文/俊英子
畢業(yè)3年闰靴,不想成為一個被生活牽著鼻子走的人,把一個個小習慣融入到自己的生活芦劣,然后盡力去成為我想成為的那個人,做著做著就習慣了,談不上堅持特咆。
因為這10個小習慣,我變成了喜歡的自己录粱,自律真的給人自由腻格。
其實,以前我也是拖延癥患者啥繁,早上起不來菜职,晚上睡不下,事情不到最后一刻旗闽,壓根不會著急酬核,我也不知道自己想要什么,我也愛玩手機宪睹,刷刷刷愁茁,愛追劇,追起來看不到結局亭病,不死心那種鹅很,太多了,三天三夜數不完......
直到我看到了查理·芒格這么一句話:“無論何時罪帖,如果你覺得有東西在摧毀你的生活促煮,那個東西就是你自己邮屁。”這句話當頭一棒菠齿,打醒了我佑吝,原來是我讓自己失去了希望,我迫切想要換一種生活方式绳匀。
于是普通人的逆襲之路就開始了芋忿,人有時候就要對自己狠一點,你不逼自己一把你真的不知道疾棵,你到底有多牛逼戈钢。
每一件小事堅持到一定時間,時間會給你答案是尔。
01每天寫手帳殉了,你會越來越有規(guī)劃
從2018年1月1號,英子開始用手帳管理生活拟枚,到今天676天了薪铜,很有效果,也有意義恩溅。
網上也有人說有這點時間你不如干點實際的事情隔箍,每天機械化生活,你不難受嗎暴匠?我不置可否鞍恢。
每月月初會把月計劃傻粘、本月重大事項每窖、習慣打卡做好,每天記錄待辦事項弦悉,目標可視化窒典,做事效率翻倍。
記錄的目的就在于使得我們在任何一個給定時間稽莉,能夠做出最好的選擇:現在要采取哪個行動瀑志。
這樣我們做任何事情的時候都明白這個是現在最應該做的事,而不必擔心有什么重要的事情沒做污秆。我們的心態(tài)就永遠平靜劈猪。
日復一日, 年復一年的每日記錄良拼。當你翻起過往的战得,看到一件件微小的事情,給你帶來了怎樣的改變庸推,你就能夠對時間形成更深刻的意識常侦。
每天早上5分鐘浇冰,用手帳記下今天要做的重要事情;下午下班前復盤一下今天的工作是否完成聋亡;晚上睡覺前復盤一下工作之余的時間讀了什么書肘习,看了什么電影,運動了幾分鐘坡倔。
原來時間不曾流失漂佩,一直都在你的手中。
因為有了手帳罪塔,我慢慢學會了掌控自己的人生仅仆。我們愛手帳的人,更愛自己的人生垢袱,他們不懂墓拜,不強求。
手帳我會一直記錄下去请契,直到自己老的那一天咳榜,想想就是一件很幸福的事情。
02 每天閱讀爽锥,你會越來越通透
讀《窮查理寶典》涌韩,查理說:“我這輩子遇到的聰明人( 來自各行各業(yè)的聰明人)沒有不每天閱讀的——沒有, 一個都沒有氯夷。 沃倫讀書之多臣樱, 我讀書之多, 可能會讓你感到吃驚腮考。 我的孩子們都笑話我雇毫。 他們覺得我是一本長了兩條腿的書〔任担”
查理永遠隨身攜帶一本書棚放,只要拿著書,他就泰然若之馅闽,從來不耽誤一分一秒飘蚯,等人,等車中福也,都在閱讀局骤。
他自己也說:“我手里只要有一本書, 就不會覺得浪費時間暴凑。 ”
大學畢業(yè)以后峦甩,我一度以為學生生涯結束了,就可以不用再讀書搬设,現在想來穴店,是多么愚蠢撕捍。
閱讀好書,就是和世界上最優(yōu)秀的人物進行對話泣洞,向他們學習忧风,成為掌握新知識,新信息球凰,新興趣的起點狮腿,可以從他們身上吸收正能量,還能像吸水紙一樣呕诉,吸走我們身上的負能量缘厢,整個人的思想和靈魂都會得到凈化,變得通透甩挫,豐富贴硫,有內涵。
俗話說:好看的皮囊千篇一律伊者,有趣的靈魂萬里挑一英遭,每一個真正渴望成長的人,渴望的都是精神上的成長亦渗。
查理給我最大的啟示是:整個人生都是我們的學習之路挖诸,這條路不會停下來,若是強行停止法精,那么在停止的那一瞬間我們就已經開啟了死亡倒計時多律。
學生可以畢業(yè),但讀書學習永不會畢業(yè)搂蜓。
每天抽出半小時狼荞,可以早上,可以睡前洛勉,給自己一個讀書的時光粘秆,堅持下來,你會徹底愛上的閱讀中的自己收毫。
我已經愛上了,從一年讀不了10本書殷勘,現在每年讀60來本此再,你呢?
