書摘|《晨間日記的奇跡》

兩天的閑暇時間就讀完了,接觸手帳以來就一直聽聞這本書围段,知道今天才開始讀顾翼,全書沒有廢話,沒有難懂的話奈泪,更是把如何寫晨間日記說得非常詳盡适贸,做完思維導圖后,讓我又想重新拾起被自己棄掉的五年本段磨,認認真真寫hobo weeks取逾,你不一定要按照他講的照搬,但一定能從中找到可以借鑒學習的地方

作者認為寫日記有五大好處:

1.提升寫作能力

2.談話題材源源不斷

3.提高貴人運

4.發(fā)現(xiàn)自我肉體與精神的狀況及模式

5.在自己身上挖寶苹支,徹底改變人生

而寫晨間日記砾隅,能夠讓自己以客觀態(tài)度正視問題,有鎮(zhèn)靜功效债蜜,能讓你養(yǎng)成早睡早起的習慣晴埂,有健康功效究反,能保留重要的字句珍貴的建議,有記錄功效儒洛,總而言之精耐,能夠拉近你與夢想的距離

而如何寫晨間日記,作者建議用使用連用日記簿代替單年日記簿琅锻,活頁代替定頁卦停,每個月單獨建立檔案夾,設置三百六十五天紀念日計劃恼蓬,前七天務必積極并且堅持下去

還可以使用數(shù)位晨間日記惊完,通過excel軟件制定雛型,直接批量復制好幾年处硬,“查找”功能可以很方便的找出你記不太清的那一天

你要相信夢想的力量可以摧毀所有難關

圖片發(fā)自簡書App

人類只要一變的情緒化小槐,原本能夠解決的問題也變得無法解決了

最近我終于懂了,世上成功的人常常在說的“運氣”荷辕,其實是成功的必要元素凿跳,成功者懂得抓住突然出現(xiàn)的機會,以旁觀者的立場來看疮方,也許會覺得成功的人運氣真好控嗜,事實上,這是因為成功者經常把自己的夢想放在心上骡显,懂得適時地抓住每一個機會躬审,不讓良機逃走

不是運氣好的人抓住了機會,而是不懂得經常把夢想放在心上的人蟆盐,讓大好機會逃走了

夢想絕對不會背叛我們承边,只有我們會舍棄夢想而已

一個對未來滿心期待的人,是可以自己早起的

人一過了三十歲之后石挂,留下的只有習慣

生活習慣是從別人身上所習得的習慣博助,但成功習慣,就必須靠自己培養(yǎng)痹愚,這兩個習慣富岳,好比車子的雙輪一般,均衡的發(fā)展變動拯腮,讓夢想漸漸成型

早睡是為了身體窖式,早起是為了我們的內心

成功完成大事的秘訣只有一個,那就是努力的實現(xiàn)每一件小事

只是看自己沒有的東西动壤,我想萝喘,永遠沒有滿足的一天吧

一個無法戰(zhàn)勝自己羞恥心的夢想,你不覺得這樣子很丟臉嗎

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