今天不談極簡，我們聊一聊品質(zhì)生活
真正的生活品質(zhì)撞蜂，是回到自我盲镶，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活蝌诡。再進(jìn)一步溉贿，生活品質(zhì)是因長久培養(yǎng)了求好的精神，因而有自信浦旱、有豐富的心胸世界宇色；在外，有敏感直覺找到生活中最好的東西；在內(nèi)宣蠕，則能居陋而依然能創(chuàng)造愉悅多元的心靈空間——林清玄
生活是自己的例隆，不要裝
做任何事，別把自己想象成主角抢蚀，別設(shè)定有一個人在看你镀层，自在的做自己喜歡的事情，從中獲得樂趣皿曲。
其實只要稍微想一想就能夠知道唱逢，我們在生活中很多時候都是為別人而活。孩子讀大學(xué)選擇專業(yè)的時候屋休，一個是清華大學(xué)的冷門的專業(yè)坞古，一個是次一點的學(xué)校，但是可以選的專業(yè)是這個學(xué)校的名專業(yè)劫樟，而且孩子喜歡绸贡。
但很多時候，父母會為了跟別人說我的孩子在清華上學(xué)毅哗，孩子為了跟朋友說我在清華讀書听怕，而選擇清華大學(xué)。
飯飯以前手機(jī)里安裝一些很有逼格的學(xué)習(xí)的軟件還有一些自己拍的非常棒的圖片虑绵，不管怎么換手機(jī)尿瞭，裝新系統(tǒng)，有些軟件明明已經(jīng)不用了翅睛，照片已經(jīng)堆的很多了声搁，就是不舍得刪除，只是為了有時候朋友拿起我的手機(jī)說一聲好厲害...當(dāng)我認(rèn)識到這么做有多么愚蠢之后捕发，把手機(jī)上不是我當(dāng)前需要的東西全部刪除了疏旨。
生活是自己的，不要為了別人極少的關(guān)注扎酷，把自己裝成一個很厲害的人檐涝。服裝的裝這個字很有意思，裝上面是一個壯法挨，下面是一個衣谁榜，通過衣裝來讓自己顯得強(qiáng)壯，這樣的生活會很累凡纳。
養(yǎng)成一個習(xí)慣窃植，不管做什么事情，都問問自己荐糜，做這個事情是為了自己活還是為別人巷怜。把生活中為別人活的的事情慢慢去掉葛超，我們不需要為了別人的目光，把自己裝的很累延塑，努力做自己巩掺。
儀式感，認(rèn)真的對待生活
其實之前有寫過一篇文章說過儀式感页畦，儀式感其實是一種暗示胖替，讓自己要更認(rèn)真，更專注豫缨，更快樂的去對待要做的事情独令。
吃飯的時候，不管是簡單的家常菜還是大餐好芭，都把桌子收拾整潔燃箭，認(rèn)認(rèn)真真的一口口吃完，享受食物帶來的口感舍败。睡覺之前招狸，把房間床頭都收拾干凈，把手機(jī)電腦拿開邻薯，好好的睡覺裙戏，舒服而且安穩(wěn)。
生活中我們總是隨意的對待厕诡，吃飯的時候邊看手機(jī)邊吃累榜，吃完也不收拾干凈，睡覺的時候房間還是亂糟糟的灵嫌，周末休息的時候睡到日上三竿壹罚，午餐就是點份外賣...
其實認(rèn)真的生活飯飯也沒有做到，但飯飯正在努力在自己的生活中加入這種認(rèn)真的態(tài)度寿羞。
我堅持吃飯的時候不看手機(jī)
我堅持周末的時候也會起來吃早餐
我堅持周末的時候嘗試一個新的菜式
我堅持吃完飯后靠墻站立10分鐘
堅持每個月到電影院看電影
堅持每天早上看40分鐘書
堅持每天寫日記..
飯飯發(fā)現(xiàn)自己的生活中多了這么多堅持之后猖凛，生活變的完全不一樣了，每天的生活都是有意義的精彩的绪穆。
行動起來:用一個本子辨泳，把自己想要堅持的一些好的生活習(xí)慣寫下來，在本子上記錄自己每天的堅持霞幅。
大家無視這放蕩不羈的字跡...
尾巴
記得漠吻，永遠(yuǎn)對生活抱有好奇心量瓜，經(jīng)常嘗試一些以前沒有做過的新鮮的事情司恳，什么都略懂一點，生活才會更豐富嘛绍傲∪痈担空閑的時候可以找一些不同曲風(fēng)的音樂耍共，聽；不同類型的書籍猎塞，看试读，還有各種各樣的紀(jì)錄片和電影，生活又怎么會無聊而無趣呢荠耽？
飯飯很多地方的簡介都是：喜歡簡單生活钩骇，努力做一個「有趣」的人。有趣是這個時代最大的才情铝量，愿你成為一個有趣的人_
健健大俠 公眾號：jijiansh 這里已經(jīng)有60篇精彩的極簡文章了倘屹。