03 學會寫作玲销,你會越來越注重內在
寫作输拇,也不一定只是作家的事情。
每一個人都可以贤斜。于是策吠,從2017年2月20日開始在簡書逛裤,我從零寫了46萬+字,在知乎猴抹,3個月带族,700萬+閱讀量,公號持續(xù)原創(chuàng)更新蟀给。
當你讀了很多書蝙砌,腦子里就會有很多自己的感想和思考,它們就像蓬勃的火花一樣跋理,想要四射择克,你就不由自主想去記錄,想去輸出前普。
當某一天肚邢,你回頭看著每一篇文章,全部都是收獲和回憶拭卿,內心充實而感動道偷。文章寫的也許不夠好,但都是你親手寫的记劈。
一篇篇文章見證了你的成長和進步勺鸦,也成為了你生活的一部分。這種充實目木,是無法用言語來描述的换途。
為了寫文,你就不的不每天堅持讀書刽射,隨身帶著筆記本军拟,隨時記錄自己的想法和感悟,然后整理成文誓禁。生活充實了懈息,心思細膩了,也有了很多期待摹恰。
看著一個個讀者的喜歡和認可辫继,你會更加有動力和信心,原來自己的文字也可以給別人帶來驚喜和感動俗慈,真的很開心姑宽,你寫你就知道了,美著呢闺阱!
寫作炮车,可以深入內心,直接和自己對話。生活本身瘦穆,其實不是最好的生活方式纪隙,我們可以用寫作,來質疑和反抗扛或。
04 堅持鍛煉绵咱,你會越來越年輕
自從從鬼門關走了一遭,發(fā)現活著真好告喊,不怕大家笑話麸拄,也更加惜命啦。
要想活得好黔姜,那得身體好拢切。沒有一個好的身體,一切都是扯淡秆吵。
從2017年5月開始淮椰,英子下載了keep,不論健身纳寂,騎行主穗,跑步,行走毙芜,都會記錄運動數據忽媒,目前,已經29908分鐘了腋粥。
隨著堅持晦雨,我的身體由內而外輕盈了,生病次數減少了隘冲,由于吃藥傷了的胃闹瞧,也慢慢好轉了,皮膚狀態(tài)也變佳了展辞,精神狀態(tài)更好了奥邮,也多了與自己獨處的時光。
現在罗珍,我們大部分人都是久坐辦公室洽腺,上下班公交地鐵,一天盯著電腦手機靡砌,時間久了肩頸就會僵硬已脓。
我從程序員過來,太知道這個苦了通殃,脊椎疼起來齜牙咧嘴的。
所以,以前只要是晴天画舌,我都會騎車上下班堕担,午飯后在公司園區(qū)溜達一兩圈,上班期間也是隔一段時間打一杯水曲聂,站起來走走霹购,每天至少運動半小時。現在自由辦公朋腋,主要是跑步和瑜伽齐疙。
堅持鍛煉,不僅是為了更健康地生活旭咽,更是為了愉快地與自己相處贞奋,享受“一個人的喜悅”。感受生命的愜意穷绵。
05 學會斷舍離轿塔,你會越來越精致
《怦然心動的人生整理魔法》的作者說“真正的人生,從整理之后開始仲墨。”最近幾年勾缭,斷舍離的概念也特別火,我一直也是一位極簡主義的踐行者目养。
現在每月定期都會對物品進行整理俩由,把不需要的整理出來,捐贈或者放在二手閑魚app 上轉賣癌蚁,或者送給朋友幻梯。
留下自己心動的物品,丟掉不心動的匈勋;接著礼旅,決定留下來的物品的固定位置,用完后物歸原位洽洁,創(chuàng)造理想的居家空間痘系,實現怦然心動的生活。
你需要明確自己的需要和必要饿自,不放縱欲望汰翠,把錢花在刀刃上,買讓自己發(fā)光的東西昭雌,過精致的生活复唤。
06 堅持冥想,你會越來越有能量
這個世界有時像個漩渦烛卧,稍不留意就被卷入其中佛纫,你看著大家都在做的事妓局,聽著大家都在說的話,不知不覺呈宇,我們就會成為別人口中“大家”的一員好爬。
突然有一天有人問你,你的理想是什么甥啄?你就像被遠射燈照射的迷途小鹿存炮,一臉茫然與恐慌。你似乎什么都想做一點蜈漓,又好像什么都做不了穆桂。
一時間,專注成了一件難事融虽。
所以享完,每天關掉手機,閉上眼睛衣形,留給自己一個和“自己獨處的時間”驼侠,是一件特別重要且必要的事情,讓我們平靜內心谆吴,自在呼吸倒源。
不在意別人走多快,專注于自己走多遠句狼。
專注你想做的事笋熬,心無旁騖,你會發(fā)現自己控制情緒的能力腻菇,專注力胳螟,對未來的規(guī)劃,都會越來越成效筹吐,還會樂在其中糖耸。
07 堅持記賬,你會越來越有錢
我接觸理財的第一步丘薛,就是從記賬開始的嘉竟。畢業(yè)第2年,準備開始攢錢的時候洋侨,就開始記賬舍扰,定投指數基金,會一直到未來希坚。
