎn)盤上面轉(zhuǎn)很多次趴梢。有人問漠畜，我能否直接從頭腦風(fēng)暴中總結(jié)出好點(diǎn)子開始寫起來了？

互動(dòng)：我可以跳開之前的步驟坞靶，直接從頭腦風(fēng)暴開始嗎憔狞？

答案是可以，你可以從這個(gè)圓盤的任何一個(gè)點(diǎn)開始彰阴，從任何一個(gè)點(diǎn)開始轉(zhuǎn)動(dòng)你的轉(zhuǎn)盤瘾敢。

第2:去寫

第一是組織內(nèi)容，第二寫初稿尿这，第三反復(fù)修改簇抵，第四轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤。

第1點(diǎn)組織內(nèi)容射众，剛剛講到內(nèi)容和素材來源于剛才的頭腦風(fēng)暴碟摆，那我們?nèi)绾谓M織這些內(nèi)容呢？可以按照時(shí)間順序叨橱，也可以按照重要因素的先后順序典蜕，或者其他的邏輯性的框架把這些點(diǎn)子進(jìn)行排序。這就是框架式寫作罗洗。

怎么理解框架式寫作呢愉舔？

舉例一比如我是一個(gè)網(wǎng)紅，我要開個(gè)公眾號(hào)或者抖音號(hào)伙菜，但是不知道寫什么轩缤。那我就要在做之前先設(shè)定一個(gè)框架，這個(gè)框架可以分為幾個(gè)板塊仇让。比如分4個(gè)板塊。a板塊是我的體驗(yàn)躺翻，b板塊是我身邊的人丧叽，c板塊是我的金主爸爸們，也就是廣告商公你，d板塊就是我的人生智慧踊淳。一級(jí)目錄就是這么ab cd。這4個(gè)板塊的目錄，我們進(jìn)行再次細(xì)分迂尝，比如我會(huì)在a板塊我的體驗(yàn)中分成a1好吃的餐廳a2好玩的地方脱茉，a3變美的技巧a4最喜愛的書籍或者電影。b板塊我身邊的人垄开，可以分為一我的閨蜜琴许，2我的團(tuán)隊(duì)，3我的網(wǎng)紅鄰居溉躲，4我的粉絲榜田。這就是二級(jí)目錄。就是你要寫什么文章或者是你要開抖音號(hào)的主題锻梳，如果你做了類似的分類箭券，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)可以很清晰的通過這個(gè)框架來布局你的發(fā)聲通道，那等你在發(fā)作品的時(shí)候疑枯，可以幫你的發(fā)聲通道有個(gè)非常清晰的分類辩块，有助于提前積累，有助于你的內(nèi)容的發(fā)布有一個(gè)計(jì)劃荆永。

例2比如我要開始寫一個(gè)人我怎么運(yùn)用寫作的框架式方法废亭？我要寫梅校長(zhǎng)，我可以來設(shè)定一個(gè)框架屁魏，第一段可以我們是怎么相識(shí)的滔以？可以在文字里面加入些細(xì)節(jié)，比如第1次見面的時(shí)候說的第1句話是什么氓拼？或者彼此穿的什么衣服你画，吃的是什么？那天天氣怎么樣桃漾？這是第一個(gè)框架坏匪，第2個(gè)框架就是雷校長(zhǎng)是怎么讓我覺得吃驚的？第3個(gè)是梅校長(zhǎng)達(dá)成目標(biāo)他背后做了什么樣的努力撬统？第四可以寫他的行為有什么影響适滓？如何觸動(dòng)的我？第5就是我對(duì)他的表現(xiàn)和行動(dòng)有什么樣的響應(yīng)和期待恋追。我們?cè)谌宋飳懽鞯臅r(shí)候凭迹，按照這個(gè)簡(jiǎn)單的寫作框架，就可以把一個(gè)人比較全面具體的寫到了苦囱。

例3：要寫2019年的年度工作總結(jié)嗅绸。一般來說第一部分我們肯定會(huì)上你上一年度目標(biāo)的完成情況，第二可以寫存在的問題和原因分析撕彤，第三可以寫下各階段的工作改進(jìn)措施鱼鸠，第四可以寫下一個(gè)階段的工作目標(biāo)以及具體工作的目標(biāo)分解和對(duì)應(yīng)的責(zé)任人。

