時間管理

目標(biāo) 步驟 時間分析

時間管理在很大程度上講就是選擇

生活就是在彼此競爭的壓力下不斷的平衡——為今天而生活,為明天作犧牲

創(chuàng)造時間

1精力

2尋找時間空隙

3杜絕浪費(fèi)時間

拖延是大敵

時間是有限的,把沒有成效的時間轉(zhuǎn)變?yōu)楦挥谐尚У臅r間

為了提高工作效率,把時間空檔和精力匹配起來

杜絕浪費(fèi)時間慢哈,迅速決策

拖延需要克服慣性

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