【藝術(shù)之愛烤芦，感恩陪伴】
《美育篇》——充實人生的意義
蔡元培是在中國提出“美育”的第一人鹃觉。他在北京大學(xué)親自開設(shè)酷鸦、講授的一門課程，就是“美育”滥比。
蔡元培認(rèn)為“一個完整強健人格的養(yǎng)成亚脆，并不源于知識的灌輸，而在于感情的陶養(yǎng)盲泛。這種陶養(yǎng)就在于美育濒持。?塑造全面完整的人，也正是美育的宗旨寺滚「逃”
【森樺美育|大拇指書法】——如何寫好楷書？古人這樣說…?
1村视、關(guān)于整齊平正
唐代孫過庭：初學(xué)分布官套，但求平正。明代項穆：書有三戒：初學(xué)分布蚁孔，戒不均與欹虏杰；繼知規(guī)矩，戒不活與滯勒虾；終能純熟，戒狂怪與俗瘸彤。
2修然、關(guān)于上下平穩(wěn)
晉代王羲之：字之形勢不宜上闊下狹，如此則重輕不相稱也质况°邓危……分間布白，遠(yuǎn)近宜均结榄，上下得所中贝，自然平隱。
唐代歐陽詢：『字之承上者多臼朗，惟上重上輕頂戴欲其得勢邻寿。如疊蝎土、驚、聲之類绣否。八訣所謂如人上稱下戴誊涯，又謂不可頭輕尾重是也。
唐代顏真卿：欲書先預(yù)想字形蒜撮，布置令其平穩(wěn)暴构，或意外生體，令有異勢段磨，是之謂巧……
3取逾、關(guān)于左右均稱
唐代歐陽詢：初學(xué)之士，先立大體苹支，橫直安置砾隅，對待布白，務(wù)求其均齊沐序。
4琉用、關(guān)于輕重平衡
元代陳繹曾：一切偏旁，皆須令狹長策幼，則右有馀地矣邑时。在右者亦然√亟悖……審其輕重晶丘，使相負(fù)荷，計其大小唐含，使相副稱為善浅浮。
5、關(guān)于分布均勻
唐代歐陽詢《書法八訣》：分間布白捷枯，調(diào)勻點畫是也滚秩。
清代蔣和：布白有三：字中之布白，逐字之布白淮捆，行間之布白郁油。初學(xué)分布，既知停勻攀痊，則求變化桐腌，斜正疏密錯落其間。
元代陳繹曾：『疏處捺滿苟径，密處提飛案站；平處捺滿，險處提飛棘街；捺滿則肥蟆盐，提飛則瘦承边。
6、關(guān)于對比調(diào)和
晉代王羲之：分均點畫舱禽，遠(yuǎn)近相須炒刁；播布研精，調(diào)和筆墨誊稚；鋒纖往來翔始，疏密相附。明代項穆：人之于書里伯，得心應(yīng)手城瞎，千形萬狀，不過曰中和疾瓮、曰肥脖镀、曰瘦而巳。若書宜長短合度狼电，輕重協(xié)衡蜒灰，陰進得宜，剛?cè)峄绲q世之論相者不肥不瘦强窖、不長不短為端美也。
7削祈、關(guān)于連續(xù)各異
清代包世臣：原釋廬字一例翅溺，乃變換之法，如“廬”字之撇髓抑，初婉轉(zhuǎn)而次斜硬咙崎；“愛”字之撇，初斜硬而次婉轉(zhuǎn)吨拍；“逢”字上點下捺褪猛；“奏”字上捺下點。又如三四橫羹饰、三四豎握爷、三四點及諸口、田严里、又、人之疊用者追城，俱應(yīng)變換刹碾，不宜相同。
8座柱、關(guān)于反複變化
隋僧智果：重并仍促：謂呂迷帜、昌物舒、爻等字應(yīng)上小下大；林戏锹、棘冠胯、絲、羽等字應(yīng)左促右寬锦针；森荠察、磊、淼等字則應(yīng)兼用之奈搜。
唐代張懷瑾：偃仰向背：謂兩字并為一字悉盆，須求點畫上下偃仰有離合之勢。鱗羽參差：謂點畫編次勿使齊平馋吗，如鱗羽參差之狀焕盟。
晉代王羲之：二字合為一體，重不宜長宏粤，單不宜大脚翘，複不宜大，密勝乎疏绍哎，短勝乎長来农。
9、關(guān)于形象自然