每一筆收入和支出都會記錄边苹,每半年會進行分析總結,做出符合當下的消費預算裁僧。每一筆記錄見證了我負債減少个束,預算趨于合理慕购,消費更加理性,收入10萬播急,30萬脓钾,50萬的誕生售睹。
每一筆記錄因為用心桩警,也讓生活中普通的小事變得不一樣。人們常說生活擺在那里昌妹,大都大同小異捶枢,但你的態(tài)度,卻會讓它完全不同飞崖。
記賬并不是表示什么都要節(jié)省烂叔,而是讓我明白我是否把錢花在刀刃上了。
我想要和金錢做朋友固歪,給消費貼上“生命標簽”蒜鸡,能夠稍微壓抑自己的剁手天性。
對于固定儲蓄牢裳,每月雷打不動逢防,拿出一部分錢來定投,按照12%的年復合收益率來計算蒲讯,如果定投30年忘朝,每個月只需要定投1700多元就可以達到500多萬。時間拉的越長判帮,復利的威力越大局嘁。
隨著工作經驗的增長,工資收入也會迅速提升晦墙,如果加上副業(yè)收入悦昵,定投金額也隨之增加,持之以恒去定投晌畅,就可以奔向財富自由但指。
所以做一名終生定投者,掌握方法踩麦,提高收益率枚赡,讓錢生錢的威力發(fā)揮最大化。
08 隨時記錄靈感谓谦,你會越來越富足
我現在很喜歡記錄贫橙,不管是工作中隨時出現的待辦事項,還是生活中稍瞬即逝的靈感反粥、小目標和感受卢肃,都會一一把它記下來疲迂。
然后一項項完成后打勾,就能夠有效緩解內心的雜亂和不安莫湘。這些靈感還會指引你的下一步行動尤蒿。
許榮哲老師說: “只要能夠令人產生情緒波動的,都是值得捕捉的故事”幅垮,“三分眼睛腰池,七分內心”。
平時讀書忙芒,閱讀文章示弓,總有一些感動得故事和金句,心靈觸動呵萨,都要記錄下來奏属,慢慢刻意去練習,自己慢慢也能寫出想寫的內容了潮峦。
09 堅持復盤囱皿,你會越來越成功
我從2018年1月開始做一個復盤踐行者, 一直到現在忱嘹,2018年是每月復盤嘱腥,現在每周,每天德谅,每月都在復盤爹橱。
因為復盤實在是太重要了,如果說獲得成功有捷徑的話窄做,無疑就是復盤愧驱。
今天做了什么事情?今天這些事情的規(guī)律是什么椭盏?如果你每天都能找到一條屬于你的規(guī)律组砚,將這些規(guī)律應用到生活、學習掏颊、工作糟红,你的大腦都想象不出你會有多么強大。
復盤就是不停的去問為什么乌叶,慢慢你就會發(fā)現事情背后的直相盆偿。
不抽象,就無法深入思考准浴,不還原事扭,就看不到本來面目。多用黃金思維圈的模式來進行復盤乐横,總有一天你就是那個可以看到事情真相的人求橄。
10 堅持行動今野,你會越來越靠近夢想
從2018年我就開始行動起來了,目標就是做一個行動派罐农。所以我給自己公眾號起的名字就叫俊英子在行動条霜。希望帶動更多同頻伙伴一起行動起來。
很多時候涵亏,你和夢想之間就差一個行動宰睡,為了靠近或者實現夢想,除了行動就是行動溯乒。唯有行動才能解除所有的不安夹厌,焦慮,懷疑裆悄,懶惰,拖延臂聋。
待在舒適區(qū)光稼,安逸、輕松都只是暫時的孩等,不勇敢跳出來艾君,一個人就會慢慢廢掉。你不逼自己一把肄方,永遠不知道自己能有多優(yōu)秀冰垄。
我們與優(yōu)秀之人的差距,都是源于別人在不斷學習权她,而你卻在原地踏步虹茶。
只要行動起來,你就會知道時間是個有趣的過程隅要,它會讓你見證自己的一次次化繭成蝶和鳳凰涅槃蝴罪,浴火重生。
真正做事的人步清,字典里永遠沒有不可能要门,只有怎么辦。從不給自己找借口廓啊,而是找方法欢搜。只要你開始行動了,你就贏了谴轮。
因為這10個小習慣炒瘟,我變成了喜歡的自己,具備了選擇生活的能力书聚。
所以試試看唧领,給自己時間藻雌,慢慢養(yǎng)成這樣的習慣,看看你的生活斩个,會不會發(fā)生什么樣的變化呢胯杭?
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THE END
作者:俊英子
標簽:專注指數基金定投|手帳
人生箴言:要過就過滿滿當當,熱氣騰騰的生活受啥,怕什么真理無窮做个,進一寸有進一寸的歡喜。
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