《原則》
? You must approach these as distinct steps rather than blur them together.For example,when setting goals,just set goals(don’t think how you will achieve them or the other steps);when diagnosing problems,just diagnose problems (don’t think about how you will solve them or the other steps).Blurring the steps leads to suboptimal outcomes because it creates confusion and short-changes the individual steps.
翻譯：你需要著手處理這些不同的步驟（上文中作者提到镜粤，為了實現(xiàn)某個目標(biāo)捏题，需要列出具體的步驟），但并不是要將它們混在一起肉渴。例如公荧，當(dāng)設(shè)定目標(biāo)時，就設(shè)定目標(biāo)（不要想著怎樣實現(xiàn)它們同规，或者其它步驟）循狰；當(dāng)開始研究問題時，就去研究問題（不要想著怎么解決它們券勺，或者其它步驟）绪钥。如果你把它們混在一起，可能會產(chǎn)生不理想的結(jié)果关炼。因為昧识，這種方式會在許多單獨的步驟上，產(chǎn)生困惑盗扒，微小的改變跪楞。
筆記：很多人在做計劃某一步驟的時候，可能總會有很多的精力侣灶，去思考下一步甸祭，或者之前、之后的事情褥影。但是池户，人其實不可能實現(xiàn)一心兩用的。況且凡怎，專注某個步驟校焦，才可能把更多的精力、時間投入進去寨典，做這個步驟才有做到精彩的可能房匆。如果做一件事，卻總在想其它的事情浴鸿，不僅可能讓結(jié)果不理想井氢，反而可能還會養(yǎng)成注意力分散的思維習(xí)慣。
在工作中岳链，我們可能會列出每天需要做的事情花竞。但是，如果再列出目標(biāo)的時候掸哑，再去細(xì)致考慮某個目標(biāo)的實現(xiàn)過程约急，那么寇仓，我們可能會忽略掉更重要的目標(biāo)】局妫或者遍烦，干脆浪費掉了做其它工作的時間。所以躺枕，做某件事情的時候服猪，就做某件事情。然后拐云，做完了，再做下一件事情叉瘩。
另外，作者這種建議危彩，在我看來，是適用于一般或者比較重要泳桦、有一定難度的任務(wù)的。
對于生活中一些習(xí)慣的養(yǎng)成灸撰，在剛開始時谒府，可以采用刻意的一步一步來。漸漸形成習(xí)慣之后浮毯，可以嘗試著結(jié)合一下完疫。比如，跑步的時候壳鹤，聽英語器虾；做菜的時候欧芽，聽語音憎妙，等等褥符。
