6個月以前：
主張母乳喂養(yǎng)，不添加輔食蔓罚，但母體必須有充足的營養(yǎng)椿肩。
6個月-1歲：
6個月以后及時添加強(qiáng)化鐵食物；
7個月后添加蛋黃豺谈、肉泥郑象、肝泥、血泥等食物茬末。
1歲以后：
前期輔食繼續(xù)增加的基礎(chǔ)上厂榛，保持乳類攝入300-500毫升左右。
3歲以后：
保證“三餐兩點(diǎn)”丽惭，即三頓正餐击奶，上午、下午適當(dāng)給予點(diǎn)心责掏，乳類攝300-500毫升左右柜砾。
3歲后到學(xué)齡前期：
保證膳食的合理攝入。
促進(jìn)長高的飲食營養(yǎng)：
1.優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)：
蛋類换衬、奶類痰驱、肉類。
2.豐富的礦物質(zhì)：
?含鈣食物瞳浦，包括豆類担映、蝦類、奶類等叫潦；
?含鐵食物蝇完，包括動物的肝臟、血類蛋黃矗蕊、黑木耳等四敞；
?含鋅食物，包括肉類拔妥、魚肉等忿危。
3.豐富的維生素：
新鮮蔬菜、水果等没龙。
