這兩天看了一本書(shū)「深度工作」钞脂，感覺(jué)有點(diǎn)相見(jiàn)恨晚，或許早點(diǎn)接觸這本書(shū)的話(huà)蚊丐，會(huì)更好的調(diào)整自己的工作狀態(tài)履恩。這里總結(jié)幾點(diǎn)心得。
每個(gè)人的工作方式是一種習(xí)慣，一旦養(yǎng)成很難更改。長(zhǎng)期膚淺工作恕酸，即精神不專(zhuān)注榕栏，不斷被外物打斷畔勤，或者自己不斷切換到非工作的事上，如聊微信扒磁，刷網(wǎng)頁(yè)庆揪，長(zhǎng)期如此會(huì)降低智商，導(dǎo)致做事不專(zhuān)心妨托，即使哪天你想刻意專(zhuān)注起來(lái)缸榛，也會(huì)因?yàn)榱?xí)慣問(wèn)題不能控制自己。
深度工作兰伤，要我們徹底改變自己工作方式内颗，給自己每個(gè)工作項(xiàng)設(shè)置一個(gè)完成時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)敦腔，只專(zhuān)注如這個(gè)任務(wù)均澳，切斷任何外界干擾，不要一會(huì)拿手機(jī)刷下朋友圈符衔，一會(huì)被彈出的廣告吸引找前。
提高工作效率，而不是關(guān)注工作時(shí)長(zhǎng)判族。每個(gè)人每天的精力有限躺盛，如果你分心越多，工作精力就越少形帮。