回到之前組織內(nèi)容的環(huán)節(jié)，這個(gè)時(shí)候你不妨把這些點(diǎn)子列一個(gè)正向的或者反向的提綱蚀狰，或者是用思維導(dǎo)圖愉昆。我們可以從上方俯視，來觀察思維導(dǎo)圖下這些點(diǎn)子和點(diǎn)子之間的邏輯關(guān)系是什么麻蹋？他們的描述和安排是否合理跛溉，他們的順序是否合適，是否需要重拍或者是否有某些重要的觀點(diǎn)遺漏哥蔚。通過這個(gè)環(huán)節(jié)之后倒谷，這就是寫作脈路形成的關(guān)鍵。

回到開始提到選衣服參加晚宴的例子糙箍，我們用這個(gè)步驟就會(huì)發(fā)現(xiàn)渤愁，目標(biāo)是我們今天要參加什么樣的宴會(huì)，第二是讀者深夯、同學(xué)抖格，就是一起參加宴會(huì)的人他們會(huì)穿什么樣的衣服？第三就是頭腦風(fēng)暴咕晋，所有的衣服首飾都拿出來鋪在床上雹拄。第四組織內(nèi)容，就是剛剛說的框架式寫作掌呜，你仔細(xì)看一下這些衣服首飾之后滓玖，當(dāng)你開始有框架，是寫作的方法质蕉。已經(jīng)心里會(huì)比較清晰的大概知道有幾套衣服可以進(jìn)行備選了势篡。

有人會(huì)說我剛剛真的很認(rèn)真頭腦風(fēng)暴了一下，但是很多內(nèi)容我不知道哪些是要點(diǎn)模暗，又有人說我覺得框架式寫作真的很棒禁悠，但是我好像沒有這個(gè)能力把它們進(jìn)行布局。這些問題就是不知道怎么把這些素材進(jìn)行框架的搭建兑宇，這里有一個(gè)小小的竅門碍侦。

兩個(gè)方法：第一個(gè)方法就是拆書，拆文章隶糕。比如我們看到一篇文章特別好瓷产，或者是一本書特別好，覺得特別有條理邏輯枚驻。我們就要在中間找出規(guī)律濒旦，可以把這些規(guī)律、書或者文章把它拆開來测秸。用思維導(dǎo)圖畫出來疤估，他們的一級(jí)目錄就是我們的框架。方法2聯(lián)機(jī)寫作能力霎冯。比如我想學(xué)習(xí)關(guān)于兒童心理學(xué)的方法铃拇，可以在百度那邊選擇搜索兒童心理學(xué)思維導(dǎo)圖，或者兒童心理學(xué)腦圖沈撞。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)百度里面跳出來的圖片慷荔，一般是前人研究出來的要點(diǎn)，就是文章的框架缠俺∠跃В可以借鑒這些思維導(dǎo)圖上的框架，進(jìn)行自己文章的一個(gè)搭建壹士，這就是一種站在前人的基礎(chǔ)上磷雇，減少重復(fù)勞動(dòng)的一個(gè)方法，可以解決一些實(shí)在的問題躏救。

寫初稿的環(huán)節(jié)

當(dāng)我們進(jìn)行到這一步時(shí)唯笙，我們文章的框架已經(jīng)初見雛形，現(xiàn)在要做的事情就是把這些框架上的點(diǎn)子素材進(jìn)行細(xì)化和豐富盒使。你開始準(zhǔn)備著手寫初稿崩掘，很多人希望能夠把第1句話寫成萬古流芳奪人眼球的金句，其實(shí)這種完美的訴求很可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)跓o限制的拖延下筆的時(shí)間少办。

關(guān)于這艱難的第1步苞慢，著名的歷史學(xué)家雅閣吧曾經(jīng)說過，我們要說服自己英妓，知道自己是捏泥土挽放、捏粘土，而不是在刻石雕鞋拟。文章是寫在紙上骂维，是可以修改的，所以第1句越蠢越好贺纲。

