堅(jiān)持這件事,其實(shí)沒那么難

有什么事情是你一直能堅(jiān)持下來的呢幌陕?那么又是什么初衷讓你能夠堅(jiān)持诵姜?

你有想過嗎?

我們總是喜歡給自己制定計(jì)劃:

今天看到公眾號(hào)里有人強(qiáng)調(diào)生活要過的多彩些的文章搏熄,就立刻給自己也來一份如何把生活過好的全計(jì)劃棚唆,寫了滿滿2頁紙,熱情高漲心例。到開始堅(jiān)持時(shí)宵凌,熱情已不復(fù)存在。勉強(qiáng)堅(jiān)持幾天止后,就再也沒去看過這份計(jì)劃瞎惫。

看到牛人開掛一樣干著各種事:學(xué)英語、寫字坯门、跑步微饥、健身逗扒,自己也饒有興趣的開始像他們一樣把自己的每天安排的滿滿的古戴。但是沒幾天就被電影、電視劇誘惑走了

...

經(jīng)過這一次此的嘗試矩肩,卻又一次次的放棄现恼,于是你開始懷疑人生:為什么成功的人那么多,優(yōu)秀的人那么多黍檩,卻沒有你叉袍?

1.因?yàn)槟闾矚g跟風(fēng)了啊刽酱!

把生活過好喳逛,過得精彩,這都沒有問題棵里,有問題的是你的方向润文。那么多的計(jì)劃沒有堅(jiān)持下來姐呐,到底是為什么呢?因?yàn)槟阍诙ㄓ?jì)劃時(shí)沒有走心吶典蝌!

千萬不要看到別人做什么就跟著做曙砂,開始做之前,要想清楚:

你是真的喜歡嗎骏掀?

愿意為了做這件事而放棄你的休息娛樂時(shí)間嗎鸠澈?

你要做的是:把所有想做的事情列出來,一件件問自己這個(gè)問題截驮,最后選出真心喜歡做的笑陈,愿意去花費(fèi)時(shí)間堅(jiān)持做的事情。

2.為這些事情做目標(biāo)拆分

選定真正喜歡去做的事情后葵袭,才是為它們制定目標(biāo)和計(jì)劃新锈。有句老話叫“量力而行”。為自己的喜歡的事情定1個(gè)總目標(biāo)眶熬,并設(shè)置好完成時(shí)間妹笆。

*成為手帳達(dá)人 ? ? ? ?2個(gè)月

*瑜伽入門 ? ? ? ? ? ? ? ?1個(gè)月

*學(xué)會(huì)時(shí)間管理 ? ? ? ? 6個(gè)月

...

把這些目標(biāo)拆分為 一個(gè)個(gè)小目標(biāo):


拆分目標(biāo)

這里我想說的是,拿到一個(gè)總的目標(biāo)時(shí)娜氏,會(huì)因?yàn)椴恢涝趺醋龆荒軋?jiān)持拳缠,拆分目標(biāo)后,就會(huì)很清晰的知道每個(gè)階段的目標(biāo)是什么贸弥,要學(xué)些什么窟坐,怎么學(xué)...

在達(dá)成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)后,這件總目標(biāo)的事情就會(huì)有繼續(xù)堅(jiān)持的動(dòng)力绵疲,堅(jiān)持下去的欲望也會(huì)很高哲鸳。

3.還要多溝通,多交流

開始一件事情后盔憨,要多和同領(lǐng)域的前輩徙菠、小伙伴們交流想法,問題郁岩,相互鼓勵(lì)打氣婿奔!

看到這么多人都在堅(jiān)持,相信你也不會(huì)輕易放棄问慎!

在交流的過程中萍摊,也能結(jié)實(shí)更多有趣的朋友,多么歡樂的事情呢如叼。

不管是想堅(jiān)持什么冰木,都要勇于開始,不然,也只是干著急踊沸!

尾聲:最近愛成為手帳達(dá)人的路上努力囚衔,愿我們都成把生活過得更有趣些!

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