自我認知
盲目的自我 秘密的自我 公開的自我 未知的自我
＂知人者智,自知者明〃能了解別人的人聰明综芥，能知道自己優(yōu)缺點的人明智，像佛家說的智慧反砌。人往往都這樣了解自己比了解別人更難雾鬼。人最大的敵人是自己，最難戰(zhàn)勝的對手也是自己宴树。但人惟一能影響和改變的也是自已策菜。本性難移，其實也不是完全不能改變酒贬。只是阻力很大又憨，每段時間都只能改變一點點，人心浮躁讓我們根本沒有耐心去體會那些改變锭吨，進而在心理上放奪了改變的意圖
內(nèi)向性格 訓練外向行為
認真審視自己蠢莺，不輕易否定別人
表演才藝提升自信
經(jīng)常否定父母，就算自己錯了也還是堅持自我耐齐，認為這樣活著也沒錯浪秘，但是傷了他們
是什么 為什么 怎么做
