今天早上溃蔫，我的初中同學(xué)群里傳出一個(gè)不好的消息：母校里有個(gè)正讀初三的孩子跳樓了。一時(shí)同學(xué)們議論紛紛琳猫，大部分都認(rèn)為是父母給予孩子太大的壓力伟叛，導(dǎo)致這不幸事件的發(fā)生。
仔細(xì)想來(lái)脐嫂，這類不幸的事件大部分都發(fā)生在開(kāi)學(xué)后统刮。在學(xué)校，老師不當(dāng)?shù)脑捳Z(yǔ)或者行為往往會(huì)刺激孩子做出過(guò)激的舉動(dòng)雹锣；在家里网沾，父母往往沒(méi)有耐心去和孩子溝通，使得孩子在日積月累的苦悶中做出不明智的舉動(dòng)蕊爵。
反觀我自己辉哥，因?yàn)樯钪x書(shū)的苦悶，所以對(duì)孩子比較寬容攒射。只要作業(yè)按時(shí)完成醋旦，考試成績(jī)不要太差，其余時(shí)間都讓孩子們自己安排会放。我這散養(yǎng)式的育兒方式饲齐，常引來(lái)同事們的一致鄙視。還好咧最，雖然孩子平時(shí)成績(jī)不咋樣捂人，到了期末考試，大部分時(shí)候考的不錯(cuò)矢沿，讓我這個(gè)老母親倍感欣慰滥搭。因?yàn)槠綍r(shí)對(duì)學(xué)習(xí)要求不嚴(yán)，所以我那讀四年級(jí)的老大仍然時(shí)常趴在地上捣鲸，和那個(gè)上幼兒園大班的妹妹玩的不亦樂(lè)乎瑟匆。寬松的家庭氛圍，讓孩子的天性得以釋放栽惶。
再過(guò)幾天愁溜，就要期末考試了疾嗅。想來(lái)已有很多家長(zhǎng)開(kāi)始焦慮了，怕孩子考的不好冕象。這不代承，前幾天半夜，我都準(zhǔn)備睡覺(jué)了交惯，對(duì)面樓里傳來(lái)一個(gè)媽媽大聲訓(xùn)斥孩子的聲音次泽。那嚴(yán)厲的恨鐵不成鋼的聲音在安靜的晚上顯得特別清晰，她不停的指責(zé)孩子學(xué)習(xí)不用功席爽、作業(yè)拖拉、做錯(cuò)的不訂正……我感覺(jué)她的憤怒把孩子都嚇壞了啊片，因?yàn)榘胄r(shí)只聽(tīng)見(jiàn)她一個(gè)人在大聲呵斥只锻！
在我看來(lái)，這家長(zhǎng)真的不用如此大動(dòng)肝火紫谷。
俗話說(shuō)齐饮，小學(xué)學(xué)習(xí)靠習(xí)慣。如果當(dāng)家長(zhǎng)的沒(méi)有給孩子培養(yǎng)習(xí)慣笤昨，孩子如何知道要怎么做祖驱？家長(zhǎng)如果只知道盯著孩子的成績(jī)，那么失望是必然的瞒窒。孩子都是白紙捺僻，都是懵懂的，小學(xué)的時(shí)候就要家長(zhǎng)好好引導(dǎo)崇裁，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣匕坯。如果家長(zhǎng)自己都不知道怎么培養(yǎng)，那么得趕緊學(xué)習(xí)一下拔稳。只知道責(zé)罵孩子，而不懂自我提高學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)巴比，也不是合格的家長(zhǎng)采记。
關(guān)于培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，我也是磕磕絆絆的花了不少時(shí)間和精力才摸索出來(lái)的掖鱼。