所以我們不需要猶豫航闺，當(dāng)我能夠接受自己寫下最愚蠢的第1句之后，就不會(huì)再過于擔(dān)憂猴誊。

之前因?yàn)楦鞣N原因要寫文章潦刃，后來慢慢養(yǎng)成自己的寫作習(xí)慣。大多數(shù)時(shí)候是從轉(zhuǎn)盤的準(zhǔn)備階段直接跳過去懈叹，上來就直接寫初稿乖杠。但有時(shí)候真的寫不下去，就會(huì)質(zhì)疑自己澄成，你在干什么胧洒？我就會(huì)回過頭畏吓，把剛剛寫的東西再讀一遍，想想寫作的目的卫漫，想想讀者菲饼，腦子就會(huì)比較清晰的指導(dǎo)我接下來會(huì)怎么做，我就會(huì)繼續(xù)寫列赎，有時(shí)候需要休息幾分鐘宏悦，把剛剛寫的這些段落暫時(shí)放一放。我就會(huì)抓住腦袋里面頭腦風(fēng)暴突然冒出來的一個(gè)點(diǎn)包吝，可以從這個(gè)新的要點(diǎn)開始學(xué)起饼煞。這個(gè)過程我需要放松，這就有點(diǎn)類似于長(zhǎng)的好诗越，一開始會(huì)緊張砖瞧，中途會(huì)崩潰，但越走越輕松嚷狞。

或許是吸引力法則芭届，我們只要堅(jiān)持些，這些句子就會(huì)慢慢的全部從腦海中跳出來感耙，小說家安德烈說過褂乍，我經(jīng)常會(huì)等這句子在腦海中慢慢成形，然后才寫出來即硼，但更重要的是我能抓住他剛剛露頭的那一點(diǎn)點(diǎn)逃片，也許是開頭，也許是結(jié)尾只酥，那時(shí)候其實(shí)還看不清楚有什么褥实，我就這么用力的一拉，剩下的都跟著出來了裂允。真是一個(gè)十分形象的比喻损离，你很厲害的小說家都如此，那我們寫作的時(shí)候更要放輕松绝编，你要相信只要你反復(fù)的琢磨僻澎，這些散落的段落會(huì)自然而然的連在一起。

如果你發(fā)現(xiàn)下第1筆實(shí)在太困難了十饥，或者根本不知道怎么來寫第1句窟勃，或者你有開頭恐懼癥，推薦一本很好玩的書給你作為練習(xí)-《642件可寫的事》逗堵，這本書非常好玩上面有642個(gè)選題秉氧，每個(gè)選題都寫好了第1句，你只要直接往下寫就可以了蜒秤。有時(shí)候可以做游戲或者跟小朋友做游戲汁咏，可以隨便翻到哪一頁亚斋，然后就這個(gè)選題，大家可以海闊天空的即興來發(fā)表一些演講攘滩，或者把這個(gè)故事往下編伞访。所以這本書也可以當(dāng)成一本游戲書，來進(jìn)行鍛煉自己的口頭表達(dá)能力轰驳。

反復(fù)修改

完成初稿之后，你一定會(huì)讀一遍弟灼，你心里會(huì)這么說级解，簡(jiǎn)直是臭狗屎或者甚至想把它立刻撕掉。海明威曾說田绑，任何一篇初稿都是臭狗屎勤哗。所以你需要的只是靜下心來，把心態(tài)放平掩驱，將剛剛寫的初稿一遍一遍的修改芒划。用美顏相機(jī)給自己p照片的耐心，這邊磨磨皮欧穴，注意一下用詞的優(yōu)美民逼；那邊瘦瘦臉，刪掉一些多余的句子涮帘；再加一點(diǎn)美妝拼苍，多一點(diǎn)金句點(diǎn)題。折騰了幾次以后你再看调缨，哎呀這是哪位小仙女疮鲫？簡(jiǎn)直太美了。

這個(gè)做法對(duì)我非常有用弦叶，我在我的同名公眾號(hào)葉公子上俊犯，逢年過節(jié)會(huì)發(fā)一些公子令，再配一首關(guān)于節(jié)氣的小詩伤哺。

有朋友問燕侠，你怎么隨手就寫下這么美好的句子，其實(shí)我會(huì)改很多遍立莉，我一點(diǎn)都不覺得打很多遍這件事贬循，覺得丟人。桑尼老師開始自己寫詩的時(shí)候桃序，壓力很大杖虾，我讓他反復(fù)改、反復(fù)改媒熊，后來他就寫寫寫奇适，他的詩就成樣子了坟比。然后他就對(duì)寫詩有了非常大的熱情。

