? ? ? ? 2012年師范畢業(yè)后蝗茁，在招教無(wú)果得情況下醋虏，我選擇一個(gè)人去了北京。那時(shí)只單純地想長(zhǎng)些見(jiàn)識(shí)哮翘，沒(méi)有明確的職業(yè)規(guī)劃颈嚼，更無(wú)什么明確的人生目標(biāo)，只是當(dāng)自己身處在這樣一個(gè)到處充斥著“奮斗”饭寺、“夢(mèng)想”字眼的城市中時(shí)阻课，也漸漸被這種氛圍感染〖璩祝看著每天步伐急促匆匆前行的人限煞，看著每天人流涌動(dòng)擁擠不堪得公交地鐵，懵懂的我只感覺(jué)员凝，原來(lái)電視中所看到的“奮斗”離我并不遙遠(yuǎn)署驻。
? ? ? ? 常常會(huì)覺(jué)得“睡覺(jué)就是在浪費(fèi)生命”，在這樣的觀念指引下健霹，總是12點(diǎn)多才睡覺(jué)旺上。人的成長(zhǎng)是一個(gè)自我消化、自我教育糖埋、自我反思的過(guò)程宣吱，那段時(shí)間只是從網(wǎng)上看到了很多勵(lì)志的話，并一一把它抄在本子上瞳别，無(wú)力的時(shí)候就翻開(kāi)看一看征候，給自己一絲向上的動(dòng)力,那些內(nèi)容很符合我當(dāng)時(shí)的心境，自然也對(duì)我后來(lái)的成長(zhǎng)起了不小的作用祟敛。
? ? ? ? 在不斷的觀察與思考中倍奢，我意識(shí)到，現(xiàn)在我所擁有的每一天都不能浪費(fèi)垒棋。不知哪來(lái)的勇氣卒煞，在北京一個(gè)月賺3000快錢得窮丫頭走進(jìn)了一家在當(dāng)時(shí)很高檔得健身會(huì)所。窮矮胖用在我身上毫不夸張叼架，唯一還能拿的出手的也只有還算年輕畔裕，當(dāng)時(shí)我22歲。由于不確定自己會(huì)在那里呆多久乖订，當(dāng)時(shí)只辦了3個(gè)月的卡扮饶。還迷迷糊糊的買了幾千塊錢的私教課。而現(xiàn)在想想乍构，我一點(diǎn)都不后悔甜无。而且是超級(jí)無(wú)敵得值。
? ? ? 下班后，便匆匆忙忙得趕到健身房岂丘，有氧陵究、無(wú)氧輪番上陣，每一天運(yùn)動(dòng)兩三個(gè)小時(shí)不在話下奥帘，一周休息一天铜邮。同時(shí)還改變了個(gè)人飲食生活習(xí)慣，少油寨蹋、少鹽松蒜，一年沒(méi)有吃過(guò)肯德基、麥當(dāng)勞已旧，沒(méi)有吃過(guò)冰淇淋秸苗，每天兩樣水果蔬菜，讓自己勤快起來(lái)运褪，吃完飯站半個(gè)小時(shí)难述，那怕公交上有位置也不坐，站在公交站上夾緊臀部吐句，抬頭挺胸收緊腹部胁后，這也是在減肥......就這樣，我從一個(gè)120多斤肥胖身材瘦到了令人羨慕90斤嗦枢。同時(shí)攀芯，自己得身體內(nèi)部也在發(fā)生著變化。生理期時(shí)肚子居然不疼了文虏；精神狀態(tài)也越來(lái)越好了侣诺；人也變得更加自信了......
