一蔑鹦、
1夺克、一日兩蘋果，毛病繞道過
2嚎朽、一日一棗铺纽，長(zhǎng)生不老
3、核桃山中寶哟忍，補(bǔ)腎又健腦
4狡门、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康 二锅很、
1其馏、胡蘿卜，小人參爆安；經(jīng)常吃叛复，長(zhǎng)精神
2、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好褐奥，貌美年輕疾病少
3咖耘、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了
4撬码、多吃芹菜不用問儿倒，降低血壓很管用 三、
1呜笑、夏天一碗綠豆湯夫否，解毒去暑賽仙方
2、晨吃三片姜叫胁，如喝人參湯
3凰慈、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
4曹抬、蘿卜出了地溉瓶，郎中沒生意
5、吃了十月茄谤民，餓死郎中爺
1、三天不吃青张足，兩眼冒金星
2触创、寧可食無肉，不可飯無湯
3为牍、飯前喝湯哼绑，勝過藥方
4、吃面多喝湯碉咆，免得開藥方
5抖韩、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
1茂浮、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
2壳咕、每餐留一口席揽，活到九十九
3、常吃素谓厘，好養(yǎng)肚
4幌羞、寧可無肉，不可無豆
5竟稳、吃米帶點(diǎn)糠属桦，營(yíng)養(yǎng)又健康 六熊痴、
1、早吃好地啰，午吃飽愁拭，晚吃巧
2、暴飲暴食會(huì)生病亏吝，定時(shí)定量可安寧
3、吃得慌盏混，咽得忙蔚鸥，傷了胃口害了腸
4、若要身體壯许赃，飯菜嚼成漿
5止喷、若要百病不生，常帶饑餓三分 七混聊、
1弹谁、有淚盡情流，疾病自然愈
2句喜、丈夫有淚盡情彈预愤，英雄流血也流淚
3、先睡心咳胃，后睡眼
4植康、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)
5展懈、飯養(yǎng)人销睁，歌養(yǎng)心 八、
1存崖、人有童心冻记，一世年輕
2、笑一笑来惧，十年少
3冗栗、一日三笑，人生難老
4违寞、笑口常開贞瞒，青春常在
5、哭一哭趁曼，解千愁
更多內(nèi)容军浆，請(qǐng)關(guān)注微信號(hào)“腸胃調(diào)養(yǎng)之家”
