身邊總有這樣一群“拉仇恨”的群體：
他們明明工作非常忙碌，整天加班碉渡，但就是生活過得超級爽聚谁，精神飽滿氣色佳，去各種好玩的地方嗨滞诺。
每個人都是一天24小時形导，為什么他們就能變出48小時出來呢？
時間是你的习霹，生活也是你的朵耕，你除了加班，更需要學會思考序愚。
對于世界上絕大多數(shù)上班族來說憔披，8小時標準工作制基本就是逗你玩。
別說8小時爸吮，有的行業(yè)（比如互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的程序員）一天工作12小時是家常便飯芬膝，忙起來的時候深夜12點下班很正常，廣告形娇、房地產行業(yè)也是“加班狗”里的“戰(zhàn)斗機”锰霜。
工作是做不完的，所以當我們在談時間管理的時候桐早，我們并不是在談如何讓你拼命提高效率在短時間內完成更多工作——工作只會越來越多癣缅。
事實上，時間管理是讓你慢下來哄酝，享受人生友存，能把愛的人排進日程、能優(yōu)先考慮自己的健康陶衅、能多出去走走屡立、能多做一些讓自己感到幸福的事情。
每一天都是你生命中最年輕的一天搀军。所以膨俐，別再把時間浪費在無用的事情上了。
1
用對日程表
追蹤空閑時間
想要擠出時間罩句，首先就要知道你的時間都去了哪里——日程表就是追蹤神器焚刺。
很多人都誤以為時間管理需要很多的工具，在這上面花費大量時間门烂。
其實乳愉，一支筆一本本子就足夠了。
我的方法簡單粗暴，就是把所有的任務分成：
1.工作時間（藍色）
2.空閑時間 (綠色)
通過記錄個人日程匾委，我發(fā)現(xiàn)自己比較空閑的時間是：
?下午3點半到5點半之間
?早餐前（需要早起）
?午餐時間
?晚上7點以后
當你開始記錄你每天所做的事情的時候拖叙，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)你原來有這么多可利用的空閑時間。這也會幫助你督促自己的工作進度赂乐。
2
設定任務優(yōu)先級
不重要的都別來找我
“重要的任務往往不緊急薯鳍，緊急的任務往往不重要“ご耄”
——艾森豪威爾
我們可以參照第34屆美國總統(tǒng)艾森豪威爾發(fā)明的一套任務優(yōu)先級框架挖滤。
這個框架能夠幫助你從眾多繁瑣而不必要的工作當中解救出來，這個框架將你的工作分為四類：
重要浅役，且緊急
（你需要馬上去做的任務斩松，馬上！）
重要觉既，但不緊急
（你可以稍后完成的任務惧盹，但也絕不能松懈！）
緊急瞪讼，但不重要
（能不做就不做钧椰，實在不行就交給別人吧！）
不緊急符欠，也不重要
（讓它滾蛋吧５障肌）
每天開始前，不管你有沒有待辦事項清單或者日程表希柿，都要想一想：
1诊沪、如果今天只做一件事，那我做哪件曾撤？
2端姚、我最終的目標是什么？
3挤悉、這里面有哪些任務能夠幫我完成我最終的目標寄锐？
4、哪些任務是別人能夠幫我做的尖啡？哪些任務是我能夠排除的？
然后你會發(fā)現(xiàn)剩膘，你每天要做的事衅斩，都能分類歸入這四類當中：
然后，我建議你：盡量在前一天就想好第二天要做的事情怠褐，然后提前到公司畏梆，在沒什么人干擾你的情況下開始做最重要的工作。
千萬不要讓自己陷在錯誤的事情里忙得團團轉，要知道奠涌，做對事情宪巨，比把事情做對重要多了。
3
優(yōu)化工作效率
挑戰(zhàn)自己
我們許多人有著一種固定的思維模式：認為任務完成所需時間就是任務規(guī)定的時間溜畅。
而在最開始的時間里捏卓，我們往往覺得“還早著呢”，所以什么都不做慈格；等到限期將至的時候怠晴，開始像打仗一樣緊趕慢趕，把自己搞得焦頭爛額浴捆。
不妨試著縮短任務完成的時間蒜田。如果某項工作規(guī)定2小時完成，那么你可以用【蝸牛鬧鐘】去提醒自己要在1小時內完成這份任務选泻。
別說“哎呀這個太有挑戰(zhàn)性了冲粤，我怕自己做不來”。一件事情页眯，如果你自己都覺得自己做不到梯捕，那肯定是做不到了。
4
時間管理會讓你更輕松
而不是變成機器人
時間管理并不是讓你變成機器人餐茵，而是讓你變得井然有序科阎，能夠安排好什么時間做什么事，能毫無壓力地去做自己喜歡的事情忿族，而不用想著“天啊锣笨，還有工作沒完成，可我今晚約了朋友去看電影道批！”
想要Play harder错英，就要在事情的安排方面下足功夫。
其實說到底隆豹，時間并不能被“管理”椭岩，我們唯一能管理的就是自己。而你所做的所有努力璃赡，都是為了擁有更美好的人生判哥。這才是時間管理的最終目的。
每個人的一小時，都有60分鐘
來看看別人跟你有何不同梢卸！
蝸牛慢生活
