智商也是用進(jìn)廢退的,調(diào)整關(guān)注焦點(diǎn)是提高智商的重要方法之一——讀《如何提高自己的智商寇损?》有感

正如我昨天在文章智商到底由什么決定凸郑?——讀《預(yù)告 | 有沒有辦法提高自己的智商呢?》有感中提到的矛市,百度百科對(duì)于智商的定義是

智商(英語:IQ)是智力商數(shù)(Intelligence Quotient)的簡稱芙沥,是通過一系列標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試測(cè)量人在其年齡段的認(rèn)知能力(“智力”)的得分。

同時(shí)浊吏,百度百科也明確提到智力是遺傳基因控制的而昨,人為無法改變。由于先天多種因素找田,人的智力發(fā)育會(huì)有所不同歌憨。

而笑來老師在今天的文章中給出來另外一個(gè)更簡單的定義:

所謂的智商,其實(shí)就是“解決問題的能力”墩衙。

而且補(bǔ)充說明這里的“能力”不一定是“馬上解決問題的能力”务嫡,“經(jīng)過長期努力終于解決問題”甲抖,也是很強(qiáng)的能力,實(shí)際上就是智商高的表現(xiàn)心铃。

根據(jù)我通過不食五谷(即不吃任何富含碳水化合物和含有大量糖分的食物)的踐行在50天內(nèi)減重20斤的經(jīng)驗(yàn)(這顯然于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的權(quán)威觀點(diǎn)相左)惧眠,我不會(huì)輕易的屈從于任何一種看似權(quán)威的概念或者觀點(diǎn)。同樣的于个,對(duì)于百度百科與笑來老師對(duì)于“智商”的定義和“智商到底由什么來決定”的答案孰對(duì)孰錯(cuò),我同樣也會(huì)秉持同樣的原則來通過踐行自己找到答案暮顺。當(dāng)然了厅篓,既然沒可能退回到娘胎里尋找重新搭配基因組合來提高智商,那就只能按照笑來老師的方法在后續(xù)的學(xué)習(xí)中嘗試著是否可以提高智商了捶码。

在今天的文章里羽氮,笑來老師定義了一個(gè)完整的智商操作系統(tǒng)金字塔

圖片發(fā)自簡書App

這個(gè)金字塔中:

1. 最底層是概念及其關(guān)聯(lián);

2. 再上面一層是價(jià)值觀與方法論惫恼;

3. 再往上則是踐行档押。

首先,我們?cè)谥暗奈恼轮卸x過什么叫“聰明”(其實(shí)就是所謂“智商”的表現(xiàn)):

1.腦子里有多少個(gè)清晰祈纯、準(zhǔn)確令宿、必要的概念;

2.那些清晰腕窥、準(zhǔn)確粒没、必要的概念之間有多少清晰、必要簇爆、準(zhǔn)確的關(guān)聯(lián)癞松。

這就是概念和關(guān)聯(lián)

然后入蛆,當(dāng)概念和關(guān)聯(lián)的定義理清楚之后响蓉,大家就思考:

1.什么更好?什么最好哨毁?

2.如何做枫甲?如何改進(jìn)?

這其實(shí)就是價(jià)值觀和方法論扼褪,因?yàn)椋?/p>

價(jià)值觀決定選擇的質(zhì)量(選擇是人生頭等大事)

方法論決定選擇后行動(dòng)的質(zhì)量(行動(dòng)構(gòu)成人生)

最后言秸,通過不斷踐行,反過來刺激我們不斷重新審視概念與關(guān)聯(lián)迎捺,不斷升級(jí)價(jià)值觀與方法論举畸。

就像我們的電腦操作系統(tǒng)和智能手機(jī)操作系統(tǒng)會(huì)不斷更新,智商這一操作系統(tǒng)當(dāng)然也不可能從一誕生起就永遠(yuǎn)不變凳枝,而是需要不斷的升級(jí)來進(jìn)行優(yōu)化和完善抄沮,適應(yīng)不斷變化的世界跋核。

因此,達(dá)爾文在進(jìn)化論中提出的“用進(jìn)廢退”的觀點(diǎn)同樣適用于智商叛买,通過刻意練習(xí)不斷升級(jí)操作系統(tǒng)就能夠提高自己解決問題的能力砂代,而那些沒有掌握準(zhǔn)確的概念和關(guān)聯(lián)、沒有正確的價(jià)值觀和方法論率挣、或者不去踐行的人相對(duì)于周邊的人就自然而然就落后和退步了刻伊。

而對(duì)于如何提升智商,笑來老師給出的建議很簡單椒功,就是調(diào)整關(guān)注焦點(diǎn)捶箱。這一點(diǎn)和我們?cè)趯谝婚_始就探討的注意力是人最寶貴的財(cái)富觀點(diǎn)是一脈相承的。珍惜自己的注意力动漾,將注意力關(guān)注的焦點(diǎn)調(diào)整到主要矛盾和矛盾的主要方面上丁屎,才是提升解決問題能力的正確方法。

以我訂閱了《通往財(cái)富自由之路》后的變化為例旱眯,我之前的手機(jī)中安轉(zhuǎn)了各種新聞晨川、論壇、社交删豺、購物app共虑,每天的精力都被各種信息所占領(lǐng),即使是上班的時(shí)候也會(huì)隔三差五的查看手機(jī)呀页,工作效率非常低看蚜,花了很長時(shí)間才熟悉新部門的工作內(nèi)容,部門主管在半年度溝通的時(shí)候特別進(jìn)行了提醒赔桌,雖然不嚴(yán)厲供炎,但在我們這個(gè)以奮斗者為中心的公司里,稍有倦怠就會(huì)面臨職業(yè)危機(jī)疾党。在訂閱了專欄之后音诫,我對(duì)于每種類型的app基本上只保留了1-2個(gè),強(qiáng)迫自己在上班時(shí)間每一個(gè)小時(shí)才看一次手機(jī)雪位,將自己的關(guān)注點(diǎn)只聚焦在工作上竭钝。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,我對(duì)于自己在部門的定位有了新的認(rèn)識(shí)雹洗,對(duì)于之前開展工作的方法也進(jìn)行了重新審視香罐,及時(shí)進(jìn)行了調(diào)整,主管在年度績效溝通時(shí)也看到了我的變化并給予了積極的評(píng)價(jià)时肿,也暫時(shí)度過了由于注意力浪費(fèi)而引發(fā)的職業(yè)危機(jī)庇茫,可以說這也是我的解決問題的能力得到提升的表現(xiàn)。

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