有沒有覺得經(jīng)常困惑于莫名其妙的情緒中谓松？或者，搞不懂自己為什么就是很努力冻辩，卻毫無結(jié)果越败。再或者触幼，好像別人都在玩命奔跑，自己卻找不到那個前進的動力究飞。
或許置谦，這和你的頭腦中缺乏結(jié)構(gòu)思考力有關(guān)。不知道你們會不會好奇亿傅，為什么別人思考得就是比自己深入和全面媒峡，自己確實一直為此困惑著。
這里面除了思考力的原因以外葵擎，的確谅阿，更大的原因是眼界和學識的淺薄，以至于很難支撐起內(nèi)心的困惑酬滤。但签餐，我們依舊可以試著從找到問題，發(fā)現(xiàn)原因盯串，解決問題的方式來著手氯檐。
01 首先，你要找到一個問題
樊登老師在回答網(wǎng)友問題時体捏，最常說的開頭就是：首先冠摄，你要找到一個問題。起初译打，并不理解這背后的邏輯是什么耗拓，更不知道這要用于日常的答疑解惑。
直到把《金字塔原理》這本書啃了兩遍后奏司，總算些許明了了乔询。無論是做人做事，還是工作行為韵洋，甚至是寫作竿刁，其實都需要一個清晰的邏輯結(jié)構(gòu)黄锤，否則就是混亂不堪的。
比如食拜，我們感到莫名的情緒鸵熟，卻無能為力時，怎么辦负甸？首先流强，找到問題所在，情緒是針對什么事什么人呻待，從何而來打月。而后，我們才有可能對癥下藥蚕捉，予以應對奏篙。
否則，好像總是說不出來的不快樂迫淹，卻不懂處理秘通，只知道莫名其妙地宣泄情緒。成年人的能力也就體現(xiàn)在此：找到問題敛熬，解決問題肺稀。
02 無效努力，可能只是自我感動
找到問題后荸型，也就該去發(fā)現(xiàn)原因了盹靴。其實，一旦分析原因瑞妇，涉及到層層關(guān)系稿静，就發(fā)現(xiàn)可能越想越亂。過去的自己在遇到這樣的情況時辕狰，就會覺得很煩改备，不想了，蒙頭前行吧蔓倍，努力就好悬钳。但是，無效努力偶翅，可能只是一場無聊的自我感動默勾。
這里，還是以情緒為例聚谁，分析下原因和現(xiàn)象母剥。首先，針對情緒出現(xiàn)的原因進行分析：可能是工作的煩惱；也或許由于家庭原因环疼；當然习霹，也甚至可能與健康有關(guān)。
然后炫隶，針對各個原因淋叶，分層剖析可能相關(guān)的現(xiàn)象，舉例如下樹狀圖伪阶。
找到現(xiàn)象煞檩，才有方向去各個擊破。找不到望门，可能連努力的方向都沒有形娇。
03 必備技能之解決問題的能力
提出問題，分析問題都做了筹误，接下來，必然是解決問題了癣缅。以本次所提情緒問題為例厨剪，首要，必然是針對各個現(xiàn)象涉及的人主體進行溝通了友存。
比如祷膳，工作和家庭的煩惱，更多是需要學習溝通力屡立，做到有效溝通直晨，精準表達。抱怨必然是毫無作用的膨俐，積極應對才是硬道理勇皇。
健康問題所帶來的壓力，更多需要日常的積累焚刺。未雨綢繆敛摘，才能不怕風雨。良好的生活乳愉、運動習慣與抗風險儲備意識都是必要的兄淫。
我們好像就這么稀里糊涂的長大了，也未曾知道蔓姚，讀書教會我們的是學習能力捕虽，而工作是讓我們懂得人生必備技能——解決問題的能力。
