week20 捋捋是怎么起痘痘的

吃著中藥的時(shí)候狗超,鼻子上沒有起痘痘朴下,也沒有泛紅。


等把中藥停了三四天后渗稍,鼻子開始變紅竿屹,變大起痘痘拱燃。

飯量減小扼雏。沒胃口夯膀。

循環(huán)是啥樣的呢诱建?

吃中藥時(shí),胃口好茎匠,吃的多诵冒,恰巧出差谊惭,吃的好 吃的也多(微辣圈盔、肉)——這樣持續(xù)幾天,恰巧也沒中藥了铁蹈,中間作息也不規(guī)律握牧,睡得晚起的晚——胃口開始變差我碟,吃的變少矫俺,肚子一摁不舒服掸冤,肚子變涼——鼻子紅的厲害 起痘痘了。


可能原因铅匹,

1包斑、腸胃長(zhǎng)時(shí)間撐的狀態(tài),消化不良神帅,運(yùn)轉(zhuǎn)受阻找御,肚子一摁就不舒服,肚子變涼绍填。

2霎桅、沒有中藥的輔助,幫助腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)讨永,經(jīng)絡(luò)負(fù)責(zé)滔驶。


3、作息卿闹,熬夜間接導(dǎo)致瓜浸。


辦法:

1、每次吃飯比原,不能吃太撐插佛,太辣,太油膩量窘,飲食清淡雇寇。


2、健脾胃:回去中藥或通經(jīng)絡(luò)蚌铜、艾灸(溫肚子,提陽氣)


3囚痴、作息盡量規(guī)律,早睡早起。


4生兆、情緒:哪里想不開根吁,想開。自愈愚争。

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