起初，我要求孩子放學(xué)后就趕緊寫(xiě)作業(yè)褐墅，寫(xiě)完作業(yè)才能玩耍妥凳。這也是學(xué)校老師和大部分家長(zhǎng)一致認(rèn)可的好習(xí)慣吧拱镐。但是哗咆，我的孩子居然一而再再而三的拖拉作業(yè)。雖然人一直老老實(shí)實(shí)坐在書(shū)桌前，但是走進(jìn)一看，有時(shí)候在發(fā)呆，有時(shí)候在胡亂涂畫(huà)拴竹，還有些時(shí)候在偷偷的玩iPad……當(dāng)看到這些時(shí)，我和大部分家長(zhǎng)一樣，內(nèi)心充滿了恨鐵不成鋼的心情啦鸣！
幸運(yùn)的是潮饱，我在書(shū)里找到了培養(yǎng)好習(xí)慣的方法。其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)是：要培養(yǎng)核心習(xí)慣诫给。核心習(xí)慣養(yǎng)成后香拉，會(huì)帶動(dòng)其他習(xí)慣的養(yǎng)成。而核心習(xí)慣居然就是：持續(xù)的鍛煉身體中狂！每天抽出1小時(shí)時(shí)間玩耍凫碌！
相信很多人都會(huì)對(duì)此良策發(fā)出深深的質(zhì)疑。確實(shí)吃型，這與我們以往宣傳的爭(zhēng)分奪秒的時(shí)間觀點(diǎn)非常矛盾证鸥。
但是，我愿意一試勤晚。
當(dāng)晚，飯后一小時(shí)泉褐，我就拉著還在書(shū)桌前裝模作樣的孩子出去跑步了赐写！目標(biāo)先定了2km。第一天我們跑的氣喘吁吁膜赃、汗流浹背挺邀，孩子一邊跑步一邊求饒：太累了，跑不動(dòng)了……我就同意她慢慢走跳座。于是在邊走邊跑中端铛，完成了2km的小目標(biāo)。
接下來(lái)幾天疲眷，天天如此禾蚕。但是跑步的狀態(tài)好轉(zhuǎn)，喘氣不那么明顯了狂丝，能連續(xù)跑的距離也拉長(zhǎng)了换淆，而且我們?cè)诼苤袑⒕嚯x提高到3km了。
跑步到家后几颜，孩子換掉汗?jié)竦囊路妒浴２挥梦沂疽猓透纱嗬涞拈_(kāi)始完成剩余的作業(yè)蛋哭∠叵埃基本上一小時(shí)完成剩余的作業(yè)。晚上10點(diǎn)前進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。那陣子的單元測(cè)驗(yàn)居然都達(dá)到了90分以上躁愿，而以前大部分都是良好叛本。
對(duì)于鍛煉后引起的一系列變化，我覺(jué)得非常神奇∪烈眩現(xiàn)在我終于知道其中蘊(yùn)含的科學(xué)道理了炮赦。
我們能全神貫注的完成一件事情，主要靠意志力样勃。意志力是一種有限的資源吠勘，用著是會(huì)消耗掉的。如果孩子在學(xué)校里因?yàn)榧芯裆险n用到很多意志力峡眶，那么放學(xué)后就很難再用剧防。因此再讓孩子全神貫注的完成回家作業(yè)變成了一件非常艱難的事。
因?yàn)橐庵玖?huì)消耗能量辫樱，所以通過(guò)補(bǔ)充能量可以來(lái)提高意志力峭拘。因此，給放學(xué)的孩子吃些點(diǎn)心是個(gè)不錯(cuò)的方法狮暑，但是不能過(guò)量鸡挠。當(dāng)然，最好的方法是讓孩子去外面徹底放松搬男，玩上一小時(shí)拣展。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)缔逛，大腦也會(huì)神清氣爽备埃。為什么學(xué)霸們基本上都是運(yùn)動(dòng)達(dá)人？三好生為什么需要德智體全面發(fā)展褐奴？
不要認(rèn)為玩是浪費(fèi)時(shí)間按脚，玩，是為了更好的學(xué)敦冬！希望在期末考試之前辅搬，家長(zhǎng)們能放寬心，給孩子一個(gè)寬松的環(huán)境匪补，讓他們能夠身心健康伞辛、全面發(fā)展！
