感覺最近運(yùn)氣一直不好陶耍,做什么都做的不盡如人意奋蔚,我?guī)缀蹩毂贿@些一團(tuán)糟的事情氣哭。
星期三的時(shí)候,我在戶外上體育課泊碑。老師叫所有人跑五圈坤按,學(xué)校田徑場是標(biāo)準(zhǔn)的四百米跑道,這意味著馒过,我們得跑兩千米臭脓。
其實(shí),每節(jié)課跑五圈是常規(guī)腹忽,只是幾乎沒人真正跑下來罷了来累。
大家,包括我在內(nèi)窘奏,都是心知自己要跑下來很難嘹锁,所以基本上只是跑個(gè)過場:或是假模假樣跑上一兩圈,然后剩下的慢悠悠的聊著天走完着裹,或者去廁所蹲著领猾,又或者在一開始就生理期為由,拒絕跑步 骇扇。
別笑摔竿,因?yàn)椋@些事少孝,我都干過继低。
當(dāng)然,跑步健身這是你自己兒的事韭山,老師就算明知道也不會說什么郁季。因此,基本上钱磅,我從沒完整地跑完過五圈梦裂。
但這個(gè)星期三,是個(gè)例外盖淡。
因?yàn)槟昴姨貏e想挑戰(zhàn)自己。長久的精神壓抑褪迟,讓我有一點(diǎn)自虐傾向冗恨。我想通過身體的不適,稍稍緩解我精神的苦悶味赃∠颇ǎ可是,我知道自己是沒有伙伴的心俗,但我也知道人生大多數(shù)時(shí)間都是自我的修行傲武,是孤獨(dú)的旅行蓉驹。所以,我并不害怕揪利。于是态兴,一開始我就堅(jiān)定的沿著第三行跑道慢跑。
長久沒活動疟位,第二圈的時(shí)候瞻润,我就有些喘不過氣來了,有點(diǎn)想放棄甜刻∩茏玻看著身旁的朋友同學(xué)都在跑,我為這樣的想法感到羞愧罢吃,覺得這樣的我楚午,太low了,一點(diǎn)恒心毅力都沒有尿招。于是矾柜,我決定要堅(jiān)持跑下去。等跑到第三圈就谜,我發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)們還在跑的越來越少了怪蔑,我看見z還在堅(jiān)持,就好像有了動力丧荐。
根據(jù)之前慢跑的經(jīng)驗(yàn)缆瓣,我發(fā)現(xiàn)這樣的規(guī)律:剛跑時(shí),雙腿輕快虹统;百米開外后弓坞,腿就開始變重了,又酸又痛车荔。但只要堅(jiān)持下去渡冻,就會感覺好點(diǎn),而且這樣才最能達(dá)到鍛煉的作用忧便。
當(dāng)我就跑得不是那么費(fèi)勁了族吻,我開始思考,反省自己這段時(shí)間是否在工作學(xué)習(xí)上處理得當(dāng)珠增,人際交往是否合宜超歌。很顯然,做的并不好蒂教。
學(xué)習(xí)在敷衍巍举,工作怕困難,交往不寬容凝垛。
我想我得改懊悯。
我突然意識到简烘,這段時(shí)期的不順利,很多時(shí)候是因?yàn)槲业奈冯y心理定枷。就像現(xiàn)在,我堅(jiān)持不了跑五圈一樣届氢。因?yàn)闆]有同伴欠窒,因?yàn)槔郏吞貏e想放棄退子。
可此時(shí)岖妄,心底有個(gè)聲音它在告訴我:堅(jiān)持,堅(jiān)持寂祥,堅(jiān)持!如果我能堅(jiān)持把五圈跑下來荐虐,那在做其他事情的時(shí)候,我也一定能堅(jiān)持下來!
我調(diào)整呼吸丸凭,有規(guī)律的勻速慢跑福扬。我很“高調(diào)”的跟坐著休息或是慢走的同學(xué)打招呼。因?yàn)槲姨貏e希望他們看見我還在跑惜犀,等到我想要停下腳步的時(shí)候铛碑,我就會暗暗激勵(lì)自己,別人都看著呢!哼虽界,還是堅(jiān)持不下去了吧汽烦。不!我能堅(jiān)持,于是把他們作為地標(biāo)莉御,繼續(xù)前進(jìn)撇吞。
后來,目之所及已經(jīng)沒有人在跑礁叔,孤獨(dú)感愈發(fā)深刻牍颈。當(dāng)然成就感也在產(chǎn)生。
最后晴圾,當(dāng)然是跑下來了颂砸。好像也只有我跑下來。我的心里滿足極了死姚。同學(xué)們看起來很羨慕我人乓,甚至有人說早知道就跟你一起跑了。我但笑不語都毒。因?yàn)樯#?dāng)所有人都在走的時(shí)候,你要做一個(gè)“跑”的人账劲,這是很另類的戳护,同時(shí)還會遭受到不明的排斥金抡。這實(shí)在需要勇氣,然而就連我自己腌且,也會不時(shí)的喪失掉這種勇氣梗肝。
這次跑步的心得,我將其運(yùn)用于工作上铺董,很快巫击,就收獲到一點(diǎn)果實(shí):我的第一篇推文,終于獲得了肯定精续。雖然還有瑕疵坝锰,但這畢竟是一個(gè)好的開始,不是嗎重付?
不要容忍自己的軟弱顷级。一旦它成為一種習(xí)慣,你就會知道确垫,逐漸的弓颈,成功對于你來說也就越來越困難。
作者:奏殊 ? 荔枝電臺:fm1636159給我你的耳森爽,陪你讀書