一首小小的詩的主干嚷往，只是一瞬間的靈感葛账，我剛剛發(fā)的這些圖片，它的全文也許不會(huì)超過50個(gè)字皮仁，但是我常常要分兩天來修改它籍琳，有時(shí)候前天晚上睡覺之前，會(huì)讀一下我寫的最終版本贷祈，第2天早上5:30起床之后趋急，我會(huì)閉著眼睛開始回憶起昨天的那個(gè)版本，接下來再去看势誊，再去讀呜达。我一定會(huì)讀出聲音來感受句子之間的流動(dòng)，看看他是不是押韻粟耻，有沒有韻律感查近，如果發(fā)現(xiàn)讀著讀著出現(xiàn)卡頓，那我就會(huì)想會(huì)不會(huì)嗯有更好的詞可以替換他挤忙，讓這個(gè)小小的詩歌情感和語感更加連貫∷現(xiàn)在我會(huì)寫的比較多，就會(huì)把這個(gè)時(shí)間縮短册烈，有時(shí)候花10分鐘寫完侥祭，然后過兩三個(gè)小時(shí)，我再去看茄厘。所以我們一定要允許自己有些不好的權(quán)利矮冬。一般我們可以把總體寫完之后再修改，有時(shí)候可能過一段時(shí)間再去看我們剛剛寫的這段句子次哈，你就會(huì)有很多不同的感受胎署，也許會(huì)有很多更新的靈感，更美妙的句子從腦海中閃出來窑滞。

那我們?cè)趺锤哪厍砟粒啃薷牡囊饬x十分廣泛，比如說我們可以反思哀卫，可以重寫巨坊，可以精簡(jiǎn)，也可以校對(duì)此改，美化改錯(cuò)別字趾撵。你想改什么就取決于這幾件事，一個(gè)是你的文章有多長(zhǎng)共啃？另一個(gè)是你的文章想表達(dá)的內(nèi)容有多復(fù)雜占调？再有就是你覺得讀者對(duì)你來說有多重要暂题？（明天詳細(xì)說明）

第四轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤

這是寫作步驟的最后一步，讓我們把轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)起來究珊，轉(zhuǎn)的次數(shù)越多越好薪者，一篇好文章需要我們不斷的打磨。宇宙公民設(shè)計(jì)師請(qǐng)我?guī)兔匆幌滤囊黄鹱指褰虽獭Ｎ耶?dāng)時(shí)讀了之后言津，覺得文字非常優(yōu)美而且還有情節(jié)。文章主要講自己獨(dú)自在幾個(gè)城市旅行時(shí)的感受取试。他把文章發(fā)給我后向我提了一個(gè)問題悬槽，他說，我不知道我寫的這個(gè)東西對(duì)于宇宙公民來說有什么價(jià)值想括。我?guī)е膯栴}再讀了一遍，發(fā)現(xiàn)文章唯一的瑕疵就是他想表達(dá)的內(nèi)容非常多烙博，反而影響了重點(diǎn)瑟蜈。當(dāng)時(shí)我建議她在修改文章的時(shí)候，可以運(yùn)用我的方法轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤渣窜，是再次回到開始铺根，讓他自己確定一下自己的寫作目的是什么？讀者的需求是什么乔宿？和他溝通之后位迂，他把那篇文章改成了人生修行這個(gè)主題。

我愛旅行详瑞，尤其是獨(dú)自旅行掂林。或許旅途孤獨(dú)坝橡，卻可以讓我在孤獨(dú)中覺察自己獲得新的感受泻帮。這或許就是人生的寓意，無論你身居何位计寇，最終你必然是一個(gè)人走锣杂。如何懷著充盈的內(nèi)心來面對(duì)人生的旅程。來面對(duì)你遇到的每一段番宁，是每一個(gè)人元莫，都是我們畢生的修行。

這樣一改把整個(gè)文章的內(nèi)容和人生修行這個(gè)主題契合在一起蝶押。因?yàn)樾薷牡臅r(shí)間有限踱蠢，我們只是改了個(gè)開頭，但是通過這個(gè)開頭把整個(gè)文章的主題全部串起來棋电，點(diǎn)出讀者有共鳴的主題朽基。如果我們有更多的時(shí)間就可以讓我們反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤布隔，我相信一定會(huì)有更棒的呈現(xiàn)。

我們一定要記住稼虎，你是這個(gè)轉(zhuǎn)盤的主宰衅檀，你可以從任何一步開始，只要你樂意霎俩。

第3:會(huì)寫

這個(gè)章節(jié)分兩部分來講哀军，第一部分是故事類寫作，第二部分是文案類寫作打却。先從故事類寫作開始杉适，所有的文章都是有讀者的，想要讀者繼續(xù)把我們的文章讀下去柳击，你盡量要達(dá)到這4個(gè)方面：有趣猿推、有用、有料捌肴、有力

