劉馬麗晨間日記2019.02.25---
6.0VIP踐行8/70(天使5.0VIP班踐行結(jié)束)
226期踐行39/90
每天使用1%的時間嵌纲,進步1%抖所,成為1%的人金吗!
沒有記錄就沒有發(fā)生罗珍,數(shù)據(jù)掌控人生
今天是什么日子:
周一? 正月二十一? ? 多云 8℃糊秆,
日出:7:07 日落:18:18
就寢:22:46
晨起:5:30
清晨自問(此部分不需要寫始衅,心中自問即可)
1.我今天的目標是什么冷蚂?
安頓好家庭、吃掉三只青蛙汛闸,離家庭蝙茶、事業(yè)目標更近一步。
2.我的終極人生目標是什么诸老?
修身隆夯、齊家、治國别伏、平天下
3.今天最重要的一件事是什么蹄衷?
聯(lián)系孟國華遞送建議書
4.我今天如何與周圍的人相處?
微笑厘肮、雙贏思維愧口、利他思維
5.我今天要學(xué)哪些新知識?
每日踐行中不斷調(diào)整狀態(tài)类茂、精進修行耍属。
6.我今天要有怎樣的心情?
開心巩检、愉悅厚骗、自信、幸福兢哭、感染
7.我今天怎樣比昨天做的更好领舰?
迅速遷善、保持正念、正向思維
A提揍、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關(guān)鍵點
目標1 家庭:幸福啤月、信任、敞開劳跃、高效谎仲、富足
目標2 事業(yè):底線每月入鉆。
目標3 活出自己刨仑、影響他人
本月重要成果/2月份
成果1 完成家里徹底地掃除郑诺、斷舍離、微裝
成果2 2.1-2.6杉武,每日吃青蛙
成果3 本月事業(yè)目標有進展
B辙诞、
昨日三只青蛙/番茄鐘
:
1.226期班級錦囊會議6:00-7:00∏岜В√
2.李海燕保單檢視飞涂,效果已達到∑硭眩√
3.創(chuàng)說會较店。√
今日三只青蛙/番茄鐘
1.聯(lián)系孟國華并建議書遞送
2.9組晨會6:00-7:00(小確幸分享及時間大臣)√
3.完成100講分享(番茄鐘)
蝌蚪:
1.完成137國學(xué)經(jīng)典誦讀(一家三口)
2.完成今日健步(一家三口)
3.閱讀+輸出(重疾不重)
4.高效能人士七個習(xí)慣借給朋友容燕。
C梁呈、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
今日小確幸(2.24):
1.226期晨會幫助我答疑解惑,慢慢踐行起來蘸秘。
2.完成李*燕保單檢視與鏈接官卡。
3.下午邀請朋友參加創(chuàng)說會。
4.為陽陽和好朋友云云營造好的相處氛圍醋虏。
(可放當(dāng)天圖片和截圖)
D寻咒、財務(wù)檢視
今日要完成動作:開源節(jié)流
E、今日人際的投入
張*颈嚼、李*燕
F仔涩、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
易效能226期晨會收獲:
? ? ? ? 首先看自己的8大關(guān)注,事情永遠做不完粘舟,知識永遠學(xué)不完熔脂。選擇與夢想和實際生活、效能有關(guān)的即可柑肴,關(guān)注圈越小霞揉,影響圈越大。深挖某一項學(xué)習(xí)比起方方面面的學(xué)習(xí)晰骑,收獲更大适秩。
G绊序、健康與飲食
今日步數(shù)(可放微信運動截圖)
今日鍛煉
無
今日飲食
√
H、好習(xí)慣打卡
[]早起秽荞,√
[]閱讀骤公,
[]梳頭,√
[]跑步扬跋,
[]靜坐阶捆,√
[]整理,√
[]檢視钦听,√
[]泡腳洒试,√
[]早睡,
在行動的層面要貫徹三個原則朴上,讓自己效能最大化:
1垒棋、今天我有沒有做要事?永遠要守護“要事優(yōu)先”原則痪宰!
2叼架、我有沒有在高精力時專注地做要事?永遠要執(zhí)行“高能要事”原則衣撬!
3乖订、我有沒有把重要的事做到極致?做了和做到極致是兩個完全不同的概念淮韭!