文 / 竹葉瀟瀟水迢迢? NO.44? 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
一夜之間，朋友圈被作家馮唐的文章——《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》給刷屏了悲敷。
因?yàn)檫@篇文章究恤，我特地去關(guān)注了他，才知道馮唐今年46歲了后德，從年齡上看部宿，毫無(wú)疑問他也屬于中年男士。
鑒于身邊其他的一些中年男士經(jīng)常因?yàn)橛湍伒膯栴}被拎出來(lái)吊打瓢湃，所以理张，他寫了這篇《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》的方法論文章。
讀起來(lái)非常的簡(jiǎn)潔绵患、明了雾叭，一共10條，分別是：不要成為一個(gè)胖子落蝙、不要停止學(xué)習(xí)织狐、不要呆著不動(dòng)暂幼、不要當(dāng)眾談性、不要追憶從前移迫、不要教育晚輩旺嬉、不要給別人添麻煩、不要停止購(gòu)物厨埋、不要臟兮兮邪媳、不要鄙視和年齡無(wú)關(guān)的人類習(xí)慣。
文章一出荡陷，立馬成為爆款雨效，廣受好評(píng)。
我也非常認(rèn)同其中的觀點(diǎn)废赞，但因?yàn)樽约菏桥曰展辏钥戳T頓時(shí)就有一個(gè)問題涌上了心頭：如何避免成為一個(gè)油膩的中年婦女呢？
仔細(xì)回想了身邊一些中年婦女令人厭惡的行為蛹头，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手顿肺。
第一，不要成為一個(gè)萎縮的大媽渣蜗。
這里的萎縮指的是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的滿腹贅肉屠尊、腰圍粗壯。
很多這個(gè)年齡段的女性耕拷，結(jié)了婚的讼昆、生了小孩的，繼續(xù)工作也好骚烧，全職帶娃也罷浸赫，基本都逃不掉一身贅肉的宿命。
全職主婦自不必說赃绊，好多職業(yè)婦女一下班就扎進(jìn)自己的小家既峡，沒時(shí)間也沒精力再去跑步、健身什么的碧查，經(jīng)常性的在身上掛句口頭禪“結(jié)婚了/生了孩子哪有功夫去跑步啊”运敢。
言下之意，處在這個(gè)年齡段就該活生生地忠售、順其自然地變成油膩的中年婦女传惠。
排除很多生活在農(nóng)村，對(duì)這些習(xí)以為常稻扬，永遠(yuǎn)不可能有覺醒意識(shí)的女性卦方，其他但凡曾經(jīng)奚落、嘲笑過其他大媽的女性泰佳，也都不該縱容自己的身材繼續(xù)橫向發(fā)展盼砍。
當(dāng)然尘吗，運(yùn)動(dòng)的方式有很多種，不一定要面目猙獰地跑步浇坐，可以選擇快走摇予、瑜伽、騎行吗跋、跳繩等相對(duì)柔和的項(xiàng)目進(jìn)行。
堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)宁昭，加上合理的飲食和睡眠跌宛，絕不會(huì)一路開掛地變成萎縮的大媽。
第二积仗，不要不修邊幅疆拘、行為邋遢，放棄對(duì)美的追求寂曹。
幾年前的冬天哎迄，我在外旅游時(shí)，看到某個(gè)城市的人全部穿著肥厚的睡衣在大街上晃蕩隆圆，當(dāng)時(shí)整個(gè)人都被震驚了漱挚。
不用懷疑，主體就是一群不用上學(xué)渺氧，也不用上班的大叔大媽旨涝。他們或是結(jié)伴去市場(chǎng)買菜，或是單純地逛街侣背，或是推著嬰兒車四處溜達(dá)白华，總之頗為壯觀。
我這個(gè)外鄉(xiāng)人走哪兒都不自覺地瞧上兩眼贩耐，可他們卻表現(xiàn)的非常淡定弧腥，一看便知習(xí)以為常。
身邊也有很多不出門就不洗頭潮太，或是為了省事隨便把頭發(fā)一揪管搪、綁個(gè)陀了事的大媽，在各家串門子消别、嘮家常抛蚤。
這不叫隨意、自然寻狂，只是邋遢和頹廢的象征岁经。
更有諸多女性，從不舍得買新衣服蛇券，兩件舊衣湊合一個(gè)季節(jié)缀壤；護(hù)膚品一年四季只用大寶樊拓；發(fā)型好多年都不曾換過。
你若問她塘慕，她必定會(huì)說：“差不多得了筋夏，我穿那么好看、打扮那么漂亮图呢，給誰(shuí)看啊!”
