引言
當(dāng)我們陷入某種麻煩困難中的時(shí)候，當(dāng)我們的需求無法得到滿足的時(shí)候七蜘，世界失去了原有的色彩泄隔；
我們?nèi)硇膶Ｗ⒂谀臣虑榫芗蜁?huì)忽略其他的事情。
可能是繁忙的工作讓你喘不過氣佛嬉，也可能是失戀讓你悲痛欲絕逻澳，也可能是無法堅(jiān)持減肥或者戒煙。
眼里廣闊的世界暖呕，突然間只剩下一個(gè)主角斜做，哪怕閉上眼睛睡覺，內(nèi)心依舊被它壓得沉甸甸湾揽。
你會(huì)感受到很大的壓力瓤逼，伴隨著負(fù)面情緒，你無暇他顧库物，并且對自己對生活失去掌控力霸旗。
如果此時(shí)給你很多的建議和道理，那你一定會(huì)說“道理我都懂”戚揭。
想要解釋為什么處于“特殊”狀態(tài)下的人們變得偏執(zhí)和愚笨诱告，得先看看他們身上到底發(fā)生了什么。
注意力失控
為什么需求得不到滿足的時(shí)候我們的大腦充斥著“愚不可及”的想法民晒，并做出“愚不可及”的決定精居？
《稀缺》一書中提到了一些很有意思的觀點(diǎn)：在你處于到稀缺心理的時(shí)候，會(huì)給你帶來心智負(fù)擔(dān)潜必。
簡單來說靴姿，你變笨了，你的注意力被占用磁滚，大腦帶寬下降佛吓，你的認(rèn)知能力，執(zhí)行控制力等都會(huì)有不同程度的降低垂攘。
因此维雇，安慰一個(gè)傷心難過的人，講道理不大可能起作用搜贤。
稀缺心態(tài)是指一種擁有少于需求的主觀感受
正如每個(gè)人對溫度的敏感度不同，稀缺也取決于可用的資源和我們的體驗(yàn)钝凶。
稀缺會(huì)俘獲大腦仪芒，我們的思想會(huì)自動(dòng)而強(qiáng)有力的轉(zhuǎn)向未得到滿足的需求唁影，
而這種影響是存在于潛意識(shí)之中，不為人的意志所把控掂名。
這種現(xiàn)象反映了人體在需求得不到滿足時(shí)据沈，會(huì)本能地集中注意力最大化利用現(xiàn)有的資源，解決當(dāng)下的需求問題饺蔑。
語文考試的最后一道題目是大作文锌介，如果你寫到一半的時(shí)候發(fā)現(xiàn)時(shí)間只剩下不多，這時(shí)稀缺心態(tài)就出現(xiàn)了猾警。
你意識(shí)到當(dāng)前的進(jìn)度已經(jīng)失去控制孔祸，你需要加快進(jìn)度，以確狈⒚螅可以順利完成崔慧。
你的內(nèi)心會(huì)開始緊張，大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)穴墅，你的注意力會(huì)集中在如何把字?jǐn)?shù)湊夠并且給上一個(gè)漂亮的結(jié)尾惶室，保證結(jié)構(gòu)的完整。
稀缺心態(tài)就像我們大腦的本能機(jī)制玄货，“本我”會(huì)主動(dòng)占領(lǐng)注意力皇钞，占用心智帶寬，集中力量解決稀缺問題松捉，“自我”甚至不會(huì)意識(shí)到這一切的發(fā)生夹界。
正因?yàn)椴蛔灾蚬穫円矔?huì)在過后覺得自己的行為“不可思議”惩坑。
稀缺紅利
稀缺會(huì)自動(dòng)地把我們的注意力轉(zhuǎn)移到未滿足的需求上掉盅，讓我們更專注地面對當(dāng)下迫切的事情，加速解決需求問題以舒。
稀缺弊端
稀缺心態(tài)對注意力的占用是不受控制的趾痘，我們的視野變得很窄很窄，因此稀缺心態(tài)可以全方位的影響生活蔓钟。
潛意識(shí)會(huì)按照事情的緊急性而不是重要性分配精力和注意力永票，因而某些重要不緊急的事情會(huì)缺乏關(guān)注，而某些緊急卻不需要那么多注意力的事情會(huì)適得其反滥沫，比如入睡侣集，當(dāng)我們過于關(guān)注失眠反而會(huì)很難入睡。
當(dāng)你在爭分奪秒地寫論文或者完成某項(xiàng)工作時(shí)兰绣，你無法享受食物的美味世分，你甚至不知道吃下了什么；
當(dāng)你在憂慮著戀愛的不順利缀辩，你無法好好的應(yīng)付明天的考試臭埋；
當(dāng)你擔(dān)擾著明天的某個(gè)重要會(huì)議踪央，晚上你就無法好好的陪伴孩子，和藹應(yīng)對他們的調(diào)皮瓢阴。
稀缺會(huì)占用我們的注意力資源和心智帶寬畅蹂，我們?nèi)菀鬃龀龊芏喽桃暤臎Q策，并且自控能力也會(huì)下降荣恐，忽視了其它更重要的事情液斜。
因此，稀缺最大的弊端是叠穆，可能會(huì)進(jìn)一步延續(xù)并加劇稀缺少漆。
稀缺的本質(zhì)是失控
禍兮福所倚，福兮禍所伏痹束。
在資源充裕的時(shí)候检疫，我們?nèi)菀资韬隼速M(fèi)，從而導(dǎo)致了資源稀缺的情況出現(xiàn)祷嘶；
而稀缺心態(tài)的出現(xiàn)又有利于我們解決需求問題屎媳。
只有把控好生活，制定好應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的策略论巍，凡事留有余地而富有遠(yuǎn)見烛谊，我們才不至于掉入稀缺的陷阱。
教育孩子是一件需要花費(fèi)很大精力的事情嘉汰。
孩子打架犯錯(cuò)丹禀、哭鬧是在正常不過的事情，如果我們處于稀缺的心態(tài)鞋怀，往往會(huì)對孩子進(jìn)行威逼利誘等“輕松”的手段双泪，以求快速滿足我們內(nèi)心的需求。
然而密似，簡單的威逼利誘是一種短視的行為焙矛，并不能起到教育的作用，反而會(huì)使孩子變本加厲残腌。
結(jié)語
稀缺心態(tài)村斟，是一種關(guān)注于當(dāng)下的本能。
我相信這種本能曾經(jīng)幫助我們在采集-狩獵的部落生活中取得生存繁殖優(yōu)勢抛猫，但在復(fù)雜的現(xiàn)代生活中蟆盹，卻是利弊并存。
為了避免不幸闺金，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)稀缺現(xiàn)象逾滥，讓自己的目光看得更遠(yuǎn)，在資源充裕的時(shí)候败匹，多給自己上"保險(xiǎn)”寨昙。
