#30天專注橙長計劃#R2早睡計劃養(yǎng)成打卡Day7

每日橙思:種一棵樹最好的時間是十年前蚯舱,其次是現(xiàn)在

十年樹木百年樹人,做任何一件事都是需要時間的沉淀掩蛤,沒有什么是一付出就能收獲的枉昏,凡事都需要一個過程,不同的是有的需要時間長有的需要時間短揍鸟,這就需要你有耐心兄裂,有恒心去面對句旱,去接受,去期待晰奖,去等待你的收獲谈撒。


昨晚早睡評分:5

雖然按時睡覺了,可是可能由于下午喝了能量飲匾南,傍晚瞇了半小時啃匿,晚上精神的像個夜貓,空氣悶的讓人就是睡不著蛆楞,在床上翻騰到了12點多又爬起來拿起手機溯乒,開機玩開,玩到一點多困了才放下手機去睡豹爹。這原本還是沒什么的裆悄,可是今天在醒來之后又去睡了個回籠覺這一睡就睡遲了,睡到了7:18平時這時已經(jīng)出門了的臂聋。要死光稼,這還下雨呢,麻煩逻住。匆匆的穿衣洗漱钟哥,來不及吃早餐了,幸好昨天買了吐司瞎访,拿上帶走到單位再吃腻贰。快快快拿車穿雨衣開門出發(fā)扒秸,出門騎上車沒會發(fā)現(xiàn)新買的雨衣太長播演,掛輪胎了,次擦次擦伴奥。写烤。。雖然上次發(fā)現(xiàn)折了角可還是折的太小了拾徙,又得停下重新整理洲炊,此時的時間可謂是爭分奪秒,多那么一兩分鐘都是好的尼啡≡莺猓可是事情總是不會一直朝著你所期待的方向發(fā)展的,由于晚了崖瞭,正值上班上學高峰狂巢,此時的道路變得擁擠不堪,就是我那輕便靈巧的小綠自行車也是無能為力书聚,只能跟著大部隊一點一點的向前挪了唧领,在過橋的上橋口就是小學門口藻雌,這會正是快上課期間,車輛斩个,學生胯杭,家長齊聚的關(guān)鍵時刻,走不了過個路口要好幾分鐘受啥,這怎么能行歉摧?不行跟著走機動車道吧,繞過協(xié)警腔呜,順著機動車混進機動車的隊伍叁温,O(∩_∩)O哈哈~,這回應該能快點了吧核畴,嘚瑟~·~要是這樣就好膝但。。谤草。跟束。機動車道這會也是堵得啊,車子都是在這會各顯神威的呀丑孩,左移右移冀宴,側(cè)移,只為能快點温学。你啊你以為你能夠省時快點略贮,可卻沒想現(xiàn)實就是這樣,你就也還是要穿過歪七扭八的汽車仗岖,夾縫求生逃延,奔往公司。天不遂人愿大概說的就是這樣子轧拄,偷笑揽祥。自己睡遲了,還在責怪天不遂人愿檩电。

好了由于你的半夜睡覺拄丰,起來熬夜,睡晚了俐末,起遲了料按,你經(jīng)歷一場亂七八糟的通往上班圖中的混戰(zhàn),路上還餓的不要要的鹅搪,你手忙腳亂的英勇的遲到救義了站绪,你的早起三件事遭铺,閱讀都還沒做丽柿,你的一天開始變得狼狽恢准,你的好心情也沒有了,所以基于昨晚的表現(xiàn)甫题,路上給早睡習慣新添了一游戲環(huán)節(jié)馁筐,“五十十五二十”的游戲,每次違規(guī)熬夜超過1h坠非,就執(zhí)行此計劃連續(xù)四天早睡作為處罰依次為5min敏沉,10min,15min炎码,20min盟迟,按次懲罰。

開始新的一周潦闲,Have a nice Monday攒菠!

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