事實(shí)上条篷，中年女性對(duì)容貌的保養(yǎng)，對(duì)衣著的關(guān)注根本不應(yīng)考慮有沒有人欣賞蛤织，有沒有人稱贊赴叹，而只應(yīng)是基于一個(gè)女人在任何年齡都不放棄對(duì)美的追求。
第三指蚜，不要全天候地圍著老公乞巧、孩子轉(zhuǎn)，不要放棄自己的愛好摊鸡，不要放棄社交绽媒。
《我的前半生》一經(jīng)播出，立即引發(fā)全民討論的熱潮免猾，就是因?yàn)樗F(xiàn)實(shí)了是辕。
可即便這樣，生活中還是不知道有多少羅子君掸刊，把全部的心血花在老公和孩子身上免糕，完全舍棄了個(gè)人的追求，不再有任何興趣和愛好忧侧，甚至遠(yuǎn)離自己的閨蜜石窑、朋友。
久而久之蚓炬，把自己困于家庭那方小小的天地松逊，堵死了個(gè)人成長(zhǎng)的無(wú)限可能。
這樣子不僅危險(xiǎn)肯夏，而且愚蠢经宏，要知道如果把自己的價(jià)值完全依附于別人，就會(huì)無(wú)休止地從對(duì)方那里汲取生長(zhǎng)的養(yǎng)分驯击。
一旦對(duì)方不愿意繼續(xù)供給烁兰，就像羅子君一樣，混得個(gè)落湯雞的下場(chǎng)徊都。而作為普通人的你沪斟，卻不見得會(huì)有一個(gè)唐晶那樣的閨蜜拉你出泥潭。
第四暇矫，不要天天沉浸于家常里短主之，不要碎碎叨叨择吊、不要指桑罵槐。
油膩的中年婦女最令人厭惡的莫過于嘴碎和不停地嘮叨了槽奕。
家里大事小事都要發(fā)號(hào)施令几睛，一言不合就叨咕半天，一個(gè)小錯(cuò)誤能被掀起十年前的舊賬粤攒，惹得家人叫苦不迭所森。
不僅如此，還很熱衷于東家常李家短的八卦傳播夯接，指桑罵槐的吵架必峰。
所有這些在我年幼時(shí)代就目睹的事情，多年來(lái)一直被我深深地厭惡钻蹬。但不得不說，很多人就是在這樣沒有意義的精神世界中凭需，虛晃著步入了老年時(shí)代问欠。
所以自從廣場(chǎng)舞興起以來(lái)，每天晚上看到眾多大媽樂呵呵地跟著隊(duì)伍扭著粒蜈、晃著顺献，我是由衷地為他們感到高興。
最起碼枯怖，這是一種寓跳于樂注整、有益身心健康的活動(dòng)，不僅能夠從雞零狗碎的日常解脫開來(lái)度硝，更對(duì)增強(qiáng)個(gè)人的自信心和成就感意義深遠(yuǎn)肿轨。
第五，永遠(yuǎn)不要被別人的言論綁架蕊程，裹挾進(jìn)他們的人生椒袍。
我們從小到大，都被教導(dǎo)著向別人看齊藻茂，過他們那樣的人生驹暑，卻從沒被教育說要過好自己的人生。
尤其是辨赐，當(dāng)別人生了二胎优俘，買了車，住了別墅掀序，家人更是恨不得你分分鐘逆襲帆焕，成為笑看人生的贏家。
可每個(gè)人的天賦森枪、能力以及人生目標(biāo)不盡相同视搏，表面上看起來(lái)風(fēng)光無(wú)垠的事情审孽，內(nèi)里卻有道不盡的苦水。
人生不應(yīng)在效仿和盲從別人中度過浑娜，而應(yīng)在做好自己的前提下佑力，尋找別人可以學(xué)習(xí)的好的一面，來(lái)讓自己變得更為充實(shí)筋遭、圓滿打颤。
就像那句流傳甚廣的雞湯所說，別人已經(jīng)有人在做了漓滔，你要做的只是你自己而已编饺。
以上幾點(diǎn)，只是我從個(gè)人有限的人生經(jīng)驗(yàn)中觀察所得响驴，不一定準(zhǔn)確透且，不一定全面，卻是我覺得最為重要的幾個(gè)方面豁鲤。
需要聲明的是：我沒有任何羞辱秽誊、謾罵的意味，只是單純地用來(lái)說明問題琳骡。
當(dāng)然锅论，那些條條框框看起來(lái)也非常地理想化，因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為一個(gè)人楣号，尤其是一個(gè)中年婦女的成就最易，需要很多條件共同作用，而不僅僅靠個(gè)人的主觀意志炫狱。
畢竟個(gè)人的能力終歸有限藻懒，而一個(gè)小小的孩子就能把看起來(lái)強(qiáng)大的媽媽摧毀掉，更不用說生活里暗藏的很多溝溝壑壑视译。
但是束析，這都不是中年女性淪落為油膩大媽的必然理由，都不足以成為原諒她們的借口憎亚。
因?yàn)樵笨埽粋€(gè)眼看著就要步入中年婦女行列的我，還在奮力地向前奔跑著第美。
我不信蝶锋，我不要，我也絕不允許自己的中年時(shí)代成為別人處處詬病的對(duì)象什往。
所以扳缕，哪怕只有一位中年婦女成為例外，其他人都不能理所當(dāng)然地認(rèn)為成為油膩的中年婦女是所有女性的宿命。
因?yàn)槲仪颍^不認(rèn)命驴剔。
馮唐老師說，要敬愛女生粥庄、過好余生丧失，讓世界更美好。
我只愿惜互，中年女性自尊自愛布讹、做好自己，讓生命更精彩训堆。
