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術(shù)后82天，今天訓(xùn)練密度高婆跑，休息時(shí)間短此熬，很刻苦，項(xiàng)目基本上都訓(xùn)練完了滑进。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)犀忱，很開心啊。今天一起訓(xùn)練的還有大強(qiáng)哥扶关。
1.今天坐提上了25斤阴汇，好抖...
2.軟踏接球站的時(shí)間越來越長(zhǎng)了
3.下午步態(tài)訓(xùn)練，鄒哥關(guān)了節(jié)拍器我走了一圈节槐，居然沒有丟拍搀庶。
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中午大強(qiáng)哥請(qǐng)吃了西貝莜面村拐纱，撐死了。
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和大強(qiáng)哥一起踩單車哥倔。
晚上和大強(qiáng)哥吃了西貝打包回來的豆腐秸架。
