先說(shuō)下自家寶寶的情況：2014年夏天出生，從出生至六個(gè)月從未感冒過(guò)婆誓，這之后习霹，每隔兩個(gè)月，定時(shí)要去醫(yī)院報(bào)告茫打。這種情況一直持續(xù)到一周歲多。且不說(shuō)兒童醫(yī)院的人山人海，光光體溫計(jì)上一路飆升到40的數(shù)字就讓人心急如焚差凹。
記得她第一次吊針期奔，扎小腦袋上，哭到面部皮膚血管破裂...后面每次她發(fā)燒種種煎熬歷歷在目危尿，連軸不眠不休呐萌，喂藥撕心裂肺的哭鬧已是常態(tài)......此處還是省略一萬(wàn)字吧。
每個(gè)當(dāng)媽的都希望自己是張“萬(wàn)能膏藥”孩子哪需要貼哪谊娇。在孩子吃飯方面肺孤，希望自己是個(gè)營(yíng)養(yǎng)專家；在孩子學(xué)習(xí)方面济欢，希望自己是個(gè)教育家赠堵；孩子病了，第一時(shí)間就能給到最佳的應(yīng)對(duì)方案...我這個(gè)平時(shí)連醫(yī)學(xué)常識(shí)都缺乏的人法褥，面對(duì)孩子生病時(shí)的種種的束手無(wú)策茫叭，只能硬著頭皮自己尋求“解藥”了。
首先是思路的轉(zhuǎn)變
梳理我家孩子發(fā)燒的流程半等，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題揍愁，改變就醫(yī)思路：
反復(fù)發(fā)燒5-7天——燒退仍咳嗽——持續(xù)咳半月到一月。（我們班級(jí)群里有寶媽們說(shuō)孩子7天能咳嗽痊愈的杀饵，說(shuō)明孩子抵抗力還是可以的莽囤，就偷著樂(lè)吧）近一個(gè)月的感冒周期，去醫(yī)院次數(shù)肯定要>2次的切距。每次去醫(yī)院朽缎， 量體溫、聽(tīng)診蔚舀、抽血化驗(yàn)看指標(biāo)饵沧，開(kāi)藥；嚴(yán)重吊水赌躺，不嚴(yán)重吃藥狼牺，拿藥回家后新的打怪開(kāi)始......總算好了，小心翼翼過(guò)了兩三個(gè)月礼患，又“重蹈覆轍”是钥。
上小班時(shí)，我家隔三忿五去醫(yī)院缅叠，每次去拎回來(lái)一堆藥悄泥。關(guān)于吃藥，其實(shí)真正喂進(jìn)去的很少肤粱。有時(shí)候弹囚，喂進(jìn)去又全吐出來(lái)了。還有领曼，醫(yī)生經(jīng)常開(kāi)給我們?cè)黾用庖吡Φ乃幣葛模际沁M(jìn)口的蛮穿，費(fèi)用不便宜。奇怪的是我家能吃得進(jìn)去毁渗，只是感冒發(fā)燒仍很頻繁践磅。
反思的契機(jī)從這開(kāi)始
既然不是藥的“功勞”，那孩子又是靠什么變好的呢灸异？我想無(wú)非就是一個(gè)病程的必經(jīng)周期完成了嘛府适，另外就是孩子的自身免疫力最終戰(zhàn)勝了病毒。通過(guò)反問(wèn)和梳理肺樟，我認(rèn)定檐春， 提高孩子的自身免疫力才是必須和根本，而抗生素是降低孩子抵抗力的元兇么伯，往往打亂孩子自身免疫平衡和自愈能力喇聊，能不用就盡量不要用。 嘗試著用中醫(yī)的辯證思維蹦狂，仔細(xì)觀察、分析除排下孩子生病的原因再?zèng)Q定是否去醫(yī)院朋贬。一咳嗽就往醫(yī)院跑凯楔，真是勞民傷財(cái)！
思路轉(zhuǎn)變后锦募，我就開(kāi)始資料大搜索了摆屯，為了大家看得清楚，我刪掉了很多冗余部分糠亩，摘取極有價(jià)值能用得上的信息虐骑，做了精簡(jiǎn)整合，話說(shuō)我就是靠它們踐行起來(lái)的赎线。（可惜人工筆記被我弄丟了）
關(guān)于艾灸
常見(jiàn)癥狀艾灸穴位：
001感冒：灸大椎穴疚宇，發(fā)燒需在后背刮痧亡鼠，再加艾灸大椎穴。
002咳嗽：灸大椎灰嫉、肺俞穴拆宛。
003打噴嚏流鼻涕：灸迎香、合谷穴讼撒。
004腸胃不適：艾灸肚臍眼浑厚，學(xué)名是神闕穴。平常不感冒只是保健的話根盒，只需要艾灸神闕穴钳幅。
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艾灸注意事項(xiàng):
001.太飽、太餓炎滞、太累敢艰、激動(dòng)時(shí)不能艾灸，灸后2小時(shí)不能洗澡册赛、碰涼水钠导。
002.每穴灸20分鐘，先后順序：先頭部——后背——胸肚——四肢森瘪。
003.灸時(shí)多喝熱水牡属，艾灸過(guò)程中不要吃東西。
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艾灸療程：
