今天蚊俺，我在一個(gè)學(xué)普通話的群里朗誦短文懈涛，群友聽了，問我：“進(jìn)步怎么這么大泳猬？”
我沒有說是因?yàn)槲颐刻靾?jiān)持練習(xí)批钠，但是我知道我的進(jìn)步和刻苦學(xué)習(xí)分不開。也就是刻意練習(xí)得封。
“每個(gè)人都有可能成為天才”埋心，說出這句雞湯的人，名叫安德斯·艾利克森忙上。他是佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授拷呆，長期研究體育、音樂疫粥、國際象棋茬斧、醫(yī)學(xué)、軍事等不同領(lǐng)域中杰出人物梗逮。
2016年项秉，他出版了《刻意練習(xí)》一書，此書立刻成為超級(jí)暢銷書慷彤。
在書中娄蔼，艾利克森提出了一種對(duì)于任何領(lǐng)域任何人都有用的自我提升方法——“刻意練習(xí)”怖喻。
這一方法甚至被評(píng)價(jià)為：迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。
我很想說我每天都在練習(xí)岁诉，但是我不能锚沸，因?yàn)檫@太沖。雖然是實(shí)話唉侄，可惜實(shí)話多不能入耳咒吐。
我在幾個(gè)群里學(xué)習(xí)演講，每天練習(xí)朗讀属划，讀詩恬叹、練繞口令、短文朗誦……一天1個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練同眯，我感覺進(jìn)步不小绽昼。
讀詩要字正腔圓，口型到位须蜗，舌位準(zhǔn)確硅确，讀好聲母韻母及聲調(diào)，注重韻律節(jié)奏明肮。
繞口令練習(xí)先慢后快菱农，講究讀對(duì)，而后再講速度柿估。
短文誦讀的規(guī)矩多些循未。第一是讀準(zhǔn)字音，如果你連字都讀不準(zhǔn)秫舌，就別說好聽了的妖。第二是注意停連，也就是節(jié)奏足陨，假使你的每個(gè)字都迅速從嘴里蹦出來嫂粟，聽的人耳朵會(huì)疲勞。第三是強(qiáng)調(diào)情感墨缘，就是人們常說的聲音的高低強(qiáng)弱梭姓。
這些內(nèi)容說起來簡單颈娜，實(shí)踐起來不易猎拨。它和口腔葱轩、喉腔、胸腔狠毯、腹腔自己身體狀況有很大的關(guān)系护糖。
我每個(gè)周都參加俱樂部線上演講比賽，根據(jù)老師的點(diǎn)評(píng)找到自己的不足嚼松。再練習(xí)嫡良，再比賽锰扶，如此厚顏無恥的去霸占舞臺(tái)，學(xué)習(xí)與練習(xí)相結(jié)合寝受，才有這么看得見的進(jìn)步坷牛。
我的身體差，氣息弱很澄，說話時(shí)控制能力有限京闰，加上唇舌活動(dòng)力量不足，朗誦時(shí)會(huì)破音甩苛、脫氣蹂楣、斷氣，缺陷音特別多讯蒲。
所以痊土，群友對(duì)我說，要是能在情感表達(dá)上加把勁就更好了墨林，我也了解自己的不足赁酝，知道自己必須每天堅(jiān)持下去，才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步旭等。
別人只看到了我的進(jìn)步酌呆，我知道自己的潛能不夠，需要加倍逼迫自己主動(dòng)學(xué)習(xí)搔耕。別人也能看到我的不足肪笋，能給我指出的人我會(huì)非常感謝，而且我會(huì)把她當(dāng)好朋友度迂。
我明白，在群里猜揪，就像一個(gè)大家庭惭墓，大家互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步而姐，感覺特棒腊凶！
除了學(xué)朗誦，學(xué)看書拴念，還要去實(shí)踐钧萍。
演講和日更都能讓我找到自己的不足，讀書和學(xué)習(xí)過程中完成作業(yè)能讓我學(xué)到知識(shí)政鼠。有輸出才能倒逼輸入风瘦，學(xué)練組合，相輔相成公般。
我每天讀万搔，看得見的成效是普通話過級(jí)考試通過了二級(jí)甲等胡桨。要知道，在我這個(gè)年紀(jì)的人里瞬雹，小鎮(zhèn)上沒有第二個(gè)昧谊，這給了我極大的信心，我將會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)酗捌。
如果我有刻意練習(xí)的毅力和方法呢诬，我會(huì)是怎樣的人？
讀過《刻意練習(xí)》后胖缤，我更加堅(jiān)信：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)尚镰，堅(jiān)持帶來大改變！