衛(wèi)夫人論書法:丶[點]畫如高峰墜石蛇摸，磕磕然實如崩也备图；一[橫]畫如千里陣云，隱隱然其實有形赶袄；丨[豎]畫如萬歲枯藤揽涮；丿[撇]如陸斷犀象；丶[捺]畫如崩浪雷奔饿肺；乙[折]畫如百鈞弩發(fā)蒋困；[橫折彎鉤]畫如勁弩筋節(jié)……每為一字，各象其形敬辣，斯造妙矣雪标，書道畢矣。
10溉跃、關(guān)于氣象生動
宋代姜夔《續(xù)書譜》中：
風(fēng)神者村刨，一須人品高；二須師古法撰茎；三須紙筆佳嵌牺；四須險勁（書以骨干為先）；五須高明（英爽之氣，有骨而后有氣）逆粹；六須潤澤募疮；七須向背得宜；八須時出新意僻弹。自然長者如秀整之士阿浓，短者如精悍之徒；瘦者如山澤之癯（瘦也）蹋绽，肥者如貴游之子芭毙，勁者如武夫，媚者如美女蟋字，欹斜如醉仙稿蹲，端楷如賢士。
11.關(guān)于相應(yīng)連貫
近代丁文雋《書法精論》：連貫者即一字間的點畫……氣勢連接而不松懈間斷之謂也鹊奖；如人之四肢苛聘、百骸、惟賴于筋連骨接忠聚，始能運動自如设哗，生氣勃勃，否則破碎支離两蟀，僵死木偶之不若网梢。
12.關(guān)于格調(diào)統(tǒng)一
明張紳《書法通釋》云：
古人寫字，正如作文有字法赂毯，有章法战虏，有篇法，終篇結(jié)構(gòu)党涕，首尾相應(yīng)烦感。
唐代孫過庭：一點成一字之規(guī)，一字乃終篇之淮膛堤。
明代王世貞：法成之后手趣，字體有管束；一字管兩字肥荔，兩字管三字绿渣，如此管一行；一行管兩行燕耿，兩行管三行中符，如此管一紙。凡此皆學(xué)者所當(dāng)知也誉帅。
【金蝸牛運動|體適能】——不運動和長期運動差距明顯的三大方面
長期運動淀散，對兒童身腦發(fā)展的好處谭期。
都說運動改造大腦，這話一點都不假吧凉！尤其是長期運動的孩子，在如下三個方面會比不愛運動的孩子發(fā)展更好踏志！
01 專注力
運動過程中阀捅，能夠促進大腦前額葉的發(fā)展，而前額葉是腦中樞的“司令”针余，是大腦中重要的區(qū)域之一饲鄙，負(fù)責(zé)人體的注意力、判斷圆雁、思考忍级、分析和操作∥毙啵可以說轴咱，前額葉是體現(xiàn)人類智力的重要區(qū)域。
國外腦神經(jīng)科學(xué)教授溫蒂鈴木一項研究表明：僅一次運動烈涮，對專注力的改善就能長達(dá)兩個小時朴肺。其原理就在于此。
如果你覺得孩子在回家后每次寫作業(yè)總是拖沓磨蹭坚洽，那么建議你不妨先讓孩子運動半小時戈稿，你會有驚喜收獲。
02? 記憶力和反應(yīng)力
大腦的左右兩側(cè)分別有顳葉讶舰，在它的深處有一個影響我們記憶力的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)鞍盗，就是“海馬體”。
而運動能夠起到的作用是制造出全新的腦細(xì)胞跳昼，增加海馬體的容積般甲，進而達(dá)到長期改善我們記憶力的目的。
并且在運動過后庐舟，短時間內(nèi)我們的反應(yīng)能力也會迅速提升欣除，比如看到掉落的水杯，我們能更快速地接到它挪略，這也是運動能夠帶來的即時的肉眼可見的變化历帚。
03 身體協(xié)調(diào)性
大腦是一部接收感覺信息，輸出動作指令的機器杠娱，只有接受到的感覺刺激越豐富挽牢，大腦處理感覺信息的經(jīng)驗才能越豐富，從而輸出的動作指令也才越高效準(zhǔn)確摊求。
孩子在戶外的跑禽拔、跳、踢、投睹栖、拉硫惕、拋接、移動等過程野来，會先通過大肌肉的使用然后再經(jīng)歷小肌肉的發(fā)展恼除，例如捏、握筆曼氛、穿珠子豁辉、使用剪刀等等。
