第2天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1羹幸、直覺他叫什么名字钙皮？小強(qiáng)（咳咳，我對(duì)名字怎么這么隨意呢曼追，男生就是小強(qiáng)窍仰，女生就是小美。喔～礼殊，男的在我這里負(fù)責(zé)強(qiáng)悍驹吮，女的在我這里負(fù)責(zé)柔美[偷笑]，我這還給自己貼金呢）
2晶伦、他幾歲了碟狞？? 13歲（這兩天凈是13歲的娃出現(xiàn)，我得想想13歲我干嘛了婚陪，那是我第一個(gè)本命年族沃，估計(jì)也不好過，記憶都沒有泌参，能想起來的和拖延有關(guān)的就是我不寫作業(yè)脆淹。愛瑪，我看我們班長(zhǎng)不寫作業(yè)沽一，天天早上補(bǔ)作業(yè)盖溺，我就也不想寫，我干嘛寫呢铣缠，寫作業(yè)又不好玩烘嘱，她能不寫，我也能呀蝗蛙。但是我抹不開面早上補(bǔ)作業(yè)蝇庭，然后就死撐著，說忘帶作業(yè)啦歼郭。開始老師信遗契，但是我也的補(bǔ)回來呀。然后第二天就特別痛苦病曾，因?yàn)椴幌胙a(bǔ)牍蜂。然后時(shí)間長(zhǎng)了，老師也不信了泰涂，我就經(jīng)常被數(shù)學(xué)和語文老師收拾鲫竞。那時(shí)候我們數(shù)學(xué)老師是個(gè)變態(tài)，她各種在教室里推搡我逼蒙，氣死我了４踊妗！！僵井！這件事里還有個(gè)我忘不了的事陕截，就是班長(zhǎng)很自責(zé)的說都是因?yàn)槲也粚懽鳂I(yè)，才帶著你也不寫的批什。哎～喲～农曲。我都說不出來啥感受，好像從這句話開始我們的關(guān)系就淡了驻债。到底是啥感受呢乳规，就是被人說穿了，但是又不想承認(rèn)合呐，想說關(guān)你屁事暮的。對(duì)了，我就是嫉妒我們班長(zhǎng)淌实。她名字里也也個(gè)鑫字冻辩。她父母離婚，她媽天天中午和她一起在學(xué)校吃飯拆祈。她家貌似是有錢的微猖，還總同情我，問我怎么中午不吃飯缘屹，問我是不是我爸打我。去你媽的侠仇，我不需要你關(guān)心轻姿，你是好奇吧。你就是要揭露我吧逻炊。我用得著你關(guān)心嗎互亮！但是我說不出口，我還不能拒絕吃她的午飯余素，也不能告訴她我身上一道一道的不是我爸打的豹休，是我好久沒洗澡，泥太厚桨吊，自己摳泥摳的威根。但是我說不出口自己好久不洗澡。（哎视乐，我媽從來不管我洗澡洛搀，我還總以為是自己太臟了）然后我就對(duì)她默默的嫉妒又懷恨在心，就你多管閑事佑淀！
3留美、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 他呀看起來很郁悶。
4谎砾、他有什么愿望嗎逢倍？不知道
5、他有話跟你講嗎景图？沒有
6较雕、如果有，講什么症歇？沒有
7郎笆、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么忘晤？郁悶
8宛蚓、這張牌和我有什么聯(lián)系？想到一件事设塔，我那么大的時(shí)候凄吏，參加一個(gè)全國(guó)小學(xué)生自然知識(shí)競(jìng)賽，居然拿來三等獎(jiǎng)闰蛔，這個(gè)我也很意外啊痕钢，因?yàn)橐黄鸨硶臅r(shí)候，我沒有我們大隊(duì)長(zhǎng)背的好序六，我就是看那些知識(shí)有意思去讀和學(xué)任连。真沒怎么背（也許背了吧，但是真沒大隊(duì)長(zhǎng)背的好）然后全國(guó)有多少三等獎(jiǎng)我不知道例诀，至少學(xué)校里我分?jǐn)?shù)最高随抠，這個(gè)我很大的震撼，因?yàn)槲以瓉沓煽?jī)就是中游繁涂，從沒想過和大隊(duì)長(zhǎng)有的一拼拱她。還上了主席臺(tái)。然后這事剛過扔罪，我們自然考試我的了88分秉沼。這個(gè)分?jǐn)?shù)還行，我記得大家都不好矿酵。但是沒得90分的同學(xué)唬复，老師讓抄一遍卷子，分?jǐn)?shù)低的抄的遍數(shù)更多全肮。我就不愿意抄盅抚，然后被老師拉出來罰站，罰抄三遍倔矾。[難過]老師還點(diǎn)我說妄均，你看前幾天才出風(fēng)頭柱锹，現(xiàn)在怎么就這樣呀，一邊不抄丰包，就抄三遍吧禁熏！我是又氣又怨又后悔。
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系邑彪？我自從這兩件事之后瞧毙，似乎就有了拖延的習(xí)慣。這是創(chuàng)傷后應(yīng)激么寄症？總是在回顧那時(shí)候的痛苦宙彪，就是不完成任務(wù)的煎熬，或者拖到最后的煎熬有巧。這個(gè)在我上一個(gè)公司特別明顯释漆，明明報(bào)告基本寫完了，最后一下就是不想動(dòng)篮迎，能拖幾個(gè)月男图，就等著那雙批評(píng)的鞋落下來。但是我們那家公司呢甜橱，又是大家都不善于批評(píng)人的逊笆，所以沒人批評(píng)我，我就每次都忍不住的拖延岂傲。結(jié)果是自己一直批評(píng)自己难裆，一直煎熬，然后覺得自己不配升職加薪镊掖。這種內(nèi)耗中差牛，覺得自己能力不足。不敢提升職加薪的事情堰乔。就怕人家翻老賬揭老底。你這樣工作態(tài)度還要加薪脐恩？我都想炒了你了[委屈]
拖延給我?guī)淼暮锰帲?/p>
1镐侯，事情做的更精細(xì)，慢慢打磨驶冒。
2苟翻，可以使用爆發(fā)力。更專注骗污。
3崇猫，可以保護(hù)我，在外邊看清楚需忿，了解明白诅炉。
4蜡歹，有時(shí)間清理思路，深思熟慮涕烧。
