換食(辟谷)第二天冲呢,堅持40分鐘單車♀?鸥咖,沒有任何不適燕鸽。
說起下定決心換食(辟谷),還要感謝70多歲的查叔叔和徐阿姨啼辣,如果不是遇見他們啊研,估計我也沒有勇氣下決定。
記得第一次請叔叔阿姨吃飯鸥拧,滿桌佳肴党远,查叔叔卻不為所動,堅持品嘗著自帶的159方便雜糧粥住涉。我看在眼里麸锉,記在了心上钠绍。
沒有去過多了解159方便雜糧粥的來歷和功能舆声,就決定換食(辟谷),因為我深信70多歲的叔叔和阿姨肯定有堅持的道理柳爽,所以我要試一試媳握,考驗一下自己的毅力。
7天不吃飯磷脯,堅持吃雜糧蛾找,的確很考驗一個人,我相信我能堅持到底赵誓,并且能很好管理自己打毛,為我點贊吧[耶]
(體重:120 斤 早7:001袋 10:301袋 午11:301袋 晚5:001袋)
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