在早期運動中舀患，大肌肉小肌肉的頻繁運用徽级，能夠使兒童的手、眼聊浅、腦餐抢、四肢、肌肉和神經(jīng)得到發(fā)展狗超，這些都能為兒童日后的本體覺弹澎、學(xué)習(xí)力等發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
《文化篇》——師言--管理
【師言】人有弱德之美努咐。
“用柔弱的方式應(yīng)對剛強苦蒿，這不是無能，而是智慧渗稍∨宄伲”
柔弱不是逆來順受，安于現(xiàn)狀竿屹，而是更為蓬勃向上的力量报强，它體現(xiàn)的是一種堅韌，是用水一般的柔和心態(tài)應(yīng)對萬事萬物拱燃。
【管理】
1.?信任的力量
?一句“我相信你能做到”比“你必須做到”多了信任在里面秉溉，讓員工能感受到 “被尊重”，在此基礎(chǔ)上他才能產(chǎn)生高度的責(zé)任 感碗誉、使命感召嘶，竭盡全力地完成好工作。
2.借力
企業(yè)說到底是人哮缺，管理說到底是 借力弄跌。失敗的領(lǐng)導(dǎo)者以其一己之力解決眾人問 題，成功的領(lǐng)導(dǎo)者集眾人之力解決企業(yè)問題尝苇。經(jīng)營企業(yè)的過程是一個借力的過程铛只，只有越來 越多的人愿意把力借給你埠胖，企業(yè)才會成功。
3.稍不小心淳玩，一切歸零直撤！
有計劃-沒行動=零，
有機會-沒抓住=零蜕着，
有落實-沒完成=零谊惭；
有價值-沒體現(xiàn)=零，
有進步-沒耐心=零侮东，
有任務(wù)-沒溝通=零；
有能力-沒發(fā)揮=零豹芯，
有創(chuàng)造-沒推銷=零悄雅，
有知識-沒應(yīng)用=零；
有目標(biāo)-沒膽量=零铁蹈，
有付出-沒效益=零宽闲；
有原則-沒堅持=零；
有意志-沒持久=零握牧；
【今天|微語】
【今天】2001年4月1日 (辛巳年三月初八)美偵察機在南海上空撞毀中國軍用飛機容诬；2001年4月1日上午，美國海軍的EP-3型偵察機在中國海南島東南70海里（110公里）的中國專屬經(jīng)濟區(qū)上空沿腰，與王偉駕駛的殲-8II戰(zhàn)斗機發(fā)生碰撞览徒，殲-8II戰(zhàn)斗機墜毀，在此次中美撞機事件中颂龙，王偉跳傘下落不明习蓬，后被確認(rèn)犧牲。
【微語】二十二年前的今天措嵌，南海上空躲叼，美國海軍飛機與他駕駛的戰(zhàn)斗機發(fā)生碰撞，戰(zhàn)機墜海他失去蹤跡企巢；14個晝夜枫慷，近10萬軍民不間斷搜索，依然沒能找到他浪规；駕駛81192的飛行員或听，大家還記得他嗎？今天罗丰，一起緬懷這位英雄……王偉神帅，無論何時，我們永遠(yuǎn)等你回家萌抵！
【廣森微語】皆在傳播分享知識找御，善良元镀，幸福，文化正能量霎桅，踐行熱愛生活栖疑，熱愛工作垦沉，熱愛藝術(shù)窘疮，熱愛運動薛窥，熱愛自然称开，的健康理念恩伺，希望每個人關(guān)注的同時能夠點贊赚导，讓我們共同學(xué)習(xí)川蒙，思考庙睡，成長著角，快樂揪漩，收獲。
蝸牛老師每周都保持四次以上的中高強度70-100分鐘的運動吏口，運動不僅讓人感到快樂奄容，而且每一次運動結(jié)束都像是充滿電一般，你今天運動了嗎产徊？你運動的時候是什么感覺呢昂勒？生活中有哪些連帶的變化呢？歡迎給蝸牛老師留言哦舟铜，和蝸牛老師一起動起來吧戈盈。
