晨讀感悟 悅納罢猪,從不完美的身材開始

從小到大近她,我都是一個胖胖的女孩子叉瘩。最瘦的時候膳帕,應(yīng)該是讀小學(xué)時,大大的眼睛薇缅,還是滿清秀的一個小女孩危彩。初中開始胖起來,到師范時就像吹氣球一樣泳桦,最輕的體重是108斤汤徽。但我長得不高,108斤已經(jīng)顯得我像個圓球了灸撰。初中時還有人愛慕的我谒府,到了師范就只有愛慕別人的份了,甚至不顧羞恥地寫過情書給心中的男神浮毯,被無情地拒絕了……后來師范同學(xué)聚會完疫,都沒聽說哪個同學(xué)暗戀過我,嗚嗚债蓝。

后來壳鹤,工作了,愛美之心人皆有之饰迹,何況是二八年華的青春少女呢芳誓?為了減肥余舶,我嘗試過各種各樣的減肥法:胡蘿卜就炒黃豆,七日蔬菜減肥法锹淌,21天減肥法匿值,過午不食法,蘋果減肥法……

那時候葛圃,看見鏡子里的我就各種嫌棄:臉太大千扔,胳膊太粗,快趕上人家的小腿了库正,肚子上的幾圈游泳圈曲楚,腿粗得像象腿……一天到晚的各種折騰,奇怪的是從來沒有想到過運動減肥褥符,不知道是不是對自己的意志力沒信心龙誊。不過幸好爹媽給的身體還算結(jié)實,沒有折騰出什么問題喷楣。

后來趟大,體重就一直在110多了,好女不過百铣焊,那我就不是好女孩子了逊朽?!所以啊曲伊,我一直以為我就這樣孤獨終老的呢叽讳!

當(dāng)然,孩子現(xiàn)在都已經(jīng)兩個了坟募,孤獨終老這件事已經(jīng)成了癡心妄想岛蚤。不過,懷第一個孩子的時候還是挺受打擊的懈糯。做四維彩超的時候涤妒,人家的孩子臉龐看得清清楚楚,我女兒是猶抱琵琶半遮面赚哗,因為打彩超的醫(yī)生說了:“你肚子上的脂肪層太厚了她紫,我盡力了!”啊啊坝齑ⅰ贿讹!

至于因為胖,所以得妊娠期糖尿病的事就不說了扩所,還有生的時候不讓因此高危围详,選擇剖腹產(chǎn)也不說了,縫針縫了一兩個小時也不說了,恢復(fù)慢也不說了助赞,生完孩子還有136斤我也不會告訴你买羞。

總之,為了我自己的健康雹食,孩子兩三歲時畜普,我開始運動減肥:跑步,跳操群叶。記得那時候我掛職吃挑,一個人的晚上,就是合理飲食加上跳操街立,瑜伽舶衬,早上跑步。終于赎离,瘦到了120斤左右逛犹。為了獎勵自己,我還特意買了幾套漂亮衣服梁剔。

回到原單位虽画,大家都說我瘦了,那感覺太好了荣病!從那時候起码撰,我逐漸喜歡上運動,也喜歡上自己的身體个盆,畢竟跟著我這個懶惰好吃的主人脖岛,它也很受罪……

一直運動到懷二寶,那時候我也不知道有多重了砾省,因為剛剛過了春節(jié)鸡岗,放松了警惕混槐,胡吃海喝的编兄。

懷二寶期間,因為又是妊娠期糖尿病声登,所以一直在控制飲食狠鸳,適度運動,整個孕期悯嗓,只長了16斤件舵,算是控制得挺好的,孩子生下來也沒有問題脯厨,自己也沒有什么問題铅祸。

生了二寶下來都還有132斤,不過因為帶兩個孩子,慢慢的临梗,現(xiàn)在只有113斤了涡扼,休完產(chǎn)假上班,所有人都說我瘦了盟庞,我的心真是歡呼雀躍啊吃沪。

瘦下來了,穿什么衣服都比過去好看了什猖,也愛穿裙子了(以前一穿裙子票彪,兩個大腿磨得生疼),也愛打扮自己了不狮。

雖然現(xiàn)在自己依然離標(biāo)準(zhǔn)體重有段距離(標(biāo)準(zhǔn)體重53公斤)降铸,但我已經(jīng)能要很平和的心態(tài)來接受自己的不完美了。所有的不完美摇零,都是一天一天一點點不完美累積起來的垮耳;所有的肥肉,都是一天一天多吃的一口口飯菜堆積起來的遂黍≈辗穑“我”才是一切的主因,因為胖而怪罪身體雾家,那是推卸責(zé)任的表現(xiàn)铃彰。

最斤單位組織體檢,去年還甘油三酯高芯咧,膽固醇高呢牙捉,今年就變成了高密度膽固醇偏高,據(jù)說是不錯的指標(biāo)敬飒,其他的指標(biāo)也都在好轉(zhuǎn)中邪铲。

感謝我的身體,我付出一點點无拗,你給我回報那么多带到。我喜歡你,你也不要嫌棄主人我英染,我們一起努力揽惹,把我們的人生過得更加健康快樂!

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