《也許你該找個(gè)人聊聊》讀書記錄(第二部分19)

19涣澡、當(dāng)我們做夢(mèng)

這不僅是一個(gè)夢(mèng)境中常見的主題贱呐,而且在心理治療中也是再常見不過的主題了——那就是”排斥“。我們都會(huì)害怕被冷落入桂、被忽視吼句、被回避,最后變得喪失去愛的能力而孤獨(dú)一生事格。

——害怕孤獨(dú)一生惕艳,但又好像無法躲避孤獨(dú),只是這種孤獨(dú)伴隨著熱鬧和溫暖驹愚,沒有絕對(duì)的孤獨(dú)远搪,只有孤獨(dú)感~

我們害怕受傷。我們害怕被羞辱逢捺。我們害怕失敗谁鳍,也害怕成功。我們害怕孤單劫瞳,也害怕牽絆倘潜。我們害怕傾聽內(nèi)心的訴說。我們害怕不快樂志于,又害怕太快樂(在這些夢(mèng)中涮因,我們不可避免地會(huì)因?yàn)榭鞓范艿綉土P)。我們害怕得不到父母的認(rèn)可伺绽,我們害怕接受自己真實(shí)的樣子养泡。我們害怕身體抱恙,也害怕天降橫財(cái)奈应。我們害怕自己心懷嫉妒澜掩,也害怕自己擁有太多。我們害怕希望變成失望杖挣。我們害怕改變肩榕,也害怕一成不變。我們害怕意外會(huì)發(fā)生在我們的孩子身上惩妇,或發(fā)生再我們的工作中株汉。我們害怕失去控制權(quán),又害怕?lián)碛械臋?quán)利屿附。我們害怕生命的稍縱即逝郎逃,又害怕死后的無盡虛空。我們害怕在死后無法留下自己活過的痕跡挺份。我們害怕對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)褒翰。

要承認(rèn)自己的恐懼,尤其是向自己承認(rèn)自己的恐懼匀泊,有時(shí)還需假以時(shí)日优训。

——特別喜歡這段害怕,害怕的同時(shí)又渴望著各聘,從這里面似乎可以認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心以及陰影揣非。

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