有群人睹栖,將要成為職業(yè)媽媽導(dǎo)師。
武漢心理學(xué)界資深導(dǎo)師韓薇老師茧痕,每周四野来,連續(xù)十周,以《遇見(jiàn)孩子踪旷,遇見(jiàn)更好的自己》書(shū)本為投射板曼氛,構(gòu)建一個(gè)真實(shí)的人際關(guān)系場(chǎng)景,提升共情力令野,共修共創(chuàng)舀患,走向愛(ài)與豐盛。
3月2日10:00彩掐,媽媽導(dǎo)師團(tuán)第一期的心理學(xué)基礎(chǔ)個(gè)人成長(zhǎng)課程準(zhǔn)時(shí)開(kāi)啟构舟。
韓薇老師帶領(lǐng)著大家去看到自己想要做媽媽導(dǎo)師,來(lái)參加這個(gè)活動(dòng)的初衷堵幽,這個(gè)決定背后的動(dòng)力是什么狗超?恐懼、焦慮朴下、羞愧努咐?或是愛(ài)、是信殴胧?心理學(xué)起板理論說(shuō)起板能量就決定了你的彼岸渗稍。通俗講就是驅(qū)動(dòng)這個(gè)行為的動(dòng)力是什么佩迟,它就會(huì)去到那里。
做一件事竿屹,控制起板很重要报强,但如果控制不好,我們也接納目前我控制不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)拱燃,去看到起板秉溉,此時(shí)此刻是什么,我們看見(jiàn)就好碗誉,不用評(píng)價(jià)召嘶,更不需自責(zé),每個(gè)人在當(dāng)下都做到了他能做到的最好哮缺,心安理得是通向豐盛的法門(mén)弄跌。
那么我們養(yǎng)育孩子時(shí),我們是為什么要養(yǎng)育呢尝苇?這是韓老師留給我們的課后問(wèn)題铛只,值得深思。
作為母親糠溜,我們要培養(yǎng)自己的共情力格仲,與孩子共情的四個(gè)層次,逐層推進(jìn)诵冒,而容器性共情是基礎(chǔ)亩进,也是最重要的礁蔗!一個(gè)被父母當(dāng)盆子用過(guò)的孩子渐扮,她長(zhǎng)大以后不會(huì)認(rèn)為自己是好媽媽蜡峰。那么婿着,我們要看到孩子在家庭中囤屹,學(xué)到的就是我們的模式氏豌、防御機(jī)制台诗,如果我們自己曾為此受苦驱敲,希望能斷掉這種輪回铁蹈,我們就必須有覺(jué)察力。針對(duì)女性容易情緒化這個(gè)問(wèn)題众眨,覺(jué)察就是看到情緒握牧,找到那個(gè)情緒背后的驅(qū)動(dòng)力,如果起板不是愛(ài)與信娩梨,那么你將想去往何處沿腰?真正的愛(ài)就是看見(jiàn),從看見(jiàn)自己開(kāi)始狈定。
問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題:是孩子做了讓你信任的事情颂龙,你信任他习蓬?還是孩子做什么事情你都信任他?
是環(huán)境讓我們穩(wěn)定措嵌,我們就穩(wěn)定躲叼?還是無(wú)論什么環(huán)境我都能穩(wěn)定?
我們能看到企巢,你是一個(gè)自身能量已經(jīng)被激發(fā)開(kāi)啟的媽媽?zhuān)蛘叻憧叮闶且粋€(gè)從孩子身上吸取信任能量的媽媽?zhuān)咳绻呛笳撸矝](méi)有關(guān)系包斑,當(dāng)孩子偶爾做了不讓你那么信任的事時(shí)流礁,請(qǐng)拿出一點(diǎn)他曾給與你的信任能量來(lái)使用吧!
因愛(ài)啟航罗丰,究起板神帅,磨刀不誤砍柴工,我們期待著下周四的共修萌抵。