小米的營養(yǎng)價(jià)值高于大米,含有蛋白質(zhì)、維生素A佩谷、維生素B1、維生素C偶宫、維生素D和鈣、鐵环鲤、鋅等營養(yǎng)元素纯趋。小冰的口感非常軟,而且容易消化,及時(shí)寶寶咀嚼能力不強(qiáng)吵冒,也能嘗試添加哦纯命。
菜名:奶香小米雞蛋餅
月齡:7M+
食材:小米20g、奶粉10g桦锄、低筋面粉75g扎附、雞蛋黃2個(gè)
制作步驟
1、準(zhǔn)備上述食材
2结耀、將小米提前浸泡1小時(shí)
3留夜、將浸泡好的小米放入輔食機(jī)中,倒入提前泡好的奶粉图甜,達(dá)成米漿碍粥。米漿要多打磨一會(huì),這樣會(huì)更細(xì)膩黑毅。
4嚼摩、再用篩網(wǎng)過濾,篩去一些比較粗糙的顆粒
5矿瘦、用克重稱取100克小米漿枕面,米漿中倒入2個(gè)雞蛋黃,攪拌均勻
6缚去、再加入面粉潮秘,繼續(xù)攪拌均勻
7、面糊再用篩網(wǎng)過濾易结,確保餅的細(xì)膩度
8枕荞、面糊的狀態(tài)可以參考下圖,用勺子舀起來的時(shí)候應(yīng)該呈黏黏的流水狀
9搞动、不粘鍋熱鍋轉(zhuǎn)小火躏精,用勺子一勺一勺舀入面糊,煎至底部凝固后馬上翻面鹦肿,煎至兩面金黃即可
10矗烛、奶香四溢,口感軟糯的小米餅就完成了哦狮惜,小月齡的寶寶可作為主食高诺,大一些的寶寶可以作為配餐