面對手機(jī)屏幕猛们，我不知道要寫什么，思考了1個小時左右狞洋，感覺想寫的太多弯淘，卻不知道從哪里下筆，之前吉懊，計劃里今天晚上要更新文章庐橙，也在一起踐行21天群里說過，我不能在食言借嗽，因為一個人失信真的很可怕态鳖，別人會瞧不起自己，自己也是會瞧不起自己的
剛剛這個周末恶导，我就食言了浆竭，具體是宿舍的大部分人都在打牌，而我已經(jīng)控制一個星期沒打牌了惨寿，每天中午打邦泄，下午打，沒課時間打裂垦，晚上打顺囊，只要有空就打，這樣總是會影響到自己休息蕉拢，有兩天中午他們打了特碳，導(dǎo)致習(xí)慣午休的我沒了午休時間诚亚，平常睡得晚，起得早测萎，中午沒有午休時間亡电，下午整個人沒有精神，導(dǎo)致心態(tài)的不好硅瞧，很多事情都做不了
我食言是因為我說過份乒，我不打牌了，結(jié)果還是打了腕唧，因為是周末或辖，舍友說，反正周末放松放松枣接，被他影響了颂暇，忘記了自己的諾言，打完牌但惶，我深深地自責(zé)到晚上12:00多耳鸯，又熬夜了，第二天的時間又是白搭膀曾，整個人做啥县爬，精力都集中不起來，之前也遇到過好多類似的這種情況添谊，晚上熬夜财喳，第二天無精打采，這樣的坑不知道掉進(jìn)去多少次斩狱。
李笑來老師說過耳高，要養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，避免掉進(jìn)去同樣的坑第二次
所以所踊，我記錄下來這個小小的案例泌枪，來警示自己，不要再掉進(jìn)同樣的坑秕岛，每次掉進(jìn)同樣的坑工闺，浪費(fèi)很多的時間，注意力
通過這件事瓣蛀，我明白了四個道理，第一雷厂，保證充足的睡眠時間惋增，第二，不要熬夜改鲫，最好在11:00前睡覺诈皿，第三林束，知道自己的目標(biāo)后，就去做稽亏，不要受別人的影響壶冒，因為這個世界上大部分人都是平庸的人，第四截歉，下午上課前胖腾，把晚上需要用到的東西放在書包里，下午不回宿舍瘪松，避免受他們影響
還是喜歡正能量的自己