叔本華說蹬叭，寫作者的使命是使得細(xì)微的事件引人入勝，我比較注重朋友圈質(zhì)量状知，常常會(huì)有人留言說喜歡讀我的朋友圈秽五，他們會(huì)覺得我即便是寫一件小小的事情，也很有畫面感和思辨感饥悴。

如何通過短短幾行字來達(dá)到這個(gè)效果呢坦喘？

第一，專注細(xì)節(jié)西设。一定要帶著正念去感受周圍的環(huán)境瓣铣，我們不妨拿放大鏡去搜索細(xì)節(jié)，關(guān)注生活中細(xì)微的美好贷揽。剛開始請(qǐng)各位做三分鐘的冥想坯沪，你還記得當(dāng)時(shí)那個(gè)感受嗎？有沒有感覺到有什么特殊的地方擒滑？我能夠非常清晰的感覺氣息是如何通過鼻腔腐晾，從我的前頭像流水般的涌過天靈蓋，一直慢慢的流淌到我的后腦勺丐一，然后滑過我的脊椎后背丹田藻糖。這要求我們帶著正念的思維去關(guān)注當(dāng)下，體會(huì)那種心流的體驗(yàn)库车。

互動(dòng)：有沒有做過水煮蛋巨柒？

原來個(gè)個(gè)都是上得了廳堂下得了廚房的高手。我來分享一下我認(rèn)識(shí)的一個(gè)作家，他在描述自己做水煮蛋的過程洋满，他描述雞蛋打碎注入沸水中蛋白凝固的過程晶乔，他是這么描述的“像心雨一樣散開”。這句話只有幾個(gè)字牺勾，但畫面非常形象正罢，又具有藝術(shù)感。讀這句話的時(shí)候驻民，我感覺自己好像穿梭在夜空當(dāng)中翻具，云層就從我眼前刷刷的掠過，有種像看三d電影的感覺回还，太高級(jí)了裆泳。

你們會(huì)怎么來描述呢？或許我們大多時(shí)候根本沒有關(guān)注這個(gè)蛋柠硕，也沒有關(guān)注水煮蛋散開的那會(huì)兒工禾，也許那一刻，我們?cè)诩m結(jié)到底是要放鹽還是放糖比較好吃蝗柔？

我們要想寫出身臨其境的故事和場(chǎng)景闻葵，就需要我們進(jìn)行專注、心無旁騖的去觀察一件事诫咱、去思考笙隙，然后在腦海中盡可能的一次一次還原洪灯。

舉個(gè)例子坎缭，一天晚上生日派對(duì)，我們一起去吃蛋糕签钩，因?yàn)槲页詵|西的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶著正念去吃掏呼，然后吃著吃著說蛋糕里面有荔枝肉，山楂铅檩。小伙伴們都很茫然說哪有霸饕摹？我說你們?cè)僮屑?xì)品一品昧旨，大家仔細(xì)品嘗后果然是有拾给。

第二，多呈現(xiàn)兔沃，少敘述蒋得。好的故事其實(shí)并非是靠敘述，而是靠呈現(xiàn)乒疏。比如描繪一個(gè)城市爆炸之后的場(chǎng)景额衙。我不知道如果你說，這個(gè)城市炸得很慘。那這是小學(xué)三年級(jí)的水平窍侧；那你也可以說成是滿目蒼夷哀聲四起县踢，太可怕了，這樣的寫法其實(shí)是小學(xué)六年級(jí)的水平伟件。他們的問題在于畫面有沒有溫度硼啤，有沒有把讀者帶入進(jìn)來。日本小說家描述日本廣島投放原子彈后淪為廢墟的場(chǎng)景锋爪，他描述了太陽照在震碎的窗玻璃上的反光丙曙，描述了倒塌的房子，死亡的氣息和蒼蠅其骄。他這樣說道亏镰，反射出來的光如此強(qiáng)烈，走在其中拯爽，抬起頭看一眼都覺得異常困難索抓；有句話他說死亡的氣息比昨天熱一點(diǎn)；還有一句他說毯炮，成對(duì)的蒼蠅覆蓋其上逼肯。這幾句話就是多維度的呈現(xiàn)，畫面就立刻十分立體桃煎。讓讀者對(duì)發(fā)生的一切感同身受篮幢。