? ? ? ? 如果一個(gè)人能減肥成功，那他做什么事都能做成氧秘。戰(zhàn)勝懶惰年鸳，嚴(yán)格自律，不怕付出再多的汗水丸相，還要懂得貴在堅(jiān)持搔确。當(dāng)體重不再變化時(shí)，當(dāng)感覺(jué)方法不湊效時(shí)灭忠，都會(huì)令人沮喪膳算，令人喪失信心，很容易就會(huì)放棄弛作。我想我能減肥成功是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)對(duì)我嚴(yán)格要求的教練涕蜂。這也是我目前為止做的最成功的一次投資。
? ? ? 想要改變映琳，并不只是口頭的喊口號(hào)机隙，它是一個(gè)過(guò)程蜘拉，甚至是令人覺(jué)得特別痛苦的過(guò)程，可當(dāng)你去做時(shí)有鹿，時(shí)間自然會(huì)給你回報(bào)旭旭，現(xiàn)在沒(méi)有只是早晚的問(wèn)題，堅(jiān)持下去印颤，一定會(huì)看到勝利的曙光您机。
? ? ? ? 正如此刻穿肄，已是深夜12點(diǎn)年局，在工作了一天，健身兩個(gè)小時(shí)咸产，又敷了個(gè)面膜后矢否，坐在這里敲字，其實(shí)已經(jīng)很困了脑溢，而且明早還要六點(diǎn)起床上班僵朗，可答應(yīng)自己要完成的就要堅(jiān)持下去。遇到困難也不能松懈屑彻，還要反思自己验庙，為什么會(huì)寫到這么晚，我自身有很大的原因——拖延社牲！拖延粪薛！說(shuō)好的抓緊時(shí)間、可看客廳在看電視搏恤，就忍不住看幾眼违寿，并不是多喜歡看，只是不動(dòng)腦筋的狀態(tài)很舒服熟空，傻的舒心藤巢。好吧！這也是堅(jiān)持路上的絆腳石息罗，抗擊困意掂咒，無(wú)論如何要將這一計(jì)劃執(zhí)行下去，我在堅(jiān)持的路上慢慢的走迈喉，只要?jiǎng)e停下前進(jìn)的腳步俏扩，總會(huì)到的。
? ? ? ? 曾經(jīng)說(shuō)：年輕就是資本弊添！可不知不覺(jué)中從畢業(yè)到現(xiàn)在录淡，六年的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了，回想一下這幾年自己的變化油坝，在自己看來(lái)嫉戚，并沒(méi)那么明顯刨裆，可能只是多了些自信從容淡定；在同學(xué)朋友的眼中彬檀，他們會(huì)說(shuō)我變的越來(lái)越漂亮了帆啃，怎么還變得那么瘦；同事眼中窍帝，有時(shí)認(rèn)真努潘，時(shí)而會(huì)犯迷糊，但總能得到大家的認(rèn)可坤学。這大概與我一些默默的堅(jiān)持著一些習(xí)慣有關(guān)疯坤。總之年齡越來(lái)越大了深浮，它已不能成為我的資本了压怠，但俗活說(shuō)：活到老，學(xué)到老飞苇。想要改變菌瘫，就去學(xué)習(xí)，就去投資自己布卡，就義無(wú)返顧的堅(jiān)持下去雨让，當(dāng)你自己想改變時(shí)，沒(méi)人能阻當(dāng)?shù)牧四恪?/p>
? ? ? ? 電視電影中的逆襲橋段總是讓人覺(jué)得過(guò)癮忿等，驚嘆栖忠！別羨慕，去做一點(diǎn)什么这弧，去堅(jiān)持一點(diǎn)什么娃闲，時(shí)間久了，一定會(huì)有所變化匾浪，若身邊的人發(fā)現(xiàn)不了皇帮，去見(jiàn)一個(gè)很久未見(jiàn)的朋友，他一定帶給你更多的自信和力量蛋辈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)我真的可以属拾。
改變的過(guò)程絕不會(huì)一帆風(fēng)順，只要堅(jiān)持下去冷溶，你就會(huì)成為下一個(gè)牛人和榜樣渐白！不求別人的贊美羨慕，只為對(duì)得起自己這一生逞频，要讓自己越來(lái)越好纯衍！你我共勉，加油苗胀！