001一開(kāi)始可天天灸扼睬，十天一個(gè)療程*2療程
002鞏固的話逮栅，隔一天艾灸一次就好*2月
003再一兩個(gè)月后就一周艾灸一兩次就行了。要長(zhǎng)期堅(jiān)持窗宇。
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排病反應(yīng):
艾灸的理念就是要讓病自己找出口排出體外措伐，比如打噴嚏，發(fā)燒军俊，咳嗽侥加，有時(shí)候就是排病反應(yīng)。
后來(lái)上網(wǎng)查了一些資料說(shuō)發(fā)燒是身體從量變到質(zhì)變的過(guò)程粪躬。熬過(guò)去了官硝，體質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)好。
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PS：艾灸有個(gè)好處短蜕，穴位不用特別精確氢架，它本身就是灸一片區(qū)域，只要不離開(kāi)經(jīng)絡(luò)朋魔，叫“離穴不離經(jīng)”
關(guān)于咳嗽
一首先弄明白什么是咳嗽岖研？
咳嗽只是一個(gè)癥狀，它本身不是病，咳嗽背后的原因孙援，才是我們值得深究的東西害淤。
咳嗽是一個(gè)保護(hù)性的反應(yīng)，就好比我們炒菜被油煙嗆了一樣拓售，咳嗽一會(huì)就好了窥摄。咳嗽不好的關(guān)鍵础淤，是我們想將肺內(nèi)的外邪排出來(lái)崭放，但一直排不出來(lái)，所以才有了咳嗽不愈鸽凶。
最后要明白：咳嗽是幫人排出肺內(nèi)邪氣币砂，治療咳嗽最好的辦法就是幫助人體咳嗽，順利的排出邪氣玻侥，排出來(lái)了决摧，自然就不咳嗽了。
二凑兰、簡(jiǎn)單粗暴區(qū)分咳嗽類型
咳嗽分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩大類掌桩。
外感咳嗽:多因風(fēng)、寒姑食、熱拘鞋、燥等外邪侵襲所致。特征 ：發(fā)病急矢门，病程短，常常并發(fā)感冒灰蛙。
內(nèi)傷咳嗽:有脾虛祟剔、肺虛、腎虛之別摩梧。 特征：病情緩物延，病程長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作仅父。
外感咳嗽里的寒咳和熱咳叛薯， 是多數(shù)人咳嗽的原因。
寒咳：如果出門吸到?jīng)鰵饣蛘咛鞖庾兝浜罂人泽舷耍褪呛群牧铩Ｈ绻死滹L(fēng)就咳嗽，是寒咳省容。而且喉癢（熱為喉痛）抖拴、清涕、痰白、舌苔薄白阿宅。（如果舌苔厚白候衍，就是有寒濕）
熱咳：比如我開(kāi)著空調(diào)，睡覺(jué)時(shí)蓋了很厚的被子洒放，結(jié)果劇烈咳嗽蛉鹿。然后換了稍薄一點(diǎn)的被子，只一會(huì)兒就不咳了往湿，這就是熱咳妖异；又比如，運(yùn)動(dòng)完了渾身發(fā)熱后劇烈咳嗽煌茴，就是熱咳随闺。且黃痰、喉痛蔓腐、涕黃矩乐、舌苔薄黃。（如果舌苔黃膩回论，則是代表濕熱）
燥咳：關(guān)鍵是干散罕、無(wú)痰或者少痰。主癥狀：喉嚨干癢傀蓉、無(wú)痰或痰少成絲欧漱、有痰咳不出、咽喉干痛葬燎、口干误甚、鼻干、唇干谱净、常伴有鼻塞窑邦、頭痛、無(wú)汗壕探、發(fā)燒怕冷等證冈钦。舌質(zhì)紅或者舌質(zhì)白。
三李请、再來(lái)細(xì)分下小兒最常見(jiàn)的咳嗽
小兒咳嗽瞧筛，除了寒熱之分外，還常見(jiàn)積食性咳嗽导盅、過(guò)敏性咳嗽等较幌。
過(guò)敏性咳嗽：西醫(yī)認(rèn)為細(xì)菌，病毒白翻，支原體引起咳嗽绅络，如果沒(méi)有這些原因，就會(huì)說(shuō)是過(guò)敏性咳嗽。西醫(yī)認(rèn)定的過(guò)敏性咳嗽恩急，在中醫(yī)看來(lái)無(wú)非還是五臟六腑的原因杉畜。因?yàn)榕K腑皆可令人咳！有的是脾胃的問(wèn)題衷恭，有的是因?yàn)楦位鹛说€有的是大腸有熱。必須弄清病根再治療随珠。
積食性咳嗽：這就是脾胃引起的了灭袁。有時(shí)候吃了太多巧克力或肉等高蛋白的食物，就會(huì)出現(xiàn)積食窗看、咳嗽茸歧、發(fā)燒等癥狀。積食性咳嗽最典型的癥狀是白天不咳显沈，睡覺(jué)一平躺下來(lái)就咳個(gè)不停软瞎。如果寶寶睡熟后，半夜突然咳拉讯，媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了涤浇。同時(shí)觀察寶寶有沒(méi)有舌苔白厚、黃膩等癥狀魔慷。如果有只锭，甚至還有口臭，就很可能是積食了院尔。
