最近準備戒煙了绘沉,應(yīng)該有三天了吧煎楣?其實不想刻意去想戒了多久,朋友問我车伞,這次能戒不择懂?我笑了笑,我說不知道另玖,能少抽就少抽吧困曙。
朋友之所以問我是因為之前戒過半年,至于為什么戒谦去,他們都不知道慷丽,我也不想說,反正后來又抽上了鳄哭,只想說有因必有果要糊。成功不成功不知道,但是邁出第一步的同時已經(jīng)成功了一半妆丘。
最近上班有點累杨耙,回來總想躺著,其實我自己都反感這樣飘痛,于是起來洗了把臉,做了20個仰臥起坐容握,發(fā)現(xiàn)也沒那么累嘛宣脉,于是又做了50個俯臥撐。發(fā)現(xiàn)也還行剔氏。就像之前跑步過了疲勞期就會發(fā)現(xiàn)還能堅持很久塑猖。
接下來我會嘗試做一些其他事,在堅持跑步的情況下谈跛,每周堅持練幾個小時吉他羊苟,看幾個小時書,看自己能堅持多久感憾。