我記得中學(xué)有一次寫作文，老師要求寫人物为迈。我當(dāng)時(shí)實(shí)在不知道寫誰三椿，就東張西望往窗外一看，有一個(gè)撿垃圾的老頭正在學(xué)校的垃圾堆里扒拉東西葫辐。我就決定寫這個(gè)老頭搜锰。后來這篇文章被打印出來通發(fā)了8個(gè)班級(jí)作為范本宣讀。我能夠清晰的記得當(dāng)時(shí)寫這篇文章的步驟耿战，我用了10分鐘來觀察他蛋叼，然后閉上眼開始回想場(chǎng)景。我在回想剂陡，他大概是什么樣的年紀(jì)狈涮？他是如何躬下身子，如何往前夠某樣?xùn)|西這個(gè)鸭栖，他當(dāng)時(shí)是哪個(gè)膝蓋先著地的歌馍，他的身子是呈現(xiàn)怎樣奇怪的傾斜。我還回想垃圾堆的臟亂纤泵，周圍大環(huán)境的整潔祥和骆姐，最后我還補(bǔ)充了一個(gè)美麗的女教師走過時(shí)的慌張镜粤，以及老頭終于拿到戰(zhàn)利品的喜悅，不過是一個(gè)易拉罐而已玻褪。當(dāng)時(shí)我覺得不是在寫命題作文肉渴，我覺得我是一個(gè)導(dǎo)演，把剛剛看到的那些場(chǎng)景以分鏡頭的形式在腦海里呈現(xiàn)带射，最終用文字來表達(dá)同规。

第三：五感是什么？觸覺視覺聽覺嗅覺和味覺窟社，中國(guó)有句成語說畫餅充饑券勺，以前每次看到這個(gè)詞的時(shí)候會(huì)感慨，達(dá)到那個(gè)效果那個(gè)畫室的水平也太好了吧灿里，不然我讓你畫個(gè)餅关炼，你就拿毛筆在紙上畫個(gè)圈，上面再弄幾個(gè)墨點(diǎn)當(dāng)成芝麻匣吊，你看了之后就心生向往了嗎儒拂？肯定不會(huì)。

后來我才知道色鸳，我是沒有看到好的作品所以想象不到社痛，有一年我去上海外灘美術(shù)館看畫展，在一個(gè)走廊的盡頭看到了兩幅油畫命雀，分別畫的是圣托里尼的早晨和傍晚蒜哀，那天我因?yàn)樘哿司妥趯?duì)面的長(zhǎng)凳上休息，順便去欣賞這兩幅畫吏砂∧於看著看著我被其中一幅清晨給吸引了，畫面實(shí)在太傳神了赊抖。我?guī)缀蹩梢愿惺艿綅u嶼上迷蒙的薄霧统倒，帶著微咸氣息的空氣寨典。潮汐的一次次涌動(dòng)氛雪，海鳥在淺金色薄霧中振翅長(zhǎng)鳴的脆響。我覺得這個(gè)藝術(shù)家他運(yùn)用筆法強(qiáng)烈的調(diào)動(dòng)了我的五感耸成，讓我對(duì)這幅畫和島嶼產(chǎn)生了心理感知报亩，那一刻我被打動(dòng)了。想要在文章中達(dá)到類似的效果井氢，就要在呈現(xiàn)時(shí)充分利用五感把讀者帶入到作品當(dāng)中去弦追。

第3個(gè)章節(jié)其實(shí)是教了大家三個(gè)方法，比如說專注細(xì)節(jié)花竞，多呈現(xiàn)和調(diào)用五感劲件。再次強(qiáng)調(diào)心流體驗(yàn)這個(gè)重要性掸哑，進(jìn)入寫作的心流體驗(yàn)一般需要5個(gè)關(guān)鍵步驟來幫助實(shí)現(xiàn)。

第一先從內(nèi)心接納零远，知道寫作這件事情是非做不可的苗分。

第二因?yàn)槊總€(gè)人寫作水平不一樣，需要將任務(wù)的難度設(shè)置在跳一跳能夠夠得著的這個(gè)階段

第三當(dāng)你在進(jìn)入心流狀態(tài)之前要給自己一個(gè)暗示

第四要有一個(gè)不被干擾的環(huán)境

第五給完成任務(wù)的自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)

這樣會(huì)有助于大家更好的來體驗(yàn)心流的感覺牵辣。