有些人吃不胖佑淀，有些人喝水都會(huì)發(fā)胖彰檬。這些事情都不是什么新鮮事情了。但是大家都不理解是什么原因捧颅，因?yàn)槲沂浅圆慌值念愋停拔乙步o大家解釋過(guò)较雕，為什么吃不胖的原因碉哑。這次我經(jīng)過(guò)大量市調(diào)，和收集資料亮蒋。這個(gè)資料是來(lái)自美國(guó)扣典。
水腫型肥胖——光喝水都會(huì)水腫的痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖
身體排水功能差，容易造成臉部慎玖、臀部贮尖、大腿水腫肥胖，是痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖趁怔；
水腫型肥胖一般是下半身水腫比較嚴(yán)重湿硝，脂肪含量較高，消化與呼吸機(jī)能也會(huì)比較遲鈍润努；
經(jīng)常喝冷飲或酒精攝入過(guò)度都是造成水腫肥胖的主要原因关斜，水腫型肥胖改掉喝冷飲铺浇、喝酒的習(xí)慣裁着。
水腫肥胖的癥狀:
1扔罪、不喜歡運(yùn)動(dòng)并且經(jīng)常覺(jué)得手腳無(wú)力矿酵；
2全肮、手臂辜腺、腿评疗、臉都有不同程度的水腫百匆；
3、一吃完飯就覺(jué)得渾身無(wú)力仑荐，只想躺下來(lái)休息悲没；
4示姿、早上小腿比較細(xì)栈戳，下午或者傍晚小腿發(fā)漲子檀，鞋子都變緊了褂痰；
5归薛、經(jīng)常覺(jué)得排尿不順暢主籍，或者排不干凈千元；
6幸海、經(jīng)常覺(jué)得頭重重的月而；
7父款、早起發(fā)現(xiàn)眼睛水腫憨攒，特別是兩頰或者眼睛下面肝集；
8所刀、很容易累浮创，就算什么都不做就會(huì)感到疲倦斩披；
9煌抒、把手按在小腿上3秒摧玫，皮膚沒(méi)有馬上反彈回來(lái)诬像，而是凹下去，不易浮起降狠；
10榜配、大便經(jīng)常軟軟的或者水水的，并且經(jīng)常會(huì)拉肚子烙心；
11淫茵、女生分泌物比較多，甚至還會(huì)經(jīng)常會(huì)陰道感染蝶缀、有異味驻啤、發(fā)癢骑冗；
12、月經(jīng)來(lái)之前容易水腫，體重差上下可達(dá)1-2公斤谤绳；
13、上廁所次數(shù)比較少瞎抛；
14、有胃下垂断凶，容易腸鳴和脹氣；
15砚著、容易出汗，不熱的時(shí)候照常出汗赶撰；
16豪娜、經(jīng)常覺(jué)得四肢沉重?zé)o力，尤其是下雨天特別明顯鸣奔；
17扣汪、身體對(duì)濕度感應(yīng)比較明顯，只要濕氣一明顯就各種不舒服茅主；
3個(gè)以下暗膜，沒(méi)有水腫型肥胖的傾向；
4-9個(gè)，再持續(xù)下去可能會(huì)有水腫型肥胖炬丸；
10-14個(gè)，已經(jīng)有輕微水腫型肥胖首启，需要調(diào)整飲食
15個(gè)以上，水腫型肥胖
水腫型肥胖需要排水，少吃讓體質(zhì)偏寒的食物，減量不生吃结闸，不喝冷飲冰啤幔亥，多吃魚、肉、豆即纲、蛋、奶膊畴，多泡澡泡腳
建議茶飲：
薏米湯，清熱排膿，改善痘痘玉控；
生姜紅茶奸远，合適現(xiàn)在的梅雨天氣丸冕，還能養(yǎng)胃眼姐。
好了今晚寫到這里豬大家有個(gè)健康的身材罢杉。
