【4D每日修煉-Day 1】
背景：每天早上6點屈雄，都會被廚房傳來的洗碗聲吵醒村视，公公婆婆又開始一天的工作了，他們拒絕洗碗消毒柜酒奶，每天早上用開水燙碗蚁孔，發(fā)出叮叮鐺鐺的聲音，晚睡的我們總是一早被吵醒惋嚎，先生嘗試溝通過杠氢，能否換一種方式消毒，或者晚一點再行動另伍，無果鼻百。
A：躺在床上，睡眼朦朧摆尝，心有焦慮温艇，多么寶貴的睡眠時間呀，就這么被毀了堕汞，心中又涌起一股怨氣勺爱。
M：轉(zhuǎn)念一想，老人家都是為了大家更健康讯检，他們?nèi)绱四托募氈碌貫檫@個家付出琐鲁，我們是何等幸運有他們的幫忙卫旱！如果他們的習慣不能改變，就改變自己的心態(tài)和習慣吧围段。
B：為了適應這個節(jié)奏顾翼，我晚上提前30分鐘睡覺，洗碗聲就可以成為我的鬧鐘奈泪，早上還可以賺來半小時晨讀的時間适贸。
R：依然在洗碗聲就醒來，但那聲音聽起來不那么刺耳了涝桅，還有點交響樂的感覺呢取逾。早上還可以讀讀英語，練幾個字苹支，不是很好嗎砾隅？陽光燦爛的一天開始了。
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