氣質(zhì)這個東西雖然無法量化港谊，但還是有跡可循的骇吭。大概說的就是一個人散發(fā)出來的氣息，包括修養(yǎng)歧寺、品德燥狰、舉止行為、待人接物成福、說話的感覺等等碾局。主要就是心理的外在表現(xiàn)，比如心理過程的速度奴艾、強(qiáng)度净当、穩(wěn)定性、指向性和靈活性等蕴潦，具體表現(xiàn)為情緒體驗的強(qiáng)弱像啼、意志力的大小、注意力集中時間的長短潭苞、知覺或思維的快慢等忽冻。
所以從本質(zhì)上的氣質(zhì)提升，還是要從心理提升開始的此疹，心理提升自然還是要讀書見世面為主僧诚，所謂見多識廣。見多識廣的最大好處蝗碎，就是可以處變不驚湖笨，這樣氣質(zhì)上就會顯得氣定神閑。和這件事情比較接近的蹦骑，就是談吐慈省，想要口才好，談吐讓人欽佩眠菇，也只能是多看多說多練了边败。一般你看過的東西多了袱衷，經(jīng)歷得多了，幼稚的話就少了笑窜，自然談吐就有提升致燥。不過上面提到的幾點都是慢功夫，都要慢慢修怖侦，一般人也沒有這個耐心和習(xí)慣篡悟，不然早就有氣質(zhì)了。
所以我們現(xiàn)在就要談?wù)勊俪傻霓k法匾寝，這個估計是大家比較喜歡的搬葬。不過速成的辦法，只能暫時治標(biāo)艳悔，不能治本急凰。
速成的辦法，大概有幾個方面猜年。
第一就是談吐抡锈。眾所周知，口才是非常重要的一個方面乔外，但假如你的口才實在不是太好床三，那么最好的提升辦法就是少說話，只說你擅長的問題就好杨幼，其他時候撇簿，就不要說話了，這樣會顯得比較高深莫測差购。
第二是眼神四瘫。若要?dú)赓|(zhì)好，練眼也是必需的欲逃。目光要穩(wěn)定找蜜，不要游離，不要亂看稳析。一般目光游離閃爍的人洗做，心術(shù)也不會太正。要學(xué)會保持雙眼平視前方的習(xí)慣彰居，正視別人竭望，這樣會顯得你比較端莊穩(wěn)重，加上又不愛說話裕菠，氣質(zhì)自然會提升很多。
第三是情緒闭专。情緒一定要保持穩(wěn)定奴潘，不要輕易喜怒旧烧。容易欣喜難免顯得輕浮，容易生氣自然顯得狹隘画髓。喜怒不形于色確實很難掘剪，但也未必?zé)o法做到。本質(zhì)上的情緒穩(wěn)定奈虾，是因為得失心比較淡夺谁，不太計較；而假裝的情緒穩(wěn)定肉微，就看你的表演才能了匾鸥。不管什么事情，看上去不要有情緒碉纳。古語云：“順勿负，不妄喜；逆劳曹，不惶餒奴愉；安，不奢逸铁孵；危锭硼，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者蜕劝，可拜上將軍檀头。”
第四是氣勢熙宇。氣勢和氣質(zhì)略有差別鳖擒。我之前說過人有兩個能力非常重要，一個是和別人平等溝通的能力烫止，一個是獲得別人信任的能力蒋荚。第一個平等溝通，說的就是氣勢馆蠕。記得當(dāng)年培訓(xùn)的時候期升，說如何在談判中保持氣勢逼人，當(dāng)時的培訓(xùn)師教了兩個字：假裝互躬。例子比較粗俗播赁，就是說你在心里假裝是對方的長輩、富二代吼渡、官二代之類的容为，自然而然，氣勢就會提升。
總的來說坎背，速成的辦法替劈，就是讓你做一個不太說話，不太流露表情得滤，情緒穩(wěn)定的人陨献。而慢慢提升的辦法，自然就是好好讀書懂更，多做事眨业，多練習(xí)。
