10月5日結(jié)婚紀(jì)念日绍妨,女兒16歲志秃。時間過的真的很快,一晃邢羔,明天要參加同學(xué)聚會驼抹,畢業(yè)都好多年了。
連續(xù)早起天數(shù):1089天打卡
早睡打卡天數(shù):954天打卡
累計天數(shù):7/45/1089/954
日期: 2022.10.5周三
坐標(biāo):上海日出:5:31日落:17:57
天氣:晴 氣溫:15~19张抄,空氣質(zhì)量指數(shù)30(優(yōu))
起床:6:00就寢:22:58(√)
【360天目標(biāo)】4個90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證砂蔽;每周四晚上7:00,并且完成作業(yè)署惯;
2.學(xué)習(xí)閱讀《致良知》左驾、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》极谊、《道德經(jīng)》诡右、《認(rèn)知天性》、《終身成長》轻猖、《傳習(xí)錄》帆吻、《新世界》、《聰明的投資者》咙边、《刻意練習(xí)》猜煮、《福格行為模型》次员、《認(rèn)知驅(qū)動》、《斷舍離》王带、《專注力》淑蔚、《怦然心動的人生整理魔法》、《怦然心動的人生整理魔法(實踐篇)》愕撰、《悉達(dá)多》刹衫、《升維》、《我們?yōu)槭裁磿茯_》搞挣、《家庭的覺醒》带迟、《有溫度的家》;
3.跑步500KM 早睡早起囱桨;【每周15公里仓犬,3個小時/周運動(周六、周日早上)蝇摸,羽毛球鍛煉每周末和周一兩次】婶肩;
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)(todolist認(rèn)真用心高效完成,細(xì)節(jié)要點更加深入思考貌夕、用更加慈悲大愛之心去維護(hù)和服務(wù)好用戶)找到高效率的方法去推進(jìn)律歼,用心思考,針對如何有效推進(jìn)思考方法啡专;(思考如何帶好新人险毁,做好榜樣)
5. 壹到拾平臺服務(wù)、娜家整理和財籽課學(xué)習(xí)【尤其是合伙人課程(完成超額基金課)们童、信用貸和低風(fēng)險課程畔况、財籽的家庭理財課程】;
6.從業(yè)資格考試慧库;考試延遲(10月份有考試跷跪,準(zhǔn)備起來了!)
7.新房裝修進(jìn)展泥瓦工已經(jīng)進(jìn)場齐板,門窗節(jié)后要開始安裝吵瞻;
完成情況:[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[?]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修
感恩所擁有的一切,學(xué)以致用才行甘磨。
今年目標(biāo):身體健康橡羞、幸福成功日記記錄并分享;
短視頻學(xué)習(xí)济舆、個人IP打造(心靈卿泽、利他、投資)滋觉;
壹到拾財商課學(xué)習(xí)签夭,整理收納課程的學(xué)習(xí)齐邦;
《素書》;
閱讀書籍50本(41本已經(jīng)完成覆致,第42本《有溫度的家》)侄旬;
資格考試學(xué)習(xí)(延遲)10月份考試,準(zhǔn)備備考煌妈;
裝修設(shè)計房子(已經(jīng)敲墻完畢,進(jìn)場開始硬裝宣羊,全屋整裝設(shè)計確定璧诵,地漏反抽SFA都選好了、今日水電工作基本收尾仇冯,空調(diào)安裝隱蔽工程完成之宿、馬桶的安裝前期工作基本敲定、開始吊頂確認(rèn)位置苛坚,跟全屋整裝的設(shè)計師再溝通比被,細(xì)節(jié)方面確認(rèn),全屋柜體內(nèi)部的細(xì)節(jié)泼舱、樓下馬桶安裝好3500等缀,管線機的設(shè)備安裝好,消音棉購買好3340娇昙,購買濱特爾管線機1500元尺迂,管線機管子28.96元,煤氣管改道500元冒掌。吊頂完成噪裕,泥瓦工進(jìn)場,瓷磚鋪好股毫,1萬元門搞定門膳音,窗戶增加6000元預(yù)算,看了浴室柜準(zhǔn)備6000元搞定铃诬,繼續(xù)搞定床兩張)
健康:
身材管理77/100(合理飲食)體重56公斤祭陷,中午吃多了要適度控制晚上的飲食,目標(biāo)體重下降到54公斤氧急。
我太幸福了颗胡!感恩爸爸媽媽健健康康,能夠幫我做好吃的飯菜吩坝。
我太幸福了毒姨!感恩女兒出門與同學(xué)一起玩,我們孩子已經(jīng)很獨立了钉寝。
我太幸福了弧呐!感恩同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督我跳繩闸迷、跑步和幫助我注意按時睡眠。
【嘉許】
1俘枫、嘉許自己完成了一早的家庭打掃和整理腥沽,并且及時糾正家里一些不太合理的物品堆放區(qū)。
2鸠蚪、嘉許自己繼續(xù)早睡早起今阳,并且堅持睡前鍛煉10分鐘,跳繩完成1500個/天茅信。
3盾舌、嘉許自己保持健康身體,一早還能陪著先生去加油和換電信的卡蘸鲸。
4妖谴、嘉許自己完成閱讀《家庭的覺醒》,開始閱讀《有溫度的家》酌摇。
5膝舅、嘉許自己繼續(xù)堅持日更文章,學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己120天窑多。
6仍稀、嘉許自己堅持早睡954天。
財富:
一早開始學(xué)習(xí)合伙人的會議怯伊,并且關(guān)注自己的財富方面的盲點和錯誤之處琳轿。
可轉(zhuǎn)債繼續(xù)持有,繼續(xù)持有耿芹,目前大餅們都還未成熟崭篡。
【幸福種子分享】人之幸福,全在于心之吧秕!