本周是我從大悟項(xiàng)目地回上海的第一周循未，在這一周里涂圆，我明顯感覺(jué)到工作的內(nèi)容和強(qiáng)度相比之前要大很多泼返。在上班時(shí)間硝逢，不停的趕著工作，甚至連吃飯和去洗手間的時(shí)間都要縮短。從早上一直工作到晚上渠鸽，自己后還要加班到八九點(diǎn)叫乌，才能回家。我喜歡這種忙碌徽缚，能夠感受到自己在這個(gè)過(guò)程中的成長(zhǎng)憨奸。下面我將本周的工作和生活等反省和總結(jié)如下：
一、我的收獲
（一）工作方面
1凿试、工作比較繁雜和眾多排宰，所以要學(xué)會(huì)分輕重緩急，以及記錄的習(xí)慣那婉。以前板甘，我工作不喜歡記錄，后面在做事的過(guò)程中详炬，經(jīng)常會(huì)忘記掉自己要做的事情⊙卫啵現(xiàn)在，每天我會(huì)將領(lǐng)導(dǎo)安排的大小事情記在本子上痕寓，然后根據(jù)事情的輕重緩急傲醉，來(lái)安排工作時(shí)間和內(nèi)容。所以呻率，每天我能夠把重要的比較急的事情先做完硬毕，那些不重要的不緊急的事情，可以放到后面在做礼仗。
2吐咳、在重要的時(shí)間，如上班的黃金時(shí)間元践，上午9點(diǎn)30到11點(diǎn)30韭脊，下午2點(diǎn)到5點(diǎn)，可以用來(lái)先處理業(yè)務(wù)上的工作单旁，如那些需要電話溝通的沪羔，需要協(xié)調(diào)才能做好的事情，可以在這個(gè)時(shí)間段象浑，抓緊辦理蔫饰。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段，可以鏈接到別人愉豺，進(jìn)行溝通已達(dá)到工作的目標(biāo)篓吁。而像一些事務(wù)性的工作，如整理材料蚪拦，走流程杖剪，打印合同等都可以放在這個(gè)時(shí)間外來(lái)處理冻押，如中午的2個(gè)小時(shí)，下午下班后加1個(gè)小時(shí)的班盛嘿，這個(gè)時(shí)間段安靜洛巢，能更好的把事情做好。
3孩擂、工作是要講究效率和方法的狼渊，不能稀里糊涂的就開(kāi)始執(zhí)行。在這么多工作中类垦，執(zhí)行力很重要狈邑，提高工作的方法和效率，是可以把自己的工作更好的安排好的蚤认。在這么多工作中米苹，我慢慢在摸索提高自己工作效率，找到合適的工作方法砰琢。
4蘸嘶、盡自己最大努力做到今日的工作，今天要做完陪汽，沒(méi)做完的工作要安排好训唱。在目前工作任務(wù)比較繁多的情況下，一定要把今天的事情做完挚冤，不做完就給明天帶來(lái)很多困擾况增，不僅要重新瀏覽相關(guān)內(nèi)容，還要占用明天的時(shí)間來(lái)完成训挡，這樣澳骤，工作效率是不高的。
（二）學(xué)習(xí)方面
1澜薄、本周學(xué)習(xí)了有關(guān)行動(dòng)的主題为肮。參加的30天改變自我課程，本周將迎來(lái)尾聲肤京。第一周是認(rèn)知颊艳，第二三周是情緒，第四周是行動(dòng)忘分。每一個(gè)環(huán)節(jié)是相互連接和影響的棋枕。學(xué)習(xí)完這個(gè)課程，我漸漸了解饭庞，可以從3個(gè)方面是提高自己戒悠，改變自己的認(rèn)知偏差和局限熬荆，處理高自己的情緒舟山，然后鼓勵(lì)自己去執(zhí)行，三個(gè)方面相互作用和影響，通過(guò)每一天進(jìn)步點(diǎn)累盗，改變點(diǎn)寒矿，我相信堅(jiān)持3個(gè)月，3年若债，會(huì)有很不一樣的成長(zhǎng)符相。
二、我的不足
（一）工作方面
1蠢琳、在談判時(shí)沒(méi)有自己的氣場(chǎng)啊终，沒(méi)有分清自己的角色。我作為甲方或購(gòu)買方傲须，我應(yīng)該是顧客蓝牲，而對(duì)方是銷售方，我們是處于有利的地勢(shì)的泰讽。但是例衍，我在和他們溝通的時(shí)候，表現(xiàn)的很弱勢(shì)已卸，沒(méi)有一個(gè)該有的氣場(chǎng)佛玄，沒(méi)有分清楚自己的角色。
2累澡、 在開(kāi)展工作前梦抢，沒(méi)有先想下怎做，就直接開(kāi)始了永乌。有時(shí)就是沒(méi)有計(jì)劃好惑申，浪費(fèi)了不少時(shí)間和經(jīng)歷。我習(xí)慣性的去執(zhí)行翅雏，但是沒(méi)有先計(jì)劃下改怎么做圈驼，比如要采購(gòu)支架，因?yàn)槲覜](méi)有提前想好怎么去做這件事望几，導(dǎo)致后面讓廠家重復(fù)報(bào)了2-3次價(jià)绩脆，到現(xiàn)在還沒(méi)有確定下來(lái)。
（二）學(xué)習(xí)方面
1橄抹、沒(méi)有堅(jiān)持學(xué)好英語(yǔ)課程靴迫。自從大悟項(xiàng)目地回來(lái)后，每天不停的忙著工作上的事情楼誓，到時(shí)一天下來(lái)玉锌，就沒(méi)有心情去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，所以英語(yǔ)課程拉下來(lái)了疟羹。
2主守、30改變課程禀倔，沒(méi)有按照計(jì)劃做好相應(yīng)的筆記。有1天甚至沒(méi)有堅(jiān)持打好卡参淫。其實(shí)這都是自己的理由救湖，為自己懶惰找的理由。
3涎才、專業(yè)課方面沒(méi)有堅(jiān)持去提高鞋既。每天被繁瑣的事情弄得沒(méi)有時(shí)間去看看自己的專業(yè)知識(shí)。希望在以后的時(shí)間里耍铜，每天能夠安排好一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)邑闺。
（三）生活方面
1、本周飲食不規(guī)律棕兼。沒(méi)有按時(shí)吃飯检吆，一忙起來(lái)，就把飲食習(xí)慣打破了程储。
2蹭沛、沒(méi)有堅(jiān)持早睡，晚上回去章鲤，喜歡看點(diǎn)視頻消遣下摊灭，導(dǎo)致沒(méi)有早點(diǎn)睡。
三败徊、下一周我的調(diào)整
1帚呼、在工作中，進(jìn)一步斷纜自己人際交往能力皱蹦，提高自己的角色認(rèn)知煤杀，能夠干脆利落的把事情辦好。在開(kāi)展一項(xiàng)工作前沪哺，先告訴自己想一想該怎么處理沈自，然后在去行動(dòng)。
2辜妓、在學(xué)習(xí)方面枯途，我要進(jìn)一步鞏固自己的30日改變課程，把沒(méi)做的筆記抓緊時(shí)間做好籍滴。另外在基礎(chǔ)時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)和專業(yè)課知識(shí)酪夷，可以利用坐地鐵時(shí)間，睡覺(jué)前時(shí)間等孽惰。
3晚岭、在生活方面，下一周我會(huì)按時(shí)吃飯勋功，早睡早起坦报，養(yǎng)成良好的習(xí)慣辅甥。
