? ? ? ? 生活中無時(shí)無刻不在的修行蒜绽，你能否抓住它靈感閃的剎那。
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? ? ? 生活中有很多瑣事能提供我們這樣的機(jī)會(huì)桶现。比如躲雅，現(xiàn)在很多人喜歡把自己孩子學(xué)習(xí)拼音的各種呆萌狀態(tài)，以恨鐵不成鋼的語氣上傳至抖音骡和，這得到了廣大家長的一致認(rèn)可和呼應(yīng)相赁。不難看出相寇，孩子的這種表現(xiàn)不是偶然現(xiàn)象，是一種普遍存在噪生。家長如何處理孩子學(xué)習(xí)拼音時(shí)面臨的窘境顯然是最重要的事情裆赵。視頻里家長出現(xiàn)的“著急”、“無語”跺嗽，甚至是“火冒三丈”的各種情緒表象無意于問題解決本身，反而更需警惕的是隨之而來的“羊群效應(yīng)”页藻。
? ? ? 面對(duì)孩子普遍存在的學(xué)習(xí)困難桨嫁，家長需要真正找出其問題背后的根本原因，而不是情緒份帐。沒有比“著急”和“催促”更能毀掉一個(gè)孩子璃吧，也沒用一種方法比“著急”和“催促”更能毀掉一個(gè)人的正念。
? ? ? ? 再說一種日常生活中發(fā)生的修行废境。一天某人交給你一項(xiàng)緊急任務(wù)畜挨，你不妨想想自己能否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。若不能噩凹，一定在第一時(shí)間告訴對(duì)方你的困難巴元，不要讓外來的事件打亂了自己的節(jié)奏。
? ? ? ? 一個(gè)時(shí)間做一件事并不是低效驮宴，恰恰相反逮刨，它是高效，這同時(shí)也培養(yǎng)了自己的正念堵泽。
? ? ? ? 簡單即豐富修己。你若將簡單逐次展開，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其豐富的內(nèi)在迎罗。
? ? ? ? 正念即節(jié)奏睬愤。身體有自己的節(jié)奏，按著自己的節(jié)奏前行纹安，將奏出動(dòng)人的篇章尤辱。