四蜻展、艾灸+推拿，咳嗽去無(wú)蹤
1邀摆、分不清是哪種咳嗽（我稱為通用型方法）
001推拿肩胛骨
002艾灸肺俞纵顾、膻中穴
分推肩胛骨，任何咳嗽都可以使用隧熙，尤其適合小孩子。
具體操作方式：從兩肩的肩井往下幻林，沿肩胛骨的內(nèi)側(cè)往下贞盯、往兩側(cè)分推，推的時(shí)候會(huì)經(jīng)過(guò)背部的肩井沪饺、風(fēng)門躏敢、肺俞。（如下圖）
咳嗽不厲害整葡，分推肩胛骨50-100次即可件余。
厲害，分推肩胛骨300-500次效果更好。
可以隔著衣服推啼器，推幾次旬渠，艾灸一下肺俞、膻中穴端壳，治療效果更好告丢。肺俞對(duì)肺經(jīng)及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。內(nèi)傷久咳類型的损谦，膻中穴則是必不可少的穴位岖免。
2、寒咳療法
用手摸摸背部的兩肩胛骨中間照捡，背心這個(gè)地方颅湘，很多咳嗽患者是冰冷的，把這個(gè)地方搞熱乎就好了栗精。尤其是艾灸大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對(duì)面背部位置的腎俞闯参，灸到熱透為度，一般很快就能恢復(fù)术羔。
艾灸穴位：大椎赢赊、肺俞、腎俞级历、太淵释移、列缺
3、熱咳療法
在艾灸前可用艾葉煮水泡腳效果更佳寥殖。
艾灸取穴：大椎玩讳、肺俞、太淵嚼贡、足三里熏纯、太溪
或者采用川貝燉梨：把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖粤策，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)樟澜，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可叮盘，分兩次吃秩贰。
4、積食性咳嗽療法
若惡心柔吼、嘔吐毒费、納呆，常規(guī)取穴中脘或神闕愈魏；若便秘觅玻、腹瀉常規(guī)取穴天樞或關(guān)元想际；加取后背脾胃腧，若秋至后可配合百會(huì)溪厘，若為春夏季節(jié)單取脾胃腧即可胡本。或者喝山藥水用懷山藥10克桩匪，加適量水打瘪，煮半小時(shí)左右喝，效果也不錯(cuò)傻昙。
(PS:如果咳嗽的同時(shí)闺骚，伴隨出現(xiàn)嚴(yán)重盜汗，胸痛妆档，高燒僻爽，咯血，一定要上醫(yī)院查查贾惦，看看咳嗽的背后原因胸梆，一些復(fù)雜的疾病，也會(huì)咳嗽须板，需要就醫(yī)了碰镜，在家是不好搞定的)
關(guān)于吸痧
18年快過(guò)去了，回看下今年真的沒(méi)怎么去過(guò)醫(yī)院了习瑰，就上半年在她爸爸的要求下去過(guò)大概兩三次吧绪颖。但是我后來(lái)發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)不愿意，也不會(huì)太吮痧甜奄。于是我又找了個(gè)視頻柠横，建議大家買個(gè)吸痧器（我本人還沒(méi)有用過(guò)，準(zhǔn)備備一個(gè)课兄，淘寶上有賣牍氛。
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下面這個(gè)網(wǎng)頁(yè)，是于關(guān)吮痧的蜒茄，這位兒科醫(yī)生爸爸很給力唉擂，我真的按照這個(gè)方法嘗試過(guò)。（大家一定要注意將文章仔細(xì)看完喲＠┑怼）
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以上就是我對(duì)博大精深的中醫(yī)淺嘗輒止的三腳貓功夫了，并不能給大家提供多大的幫助胜臊，也可能不適用所有孩子勺卢，畢竟個(gè)體有差異。我想更多的是喚醒家長(zhǎng)們自主學(xué)習(xí)象对、儲(chǔ)備幼兒常見(jiàn)疾病應(yīng)對(duì)知識(shí)的意識(shí)吧黑忱，希望大家多多補(bǔ)充和交流！我們學(xué)欣漳В活動(dòng)這么多這么棒甫煞，真的希望孩子們都健健康康，不因頻繁的感冒發(fā)燒而缺席冠绢。家長(zhǎng)們生活上更加從容一些抚吠，就比如我，孩子爸出差時(shí)弟胀，我?guī)抻稚习嗟目Γ兆幽馨床烤桶岬厍靶校彩且环N歲月靜好了孵户。
