五月二日，天氣驟然變暖器一，連西北風(fēng)都透著熱浪课锌。我穿一件薄薄的棉質(zhì)T恤衫就出了門。恰好是中午祈秕，驕陽似火渺贤，竟然流了一身汗。逛過幾條街请毛，又去了人氣極旺的游樂城看小青年跳舞志鞍、溜冰、玩電子游戲方仿。經(jīng)過幾次出汗與收汗的反復(fù)過程固棚，回家后就開始打噴嚏，流涕不止仙蚜，頭也痛的厲害此洲。吃過晚飯，不到八點就上床睡覺鳍征，至第二天六點多才醒來黍翎。一照鏡子，發(fā)現(xiàn)鼻子腫得像胡蘿卜艳丛，眼泡像青蛙匣掸。頭依然昏昏沉沉趟紊，猶如烏云壓頂。測量體溫碰酝，正常霎匈。于是，自我診斷為病毒性感冒送爸。
經(jīng)過兩日臥床休息铛嘱，今天明顯感覺癥狀消退，身體不再疼痛袭厂，輕松了許多墨吓。突然就想到了這個話題，便談?wù)勎覍Ω忻鞍l(fā)燒等小病小災(zāi)的認識吧纹磺。
人體很奇妙帖烘，結(jié)構(gòu)精密，有極好的自我生長和修復(fù)功能橄杨。實際上秘症，只要給予適當(dāng)條件，大多數(shù)病患都是能夠自我愈合的式矫。
我認為偶爾發(fā)燒感冒一下是好的乡摹，能鍛煉加強人體自身的免疫能力。就好比兵士演習(xí)采转，間隔著來一次聪廉，才能保持戰(zhàn)斗力。
病毒的生命周期通常為一周氏义，這意味著感冒自己能在七天內(nèi)愈合锄列。對于身體健康者來說，感冒期間要做的事情是臥床休息惯悠，保持飲食營養(yǎng)，并適當(dāng)運動竣况，身體很快就會好起來克婶；這也是醫(yī)生建議的做法。
感冒發(fā)燒本身不是問題丹泉，應(yīng)避免的是并發(fā)癥情萤。當(dāng)然，無論大病小病摹恨，看醫(yī)生獲得建議都是很有必要的筋岛。
